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Salteado de ternera con verduras estilo chino: un plato muy sabroso y fácil de hacer


El salteado es una técnica de cocina que consiste en cocinar los alimentos a fuego alto durante poco tiempo, en una sartén o wok, con poca cantidad de grasa y moviéndolos continuamente. De esta forma, conseguiremos que el exterior quede doradito y el interior tierno. Con esta técnica vamos a cocinar este plato oriental de ternera con verduras que queda delicioso.
Para hacer este salteado de ternera al estilo chino, hemos utilizado un filete de ternera grueso para poder cortarlo en tiras de 1 cm de grosor. Para esta receta, podemos usar cualquier corte de ternera que sea tierno e idóneo para cocciones rápidas como es el caso del lomo, el entrecot o incluso el solomillo. Para darle ese toque característico de la cocina china, antes de cocinar la carne vamos a marinarla con una mezcla de salsa de soja que le va a dar un sabor delicioso.
En cuanto a las verduras, hemos optado por pimientos de tres colores, calabacín y cebolla roja, aunque esta elaboración admite también otro tipo de verduras como zanahoria, champiñones, repollo o col china… Podéis utilizar las que más os gusten o las que tengáis a mano por casa.
Para hacer este plato, primero saltearemos las verduras y, a continuación, doraremos la carne con el ajo y el jengibre. Finalmente, juntaremos todos los ingredientes en la sartén y le daremos un toque final con azúcar moreno, salsa de soja y un poquito de maicena disuelta en agua para conseguir así un salteado con una salsa melosa que está para chuparse los dedos. Para terminar, emplataremos esta elaboración espolvoreando por encima unas semillas de sésamo tostado que le quedan fenomenal. Con esto, tendremos una propuesta sabrosísima lista para servir como plato principal solo o acompañado de un arroz blanco.

Información de la receta
- Tiempo de preparación: 15 minutos (más el tiempo de marinado)
- Tiempo de cocinado: 10 minutos
- Tiempo total: 25 minutos (más el tiempo de marinado)
- Raciones: 2
- Categoría: plato principal
- Tipo de cocina: china
- Calorías por ración (kcal): 432
Ingredientes del salteado de ternera con verduras
- 1 filete de ternera grueso (300 g aproximadamente)
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de aceite de girasol
- Pimienta blanca molida
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de jengibre
- Medio pimiento rojo
- Medio pimiento amarillo
- Medio pimiento verde
- Medio calabacín
- Media cebolla roja
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 cucharada de maicena
- 50 ml de agua fría
- Semillas de sésamo tostado

Cómo hacer salteado de ternera con verduras
Lo primero que vamos a hacer es cortar un filete de ternera grueso en tiras de aproximadamente 1 cm de grosor.

Para marinar la carne, ponemos en un bol las tiras de ternera con 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de aceite de girasol y 1 pizca de pimienta blanca molida. Mezclamos bien para que la carne se impregne y metemos el bol en la nevera durante 1 hora.

Mientras se marina la carne, vamos a preparar las verduras del salteado. Para ello, rallamos 2 dientes de ajo y picamos muy fino 1 trocito de jengibre hasta obtener 1 cucharadita de este. Cortamos en tiras finas del mismo tamaño medio pimiento rojo, medio pimiento amarillo, medio pimiento verde y medio calabacín. Por último, cortamos media cebolla roja en trozos cuadrados más bien grandes.

Para preparar el salteado, ponemos una sartén grande a fuego medio-alto con 1 cucharada de aceite de girasol y cuando el aceite esté bien caliente, añadimos la cebolla y las tiras de pimiento y las salteamos durante unos 2-3 minutos moviéndolas continuamente. Después, añadimos las tiras de calabacín, salteamos el conjunto un par de minutos más y retiramos las verduras de la sartén.

En la misma sartén en la que salteamos las verduras, incorporamos la ternera con todo el líquido de la marinada, el ajo y el jengibre, y la salteamos a fuego medio-alto un par de minutos hasta que la carne esté doradita.

A continuación, devolvemos las verduras a la sartén, añadimos 2 cucharadas de azúcar moreno, 1 cucharada de salsa de soja y mezclamos bien el conjunto. Después, disolvemos 1 cucharada de maicena en 50 ml de agua fría y añadimos esta mezcla a la sartén.

Mezclamos y cocinamos el conjunto un par de minutos más hasta que la salsa espese.

