{"id":8658,"date":"2026-03-29T05:00:00","date_gmt":"2026-03-29T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php\/2026\/03\/29\/asi-debes-desmaquillar-la-piel\/"},"modified":"2026-03-29T05:00:00","modified_gmt":"2026-03-29T09:00:00","slug":"asi-debes-desmaquillar-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=8658","title":{"rendered":"As\u00ed debes desmaquillar la piel"},"content":{"rendered":"

Lejos de tratarse de un simple tr\u00e1mite antes de dormir, la limpieza<\/strong> condiciona la salud de la piel<\/strong>, su capacidad de regeneraci\u00f3n y la eficacia de los cosm\u00e9ticos<\/strong> que se aplican despu\u00e9s. <\/p>\n

Desde Mar\u00eda Galland Par\u00eds<\/strong>, firma especializada en el cuidado de la piel<\/strong> en cabina y desde casa desde hace m\u00e1s de seis d\u00e9cadas<\/strong>, explican las claves esenciales.<\/p>\n

Mucho m\u00e1s all\u00e1 de retirar el maquillaje<\/h2>\n

El desmaquillado<\/strong> no solo elimina residuos<\/strong>, sino que prepara la piel<\/strong> para restablecer su equilibrio<\/strong> natural. Sara Garc\u00eda, esteticista y formadora de Mar\u00eda Galland en Espa\u00f1a, explica que la limpieza<\/strong> facial no solo elimina residuos<\/strong> visibles, sino que desempe\u00f1a un papel decisivo en el equilibrio biol\u00f3gico<\/strong> de la piel.<\/p>\n

\u201cLa limpieza<\/strong> elimina los factores estresantes externos, como la contaminaci\u00f3n<\/strong> o el maquillaje, pero tambi\u00e9n los inducidos por la propia piel, como el sudor o las c\u00e9lulas muertas<\/strong>\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n

As\u00ed es como no se trata solo de retirar el maquillaje, sino de eliminar los residuos<\/strong> que la piel acumula a lo largo del d\u00eda y permitir que los tratamientos posteriores<\/strong> act\u00faen con eficacia. La creciente preocupaci\u00f3n por la salud de la piel<\/strong> ha multiplicado los consejos sobre c\u00f3mo hacerlo correctamente.\u00a0<\/p>\n

Redes sociales<\/strong>, creadores de contenido y medios especializados difunden m\u00e9todos, productos y rituales que, en ocasiones, generan m\u00e1s dudas que certezas. Frente a esta sobreinformaci\u00f3n<\/strong>, los profesionales del cuidado cut\u00e1neo recuerdan que el desmaquillado<\/strong> sigue respondiendo a principios b\u00e1sicos<\/strong>: limpiar, equilibrar y preparar la piel.<\/p>\n

Limpiar, pero tambi\u00e9n equilibrar y preparar la piel<\/h2>\n

La piel est\u00e1 expuesta a numerosos agentes que alteran su equilibrio<\/strong>. Poluci\u00f3n<\/strong>, radiaci\u00f3n solar, maquillaje o sudor forman parte de la vida cotidiana de la epidermis, que act\u00faa como primera barrera de protecci\u00f3n frente al entorno.<\/p>\n

Cuando estos residuos<\/strong> permanecen demasiado tiempo sobre el rostro, pueden alterar el funcionamiento de la barrera cut\u00e1nea<\/strong>: la piel se vuelve m\u00e1s sensible, pierde luminosidad y aparecen imperfecciones<\/strong>. Seg\u00fan Garc\u00eda, una limpieza<\/strong> adecuada cumple varias funciones simult\u00e1neas: purifica la piel y contribuye a mantener su equilibrio<\/strong> natural.<\/p>\n

\u201cAdem\u00e1s de limpiar, tiene propiedades calmantes<\/strong>, estimula la piel, promueve un aspecto saludable y preserva el ecosistema cut\u00e1neo, el microbioma<\/strong> y la barrera de la piel\u201d, desgrana la experta.<\/p>\n

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\"Expandirhttps:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/03\/27\/desmaquillarse-2-3869ba8c.jpeg<\/span><\/div>\n

\"Infograf\u00eda\"<\/figure>\n

El microbioma<\/strong> cut\u00e1neo: la clave<\/h2>\n

El microbioma<\/strong> cut\u00e1neo, formado por microorganismos que habitan de manera natural en la piel, se ha convertido en uno de los conceptos m\u00e1s relevantes en la cosm\u00e9tica actual<\/strong>. Su equilibrio<\/strong> resulta fundamental para evitar irritaciones o procesos inflamatorios<\/strong>. <\/p>\n

\u201cCon una limpieza<\/strong> facial diaria, completa y eficaz, construimos la rutina de cuidado para lucir una piel luminosa<\/strong> y sin estr\u00e9s<\/strong>\u201d, resume la especialista.<\/p>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os, la llamada doble limpieza<\/strong> se ha convertido en una de las tendencias m\u00e1s comentadas en el cuidado facial. Este m\u00e9todo, importado desde Corea<\/strong> y sus gur\u00fas de cuidado de la piel<\/strong>, consiste en realizar dos pasos consecutivos de limpieza<\/strong> para asegurar la eliminaci\u00f3n completa<\/strong> de residuos<\/strong> mediante diferentes productos.\u00a0<\/p>\n

