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8 cenas de verano: recetas fáciles y rápidas para terminar a lo grande los días calurosos


Al llegar el calor, lo último que nos apetece es meternos en la cocina a preparar platos muy elaborados que requieran mucho cocinado. Por el contrario, buscamos recetas ligeras, rápidas y frescas que no supongan encender los fogones —o, al menos, no durante mucho tiempo—. En el caso de las cenas, también conviene que sean fáciles de digerir, pues no es nada agradable irse a la cama sintiéndose pesado. Asimismo, si se pueden hacer con anticipación, ¡mejor! Nada como llegar a casa y tener la cena bien fresquita esperándonos en la nevera.
En resumidas cuentas, las cenas de verano deben evitar complicarnos la vida en la cocina. Para hacerte el trabajo más fácil —ya suficiente tienes con soportar a duras penas esta época del año—, te traemos una selección de recetas que cumplen con todos los requisitos antes mencionados. Por si fuera poco, se trata de elaboraciones muy variadas y que encajan a la perfección en una dieta equilibrada: tortilla vaga, ensalada de pollo, pimientos del piquillo rellenos de atún, tartar de lentejas… Es decir, un menú que cuenta con carne, pescado, marisco, verdura, legumbres y huevo. ¿Acaso se le puede pedir más?
Este verano, tus cenas no te supondrán ningún quebradero de cabeza. Ligerísimas, fáciles y rápidas de hacer, así son las elaboraciones que te invitamos a cocinar siguiendo las indicaciones de nuestros cocineros.
Tortilla vaga
La tortilla vaga es la reina de las recetas fáciles para cenas de verano. Te va a llevar apenas 10 minutos y la vas a poder rellenar de lo que más te guste. Adéntrate en nuestra receta, donde te explicamos cómo hacerla, te damos algunas ideas de relleno y te desvelamos cómo cocinar una versión todavía más rápida. Todo eso a tu alcance a un solo clic de distancia.

Sepia con mayonesa
En la Comunidad Valenciana, la sepia con mayonesa es una tapa que suele gustar a todo el mundo. No obstante, también apaña una cena frugal de verano, ya que se sirve fría y al ser un bocado tierno y sabroso resulta la mar de apetecible en esta época. ¿Preparado para llevar este plato a la mesa? Eso sí, presta especial atención al tiempo de cocción de la sepia.

Pimientos del piquillo rellenos de atún
Si andas en busca de cenas de verano para dejar preparadas en la nevera, estos pimientos del piquillo rellenos de atún te van como anillo al dedo. Los tendrás listos en 20 minutos y luego los podrás dejar reposar en la nevera, donde ganarán en sabor. Para preparar nuestra receta, asegúrate de hacerte con ingredientes de buena calidad, ¡ahí está la clave de su éxito!

Tartar de lentejas
Esta receta de tartar de lentejas es muy resultona, nutritiva y sencillísima de preparar, una cena de verano con legumbres espectacular. Se trata de una versión vegana del tradicional steak tartar que captará primero tu atención y, luego, te enamorará con su combinación de ingredientes: lentejas, tomates secos en aceite, alcaparras, pepinillos, chalota, ajo y nueces.

Tuna Melt
Los sándwiches son una apuesta segura de cena rápida. El Tuna Melt no es un sándwich cualquiera; su mezcla de atún y queso fundido, acompañada de apio y cebolla, todo ligado con mayonesa, es tan irresistible que sería una pena no contar con esta propuesta en tu recetario. ¿Te animas a hacerlo siguiendo nuestro detallado paso a paso?

Ensalada de pollo
Las ensaladas son recetas de cenas ligeras de verano muy socorridas. Entre todas las opciones de ingredientes posibles, te presentamos nuestra ensalada de pollo, tan versátil que podrás variar y hacer más o menos completa según tu hambre o lo que tengas en la nevera. En nuestro caso, hemos usado tomates cherry, lechuga, chalota y una vinagreta de 10.

Brochetas de salmón
Las brochetas de salmón son una manera fácil de comer pescado sin complicarnos demasiado. Para elaborar esta receta hemos utilizado el lomo del salmón y unas verduras que casan genial con él —pimientos de colores y cebolla roja—. El toque especial de este plato se lo da el limón, que pasamos primero por la sartén para usarlo como condimento.