Servimos el salteado de ternera con verduras inmediatamente, para disfrutarlo recién hecho, decorando por encima con unas semillas de sésamo tostado.

Resumen fácil de preparación
- Cortamos la carne de ternera en tiras
- Marinamos la carne con salsa de soja, aceite de girasol y pimienta blanca molida
- Rallamos el ajo, picamos fino el jengibre y cortamos en tiras los pimientos y el calabacín, y la cebolla en cuadrados
- Salteamos las verduras y las reservamos
- En la misma sartén, salteamos la carne con el líquido de la marinada, el ajo y el jengibre
- Devolvemos las verduras a la sartén, añadimos el azúcar moreno y la salsa de soja e incorporamos la maicena disuelta en agua fría
- Cocinamos 2 minutos hasta que la salsa espese
- Servimos el salteado de ternera espolvoreando semillas de sésamo tostado
Vamos a preparar un salteado de ternera con verduras al estilo chino, un plato delicioso que se hace utilizando ingredientes sencillos y accesibles para todos. ¡No te pierdas esta sabrosa receta explicada paso a paso!
Vamos a preparar un salteado de ternera con verduras al estilo chino, un plato delicioso que se hace utilizando ingredientes sencillos y accesibles para todos. ¡No te pierdas esta sabrosa receta explicada paso a paso!
Por Marta Montero
12 de junio de 2026
Calabacín
Recetas chinas
Salteados
Verduras
El salteado es una técnica de cocina que consiste en cocinar los alimentos a fuego alto durante poco tiempo, en una sartén o wok, con poca cantidad de grasa y moviéndolos continuamente. De esta forma, conseguiremos que el exterior quede doradito y el interior tierno. Con esta técnica vamos a cocinar este plato oriental de ternera con verduras que queda delicioso.
Para hacer este salteado de ternera al estilo chino, hemos utilizado un filete de ternera grueso para poder cortarlo en tiras de 1 cm de grosor. Para esta receta, podemos usar cualquier corte de ternera que sea tierno e idóneo para cocciones rápidas como es el caso del lomo, el entrecot o incluso el solomillo. Para darle ese toque característico de la cocina china, antes de cocinar la carne vamos a marinarla con una mezcla de salsa de soja que le va a dar un sabor delicioso.
En cuanto a las verduras, hemos optado por pimientos de tres colores, calabacín y cebolla roja, aunque esta elaboración admite también otro tipo de verduras como zanahoria, champiñones, repollo o col china… Podéis utilizar las que más os gusten o las que tengáis a mano por casa.
Para hacer este plato, primero saltearemos las verduras y, a continuación, doraremos la carne con el ajo y el jengibre. Finalmente, juntaremos todos los ingredientes en la sartén y le daremos un toque final con azúcar moreno, salsa de soja y un poquito de maicena disuelta en agua para conseguir así un salteado con una salsa melosa que está para chuparse los dedos. Para terminar, emplataremos esta elaboración espolvoreando por encima unas semillas de sésamo tostado que le quedan fenomenal. Con esto, tendremos una propuesta sabrosísima lista para servir como plato principal solo o acompañado de un arroz blanco.
@elcocinerocasero
Información de la receta
- Tiempo de preparación: 15 minutos (más el tiempo de marinado)
- Tiempo de cocinado: 10 minutos
- Tiempo total: 25 minutos (más el tiempo de marinado)
- Raciones: 2
- Categoría: plato principal
- Tipo de cocina: china
- Calorías por ración (kcal): 432
Ingredientes del salteado de ternera con verduras
- 1 filete de ternera grueso (300 g aproximadamente)
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de aceite de girasol
- Pimienta blanca molida
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de jengibre
- Medio pimiento rojo
- Medio pimiento amarillo
- Medio pimiento verde
- Medio calabacín
- Media cebolla roja
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 cucharada de maicena
- 50 ml de agua fría
- Semillas de sésamo tostado
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Cómo hacer salteado de ternera con verduras
Lo primero que vamos a hacer es cortar un filete de ternera grueso en tiras de aproximadamente 1 cm de grosor.
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Para marinar la carne, ponemos en un bol las tiras de ternera con 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de aceite de girasol y 1 pizca de pimienta blanca molida. Mezclamos bien para que la carne se impregne y metemos el bol en la nevera durante 1 hora.
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Mientras se marina la carne, vamos a preparar las verduras del salteado. Para ello, rallamos 2 dientes de ajo y picamos muy fino 1 trocito de jengibre hasta obtener 1 cucharadita de este. Cortamos en tiras finas del mismo tamaño medio pimiento rojo, medio pimiento amarillo, medio pimiento verde y medio calabacín. Por último, cortamos media cebolla roja en trozos cuadrados más bien grandes.
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Para preparar el salteado, ponemos una sartén grande a fuego medio-alto con 1 cucharada de aceite de girasol y cuando el aceite esté bien caliente, añadimos la cebolla y las tiras de pimiento y las salteamos durante unos 2-3 minutos moviéndolas continuamente. Después, añadimos las tiras de calabacín, salteamos el conjunto un par de minutos más y retiramos las verduras de la sartén.
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En la misma sartén en la que salteamos las verduras, incorporamos la ternera con todo el líquido de la marinada, el ajo y el jengibre, y la salteamos a fuego medio-alto un par de minutos hasta que la carne esté doradita.
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A continuación, devolvemos las verduras a la sartén, añadimos 2 cucharadas de azúcar moreno, 1 cucharada de salsa de soja y mezclamos bien el conjunto. Después, disolvemos 1 cucharada de maicena en 50 ml de agua fría y añadimos esta mezcla a la sartén.
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Mezclamos y cocinamos el conjunto un par de minutos más hasta que la salsa espese.
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Servimos el salteado de ternera con verduras inmediatamente, para disfrutarlo recién hecho, decorando por encima con unas semillas de sésamo tostado.
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Resumen fácil de preparación
- Cortamos la carne de ternera en tiras
- Marinamos la carne con salsa de soja, aceite de girasol y pimienta blanca molida
- Rallamos el ajo, picamos fino el jengibre y cortamos en tiras los pimientos y el calabacín, y la cebolla en cuadrados
- Salteamos las verduras y las reservamos
- En la misma sartén, salteamos la carne con el líquido de la marinada, el ajo y el jengibre
- Devolvemos las verduras a la sartén, añadimos el azúcar moreno y la salsa de soja e incorporamos la maicena disuelta en agua fría
- Cocinamos 2 minutos hasta que la salsa espese
- Servimos el salteado de ternera espolvoreando semillas de sésamo tostado
Carne
Salsa de soja
Jengibre
Cebolla
Ajo
Pimienta blanca
Ternera
Sésamo
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Maicena
Recetas asiáticas
Pimiento
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Bizcocho de cerezas: un dulce exquisito con una miga muy jugosa