Crema fría de espárragos blancos
Los espárragos blancos tienen mucho que ofrecer. Prueba de ello es esta crema fría donde ellos son los protagonistas. Es una receta ideal para el verano, cuya preparación es tan sencilla como triturar todos los ingredientes, sazonar al gusto y decorar con los toppings que elijas.
Con la llegada del verano, intentamos mantenernos alejados de los fogones y echar mano de recetas rápidas, ligeras y sin complicaciones. Además, en lo que a cenas se refiere, cuanto más fáciles de digerir, mejor. Te traemos una selección de cenas de verano que cumplen todas estas premisas.
Con la llegada del verano, intentamos mantenernos alejados de los fogones y echar mano de recetas rápidas, ligeras y sin complicaciones. Además, en lo que a cenas se refiere, cuanto más fáciles de digerir, mejor. Te traemos una selección de cenas de verano que cumplen todas estas premisas.
Por Yolanda Galiana
Actualizado: 16 julio 2026
Al llegar el calor, lo último que nos apetece es meternos en la cocina a preparar platos muy elaborados que requieran mucho cocinado. Por el contrario, buscamos recetas ligeras, rápidas y frescas que no supongan encender los fogones —o, al menos, no durante mucho tiempo—. En el caso de las cenas, también conviene que sean fáciles de digerir, pues no es nada agradable irse a la cama sintiéndose pesado. Asimismo, si se pueden hacer con anticipación, ¡mejor! Nada como llegar a casa y tener la cena bien fresquita esperándonos en la nevera.
En resumidas cuentas, las cenas de verano deben evitar complicarnos la vida en la cocina. Para hacerte el trabajo más fácil —ya suficiente tienes con soportar a duras penas esta época del año—, te traemos una selección de recetas que cumplen con todos los requisitos antes mencionados. Por si fuera poco, se trata de elaboraciones muy variadas y que encajan a la perfección en una dieta equilibrada: tortilla vaga, ensalada de pollo, pimientos del piquillo rellenos de atún, tartar de lentejas… Es decir, un menú que cuenta con carne, pescado, marisco, verdura, legumbres y huevo. ¿Acaso se le puede pedir más?
Este verano, tus cenas no te supondrán ningún quebradero de cabeza. Ligerísimas, fáciles y rápidas de hacer, así son las elaboraciones que te invitamos a cocinar siguiendo las indicaciones de nuestros cocineros.
La tortilla vaga es la reina de las recetas fáciles para cenas de verano. Te va a llevar apenas 10 minutos y la vas a poder rellenar de lo que más te guste. Adéntrate en nuestra receta, donde te explicamos cómo hacerla, te damos algunas ideas de relleno y te desvelamos cómo cocinar una versión todavía más rápida. Todo eso a tu alcance a un solo clic de distancia.
Enlace a la receta:
Tortilla vaga
Sonia Mas
En la Comunidad Valenciana, la sepia con mayonesa es una tapa que suele gustar a todo el mundo. No obstante, también apaña una cena frugal de verano, ya que se sirve fría y al ser un bocado tierno y sabroso resulta la mar de apetecible en esta época. ¿Preparado para llevar este plato a la mesa? Eso sí, presta especial atención al tiempo de cocción de la sepia.
Enlace a la receta:
Sepia con mayonesa
Marina Corma
Si andas en busca de cenas de verano para dejar preparadas en la nevera, estos pimientos del piquillo rellenos de atún te van como anillo al dedo. Los tendrás listos en 20 minutos y luego los podrás dejar reposar en la nevera, donde ganarán en sabor. Para preparar nuestra receta, asegúrate de hacerte con ingredientes de buena calidad, ¡ahí está la clave de su éxito!
Enlace a la receta:
Pimientos del piquillo rellenos de atún
@elcocinerocasero
Esta receta de tartar de lentejas es muy resultona, nutritiva y sencillísima de preparar, una cena de verano con legumbres espectacular. Se trata de una versión vegana del tradicional steak tartar que captará primero tu atención y, luego, te enamorará con su combinación de ingredientes: lentejas, tomates secos en aceite, alcaparras, pepinillos, chalota, ajo y nueces.
Enlace a la receta:
Tartar de lentejas
Sonia Mas
Los sándwiches son una apuesta segura de cena rápida. El Tuna Melt no es un sándwich cualquiera; su mezcla de atún y queso fundido, acompañada de apio y cebolla, todo ligado con mayonesa, es tan irresistible que sería una pena no contar con esta propuesta en tu recetario. ¿Te animas a hacerlo siguiendo nuestro detallado paso a paso?
Enlace a la receta:
Tuna Melt
Sonia Mas
Las ensaladas son recetas de cenas ligeras de verano muy socorridas. Entre todas las opciones de ingredientes posibles, te presentamos nuestra ensalada de pollo, tan versátil que podrás variar y hacer más o menos completa según tu hambre o lo que tengas en la nevera. En nuestro caso, hemos usado tomates cherry, lechuga, chalota y una vinagreta de 10.
Enlace a la receta:
Ensalada de pollo
Sonia Mas
Las brochetas de salmón son una manera fácil de comer pescado sin complicarnos demasiado. Para elaborar esta receta hemos utilizado el lomo del salmón y unas verduras que casan genial con él —pimientos de colores y cebolla roja—. El toque especial de este plato se lo da el limón, que pasamos primero por la sartén para usarlo como condimento.
Enlace a la receta:
Brochetas de salmón
Sonia Mas
Los espárragos blancos tienen mucho que ofrecer. Prueba de ello es esta crema fría donde ellos son los protagonistas. Es una receta ideal para el verano, cuya preparación es tan sencilla como triturar todos los ingredientes, sazonar al gusto y decorar con los toppings que elijas.
Enlace a la receta:
Crema fría de espárragos blancos
Eva Salorio
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Bizcocho de cerezas: un dulce exquisito con una miga muy jugosa

El bizcocho de cerezas es un postre ideal para aprovechar su corta temporada, ya que, esta es, precisamente, una de las mejores frutas para incorporar a la masa de un bizcocho y disfrutar así de todo su sabor. Cuando horneamos el bizcocho con las cerezas, los azúcares de esta fruta se concentran y su pulpa se vuelve más tierna liberando además su jugo. El resultado es un contraste de sabores delicioso entre la miga esponjosa y tierna y los pequeños trocitos de cereza repartidos por todo el bizcocho.

Para hacer este bizcocho, no necesitamos ser unos maestros reposteros ya que es muy fácil de preparar: solo debemos prestar atención al batido inicial de los huevos con el azúcar para asegurar una textura muy tierna y esponjosa que vamos a potenciar añadiendo además nata a la masa.

En esta ocasión, hemos añadido vainilla al bizcocho, aunque la ralladura de limón también le va a las mil maravillas y el sabor cítrico ayuda a equilibrar el dulzor natural de la fruta. Para conservarlo, lo cubriremos bien con film transparente y lo mantendremos en un lugar fresco y seco durante un máximo de 2 días para asegurarnos de que la fruta siga en buen estado. Resulta delicioso servido tal cual o bien, espolvoreado con un poco de azúcar glas o acompañado con una bola de helado de vainilla para disfrutar de un contraste de sabores, texturas y temperaturas verdaderamente irresistible.

Información de la receta
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocinado: 50 minutos
- Tiempo total: 1 hora (más tiempo de enfriado)
- Raciones: 12
- Categoría: repostería
- Tipo de cocina: española
- Calorías por ración (kcal): 255
Ingredientes del bizcocho de cerezas
- 4 huevos M
- 200 g de azúcar
- 160 g de nata para montar (mínimo 35% de materia grasa)
- 1 cucharadita de vainilla en pasta (o extracto)
- 270 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de levadura química (6 g)
- 60 g de mantequilla fundida y fría
- 150 g de cerezas

Cómo hacer bizcocho de cerezas
Comenzamos precalentando el horno a 180 ºC con calor arriba y abajo. Engrasamos y forramos con papel vegetal un molde cuadrado de unos 20 x 20 cm o uno de proporciones similares.

Batimos 4 huevos M con 200 g de azúcar durante unos 5 minutos, hasta que doblen el volumen.