El bizcocho de cerezas es un postre ideal para aprovechar su corta temporada, ya que, esta es, precisamente, una de las mejores frutas para incorporar a la masa de un bizcocho y disfrutar así de todo su sabor. Cuando horneamos el bizcocho con las cerezas, los azúcares de esta fruta se concentran y su pulpa se vuelve más tierna liberando además su jugo. El resultado es un contraste de sabores delicioso entre la miga esponjosa y tierna y los pequeños trocitos de cereza repartidos por todo el bizcocho.

Para hacer este bizcocho, no necesitamos ser unos maestros reposteros ya que es muy fácil de preparar: solo debemos prestar atención al batido inicial de los huevos con el azúcar para asegurar una textura muy tierna y esponjosa que vamos a potenciar añadiendo además nata a la masa.

En esta ocasión, hemos añadido vainilla al bizcocho, aunque la ralladura de limón también le va a las mil maravillas y el sabor cítrico ayuda a equilibrar el dulzor natural de la fruta. Para conservarlo, lo cubriremos bien con film transparente y lo mantendremos en un lugar fresco y seco durante un máximo de 2 días para asegurarnos de que la fruta siga en buen estado. Resulta delicioso servido tal cual o bien, espolvoreado con un poco de azúcar glas o acompañado con una bola de helado de vainilla para disfrutar de un contraste de sabores, texturas y temperaturas verdaderamente irresistible.

Información de la receta
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocinado: 50 minutos
- Tiempo total: 1 hora (más tiempo de enfriado)
- Raciones: 12
- Categoría: repostería
- Tipo de cocina: española
- Calorías por ración (kcal): 255
Ingredientes del bizcocho de cerezas
- 4 huevos M
- 200 g de azúcar
- 160 g de nata para montar (mínimo 35% de materia grasa)
- 1 cucharadita de vainilla en pasta (o extracto)
- 270 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de levadura química (6 g)
- 60 g de mantequilla fundida y fría
- 150 g de cerezas

Cómo hacer bizcocho de cerezas
Comenzamos precalentando el horno a 180 ºC con calor arriba y abajo. Engrasamos y forramos con papel vegetal un molde cuadrado de unos 20 x 20 cm o uno de proporciones similares.