Añadimos 160 g de nata para montar y 1 cucharadita de vainilla en pasta y mezclamos hasta integrarlas por completo.

Tamizamos 270 g de harina de trigo con 1 cucharadita de levadura química y la integramos a la mezcla mientras batimos a velocidad baja.

Para finalizar con el bizcocho, agregamos 60 g de mantequilla fundida y fría y la integramos en la mezcla.

Vertemos la mezcla del bizcocho en el molde, alisamos la superficie y reservamos.

Lavamos y deshuesamos las cerezas hasta conseguir 150 gramos.

Ponemos las cerezas de forma aleatoria sobre el bizcocho y lo llevamos al horno durante 45-55 minutos, hasta que al pincharlo con un palillo este salga limpio.

Retiramos el bizcocho del horno y lo dejamos reposar 10 minutos. A continuación, lo desmoldamos y lo dejamos enfriar por completo sobre una rejilla antes de consumir.

Resumen fácil de preparación
- Precalentamos el horno a 180 ºC y engrasamos y forramos el molde
- Batimos los huevos con el azúcar hasta que doblen el volumen
- Añadimos la nata y la vainilla
- Tamizamos e integramos la harina y la levadura química
- Integramos la mantequilla
- Vertemos en el molde y alisamos
- Deshuesamos las cerezas
- Ponemos las cerezas sobre el bizcocho y lo horneamos durante 45-55 minutos
- Dejamos templar el bizcocho de cerezas y lo ponemos sobre una rejilla para que enfríe por completo antes de servir
El bizcocho de cerezas es un postre ideal ya que reúne muchas de la cualidades que buscamos en un bizcocho casero: ingredientes sencillos, preparación fácil, aroma irresistible y una textura jugosa que invita a repetir. En esta receta, explicamos paso a paso cómo hacerlo en casa.
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¿Por qué se llama jamón serrano? El origen de su nombre te sorprenderá

No hay quién se resista al jamón serrano. Este sabroso producto procedente del cerdo, gran emblema de nuestro patrimonio histórico, cultural y gastronómico desde hace siglos, alegra cualquier mesa de tapeo y es un ingrediente indispensable de nuestros bocadillos. Tan presente está en nuestra vida que es posible que nunca te hayas hecho preguntas acerca del origen de su nombre. Te lo hayas cuestionado ya o no, venimos a resolver todas tus dudas al respecto.
Del clima de la sierra al nombre del producto
Se denomina jamón serrano porque su curación —salazón, secado y maduración—, tenía lugar tradicionalmente en el frío y seco clima de las sierras montañosas. El adjetivo, como habrás podido intuir, procede directamente de la palabra «sierra». Aunque la manera tradicional y artesanal de producir el jamón es en las profundidades de las cordilleras españolas, donde se dan las condiciones exactas de temperatura y sequedad que los jamones requieren para convertirse en un producto excepcional, hoy en día la tecnología alimentaria permite replicar dicho clima en secaderos y bodegas situadas tanto en valles como en llanuras.

Serrano no es lo mismo que ibérico
Puestos a ahondar en los entresijos del jamón serrano, aprovechamos para revelarte las diferencias entre el jamón serrano y el jamón ibérico porque no, no son lo mismo. «Serrano» se refiere al método y el clima en el que se obtiene este jamón, e «ibérico» hace alusión a la raza del animal del que procede el jamón ibérico. Más allá de que ambos productos provienen del cerdo, son muchos los aspectos en los que difieren. La raza utilizada para el jamón serrano es el cerdo blanco, de piel blanca y delicada; se trata de ejemplares que, a través de la selección genética continuada, se han vuelto muy productivos; este tipo de cerdos se cría en macrogranjas, alimentándose solo con piensos. En cuanto al jamón ibérico, proviene del cerdo ibérico, una raza autóctona española y la única autorizada para elaborar jamón ibérico; la piel de este animal es más oscura y gruesa que la del cerdo blanco y su alimentación es a base de bellotas y pastos naturales; además, están adaptados a la vida al aire libre, pues su cría es extensiva, en grandes hectáreas.
Y ya que estamos hablando del jamón y su historia, ¿sabías que antes del siglo XIV este producto era conocido como «pernil»? Este término derivaba del latín «perna», con el que se hacía alusión a la pierna. No obstante, no tuvo muy buena acogida en el país y fue quedando en un segundo plano hasta que el español, a partir del siglo XIV, adoptó y popularizó la palabra «jamón», que procedía del francés antiguo «jambon», que también significaba pierna. Curiosamente, en catalán y en valenciano al jamón se le sigue conociendo como «pernil», pues han conservado la evolución original de la raíz latina. Qué cosas, ¿eh?
Ahora que ya sabes más sobre el origen del jamón serrano, es hora de pasar a la práctica y hacer lo que más nos gusta: aprender a cortar jamón y disfrutar de él.
¿Alguna vez te has cuestionado por qué se llama jamón serrano al jamón serrano? La respuesta es sencilla y curiosa. Te la desvelamos a continuación, junto a otros datos interesantes sobre el producto.
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Espaguetis a la carbonara con champiñones
1. Cuece los espaguetis en abundante agua hirviendo con un poco de sal durante 9 minutos o el tiempo que ponga el fabricante en el envase.