Batimos 4 huevos M con 200 g de azúcar durante unos 5 minutos, hasta que doblen el volumen.

Añadimos 160 g de nata para montar y 1 cucharadita de vainilla en pasta y mezclamos hasta integrarlas por completo.

Tamizamos 270 g de harina de trigo con 1 cucharadita de levadura química y la integramos a la mezcla mientras batimos a velocidad baja.

Para finalizar con el bizcocho, agregamos 60 g de mantequilla fundida y fría y la integramos en la mezcla.

Vertemos la mezcla del bizcocho en el molde, alisamos la superficie y reservamos.

Lavamos y deshuesamos las cerezas hasta conseguir 150 gramos.

Ponemos las cerezas de forma aleatoria sobre el bizcocho y lo llevamos al horno durante 45-55 minutos, hasta que al pincharlo con un palillo este salga limpio.

Retiramos el bizcocho del horno y lo dejamos reposar 10 minutos. A continuación, lo desmoldamos y lo dejamos enfriar por completo sobre una rejilla antes de consumir.

Resumen fácil de preparación
- Precalentamos el horno a 180 ºC y engrasamos y forramos el molde
- Batimos los huevos con el azúcar hasta que doblen el volumen
- Añadimos la nata y la vainilla
- Tamizamos e integramos la harina y la levadura química
- Integramos la mantequilla
- Vertemos en el molde y alisamos
- Deshuesamos las cerezas
- Ponemos las cerezas sobre el bizcocho y lo horneamos durante 45-55 minutos
- Dejamos templar el bizcocho de cerezas y lo ponemos sobre una rejilla para que enfríe por completo antes de servir
El bizcocho de cerezas es un postre ideal ya que reúne muchas de la cualidades que buscamos en un bizcocho casero: ingredientes sencillos, preparación fácil, aroma irresistible y una textura jugosa que invita a repetir. En esta receta, explicamos paso a paso cómo hacerlo en casa.
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¿Por qué se llama jamón serrano? El origen de su nombre te sorprenderá

No hay quién se resista al jamón serrano. Este sabroso producto procedente del cerdo, gran emblema de nuestro patrimonio histórico, cultural y gastronómico desde hace siglos, alegra cualquier mesa de tapeo y es un ingrediente indispensable de nuestros bocadillos. Tan presente está en nuestra vida que es posible que nunca te hayas hecho preguntas acerca del origen de su nombre. Te lo hayas cuestionado ya o no, venimos a resolver todas tus dudas al respecto.
Del clima de la sierra al nombre del producto
Se denomina jamón serrano porque su curación —salazón, secado y maduración—, tenía lugar tradicionalmente en el frío y seco clima de las sierras montañosas. El adjetivo, como habrás podido intuir, procede directamente de la palabra «sierra». Aunque la manera tradicional y artesanal de producir el jamón es en las profundidades de las cordilleras españolas, donde se dan las condiciones exactas de temperatura y sequedad que los jamones requieren para convertirse en un producto excepcional, hoy en día la tecnología alimentaria permite replicar dicho clima en secaderos y bodegas situadas tanto en valles como en llanuras.

Serrano no es lo mismo que ibérico
Puestos a ahondar en los entresijos del jamón serrano, aprovechamos para revelarte las diferencias entre el jamón serrano y el jamón ibérico porque no, no son lo mismo. «Serrano» se refiere al método y el clima en el que se obtiene este jamón, e «ibérico» hace alusión a la raza del animal del que procede el jamón ibérico. Más allá de que ambos productos provienen del cerdo, son muchos los aspectos en los que difieren. La raza utilizada para el jamón serrano es el cerdo blanco, de piel blanca y delicada; se trata de ejemplares que, a través de la selección genética continuada, se han vuelto muy productivos; este tipo de cerdos se cría en macrogranjas, alimentándose solo con piensos. En cuanto al jamón ibérico, proviene del cerdo ibérico, una raza autóctona española y la única autorizada para elaborar jamón ibérico; la piel de este animal es más oscura y gruesa que la del cerdo blanco y su alimentación es a base de bellotas y pastos naturales; además, están adaptados a la vida al aire libre, pues su cría es extensiva, en grandes hectáreas.
Y ya que estamos hablando del jamón y su historia, ¿sabías que antes del siglo XIV este producto era conocido como «pernil»? Este término derivaba del latín «perna», con el que se hacía alusión a la pierna. No obstante, no tuvo muy buena acogida en el país y fue quedando en un segundo plano hasta que el español, a partir del siglo XIV, adoptó y popularizó la palabra «jamón», que procedía del francés antiguo «jambon», que también significaba pierna. Curiosamente, en catalán y en valenciano al jamón se le sigue conociendo como «pernil», pues han conservado la evolución original de la raíz latina. Qué cosas, ¿eh?
Ahora que ya sabes más sobre el origen del jamón serrano, es hora de pasar a la práctica y hacer lo que más nos gusta: aprender a cortar jamón y disfrutar de él.
¿Alguna vez te has cuestionado por qué se llama jamón serrano al jamón serrano? La respuesta es sencilla y curiosa. Te la desvelamos a continuación, junto a otros datos interesantes sobre el producto.
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Espaguetis a la carbonara con champiñones
1. Cuece los espaguetis en abundante agua hirviendo con un poco de sal durante 9 minutos o el tiempo que ponga el fabricante en el envase.

2. Corta la panceta en trocitos y cocina en una sartén sin aceite hasta que se dore y empiece a quedar crujiente. Retira a un plato.

3. En esa misma sartén saltea los champiñones en cuartos hasta que se doren. Introduce de nuevo la panceta y reserva la sartén.

4.Prepara la salsa. En un bol mezcla las yemas con el queso rallado y un poco de pimienta al gusto. Añade agua de la cocción hasta formar una cremita de queso.

5. Retira los espaguetis de la olla y llévalos a la sartén con la panceta y los champiñones. Saltea a fuego fuerte, añade la crema de queso y, fuera del fuego, remueve hasta ligar. Añade más agua de la cocción si es necesario aligerar la salsa.

Mis consejos para preparar Espaguetis carbonara con champiñones:
La pasta puedes dejarla al dente o más blandita.
Es un plato perfecto para diario. Los champiñones le dan un toque muy sabroso.
Si te gustan las recetas de pasta, te enseño a preparar esta Pasta Alfredo que es muy sabrosa y gustará a todos en casa.
La entrada Espaguetis a la carbonara con champiñones se publicó primero en Anna Recetas Fáciles.
Para 2 personas
Con pocos ingredientes y mucho sabor son estos Espaguetis carbonara con champiñones que te enseño a preparar y que te aseguro no será la última vez que los hagas. En casa nos encantan y verás qué punto más rico le da los champiñones. Si tienes que comer de táper, son también una opción perfecta. Calentar y comer. Añade agua poco a poco para que la salsa no quede demasiado espesa, pero sin pasarte. Que aproveche.
Ingredientes
200 g de espaguetis
200 g de champiñones
150 g de panceta adobada
100 g de queso pecorino rallado
4 yemas de huevo
Sal y pimienta
Aceite de oliva virgen extra
Espaguetis a la carbonara con champiñones: preparación de la receta
1. Cuece los espaguetis en abundante agua hirviendo con un poco de sal durante 9 minutos o el tiempo que ponga el fabricante en el envase.
2. Corta la panceta en trocitos y cocina en una sartén sin aceite hasta que se dore y empiece a quedar crujiente. Retira a un plato.
3. En esa misma sartén saltea los champiñones en cuartos hasta que se doren. Introduce de nuevo la panceta y reserva la sartén.
4.Prepara la salsa. En un bol mezcla las yemas con el queso rallado y un poco de pimienta al gusto. Añade agua de la cocción hasta formar una cremita de queso.
5. Retira los espaguetis de la olla y llévalos a la sartén con la panceta y los champiñones. Saltea a fuego fuerte, añade la crema de queso y, fuera del fuego, remueve hasta ligar. Añade más agua de la cocción si es necesario aligerar la salsa.
Mis consejos para preparar Espaguetis carbonara con champiñones:
La pasta puedes dejarla al dente o más blandita.
Es un plato perfecto para diario. Los champiñones le dan un toque muy sabroso.
Si te gustan las recetas de pasta, te enseño a preparar esta Pasta Alfredo que es muy sabrosa y gustará a todos en casa.
La entrada Espaguetis a la carbonara con champiñones se publicó primero en Anna Recetas Fáciles.
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