2. Corta la panceta en trocitos y cocina en una sartén sin aceite hasta que se dore y empiece a quedar crujiente. Retira a un plato.

3. En esa misma sartén saltea los champiñones en cuartos hasta que se doren. Introduce de nuevo la panceta y reserva la sartén.

4.Prepara la salsa. En un bol mezcla las yemas con el queso rallado y un poco de pimienta al gusto. Añade agua de la cocción hasta formar una cremita de queso.

5. Retira los espaguetis de la olla y llévalos a la sartén con la panceta y los champiñones. Saltea a fuego fuerte, añade la crema de queso y, fuera del fuego, remueve hasta ligar. Añade más agua de la cocción si es necesario aligerar la salsa.

Mis consejos para preparar Espaguetis carbonara con champiñones:
La pasta puedes dejarla al dente o más blandita.
Es un plato perfecto para diario. Los champiñones le dan un toque muy sabroso.
Si te gustan las recetas de pasta, te enseño a preparar esta Pasta Alfredo que es muy sabrosa y gustará a todos en casa.
La entrada Espaguetis a la carbonara con champiñones se publicó primero en Anna Recetas Fáciles.
Para 2 personas
Con pocos ingredientes y mucho sabor son estos Espaguetis carbonara con champiñones que te enseño a preparar y que te aseguro no será la última vez que los hagas. En casa nos encantan y verás qué punto más rico le da los champiñones. Si tienes que comer de táper, son también una opción perfecta. Calentar y comer. Añade agua poco a poco para que la salsa no quede demasiado espesa, pero sin pasarte. Que aproveche.
Ingredientes
200 g de espaguetis
200 g de champiñones
150 g de panceta adobada
100 g de queso pecorino rallado
4 yemas de huevo
Sal y pimienta
Aceite de oliva virgen extra
Espaguetis a la carbonara con champiñones: preparación de la receta
1. Cuece los espaguetis en abundante agua hirviendo con un poco de sal durante 9 minutos o el tiempo que ponga el fabricante en el envase.
2. Corta la panceta en trocitos y cocina en una sartén sin aceite hasta que se dore y empiece a quedar crujiente. Retira a un plato.
3. En esa misma sartén saltea los champiñones en cuartos hasta que se doren. Introduce de nuevo la panceta y reserva la sartén.
4.Prepara la salsa. En un bol mezcla las yemas con el queso rallado y un poco de pimienta al gusto. Añade agua de la cocción hasta formar una cremita de queso.
5. Retira los espaguetis de la olla y llévalos a la sartén con la panceta y los champiñones. Saltea a fuego fuerte, añade la crema de queso y, fuera del fuego, remueve hasta ligar. Añade más agua de la cocción si es necesario aligerar la salsa.
Mis consejos para preparar Espaguetis carbonara con champiñones:
La pasta puedes dejarla al dente o más blandita.
Es un plato perfecto para diario. Los champiñones le dan un toque muy sabroso.
Si te gustan las recetas de pasta, te enseño a preparar esta Pasta Alfredo que es muy sabrosa y gustará a todos en casa.
La entrada Espaguetis a la carbonara con champiñones se publicó primero en Anna Recetas Fáciles.
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