\u201cEs muy importante<\/strong> realizarla cada noche<\/strong> para limpiar la piel de impurezas<\/strong>, maquillaje, protector solar, sudor o contaminaci\u00f3n<\/strong> acumulados durante el d\u00eda\u201d, explica.<\/p>\n

Lejos de tratarse de una moda pasajera, los profesionales se\u00f1alan que este sistema responde a una l\u00f3gica sencilla<\/strong>. La piel acumula diferentes tipos de impurezas<\/strong>: algunas son liposolubles, como el maquillaje o el protector solar, mientras que otras se eliminan mejor con f\u00f3rmulas acuosas, y la doble limpieza<\/strong> permite abordar ambos tipos de residuos<\/strong>.<\/p>\n

Para Garc\u00eda, este paso es especialmente importante<\/strong> por la noche<\/strong>. \u201cLa doble limpieza<\/strong> facial es uno de los pasos de la rutina que va a marcar la diferencia en la piel\u201d. <\/p>\n

Durante el d\u00eda la piel acumula part\u00edculas contaminantes<\/strong>, restos de sudor, sebo y cosm\u00e9ticos, y si no se eliminan correctamente antes de dormir, pueden obstruir los poros<\/strong> y alterar la renovaci\u00f3n celular<\/strong>.<\/p>\n

La raz\u00f3n est\u00e1 relacionada con el ciclo natural de regeneraci\u00f3n cut\u00e1nea<\/strong>. Mientras se duerme, la piel activa procesos de reparaci\u00f3n<\/strong> celular destinados a recuperar el equilibrio<\/strong> tras las agresiones externas. Una piel correctamente limpia facilita ese proceso.<\/p>\n

\u201cDurante la noche<\/strong> llega el momento de regeneraci\u00f3n de la piel y es importante<\/strong> que la limpieza<\/strong> haya sido correcta para que esta funci\u00f3n de renovaci\u00f3n se realice de manera \u00f3ptima\u201d, se\u00f1ala la especialista. Cuando esto no ocurre, pueden aparecer problemas como deshidrataci\u00f3n, irritaci\u00f3n o brotes de acn\u00e9.<\/p>\n

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\"Expandirhttps:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/03\/27\/desmaquillarse-3-236e3317.jpeg<\/span><\/div>\n

\"Infograf\u00eda\"<\/figure>\n

Cu\u00e1nto tiempo requiere realmente una buena limpieza<\/strong><\/h2>\n

La cantidad de informaci\u00f3n que circula sobre rutinas de belleza<\/strong> ha llevado a muchas personas a pensar que el cuidado facial exige largos rituales diarios. Sin embargo, los profesionales coinciden en que una limpieza<\/strong> eficaz no requiere necesariamente demasiado tiempo, sino que la clave est\u00e1 en adaptar el proceso al momento del d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n

Por la ma\u00f1ana, la piel no ha estado expuesta a maquillaje ni contaminaci\u00f3n<\/strong>, por lo que no necesita una limpieza<\/strong> profunda. Basta con eliminar las toxinas liberadas durante la noche<\/strong>. \u201cPor la ma\u00f1ana no har\u00eda falta una doble limpieza<\/strong>. Solo necesitar\u00edamos un producto que elimine las impurezas<\/strong> liberadas durante el descanso nocturno\u201d, explica Garc\u00eda.<\/p>\n

Despu\u00e9s de la limpieza<\/strong> matinal, aplicar un t\u00f3nico<\/strong> o una loci\u00f3n hidratante<\/strong> ayuda a restablecer el equilibrio<\/strong> del pH y preparar la piel para los tratamientos posteriores<\/strong>. \u201cCon unos cinco minutos ser\u00eda suficiente\u201d, afirma la especialista sobre el tiempo requerido para este gesto.<\/p>\n

El primer paso consiste en retirar el maquillaje, especialmente en ojos y labios, \u201ccon productos capaces de disolver los pigmentos y las f\u00f3rmulas resistentes al agua.\u201d A continuaci\u00f3n, se realiza la segunda limpieza<\/strong>, \u201ccon texturas como geles o espumas que eliminan<\/strong> las part\u00edculas de sudor y suciedad acumuladas\u201d.<\/p>\n

Para completar el ritual<\/strong> puede a\u00f1adirse un t\u00f3nico<\/strong> o una loci\u00f3n exfoliante<\/strong> suave que elimine las c\u00e9lulas muertas<\/strong> y favorezca la renovaci\u00f3n cut\u00e1nea<\/strong>. \u201cEn total, la limpieza<\/strong> nocturna puede durar entre diez y quince minutos<\/strong> aproximadamente\u201d.<\/p>\n

La importancia de adaptar la limpieza<\/strong> a cada piel Otro de los errores habituales consiste en aplicar las mismas rutinas a todo tipo de pieles.<\/strong> <\/p>\n

La cosm\u00e9tica actual<\/strong> apuesta cada vez m\u00e1s por tratamientos personalizados que tengan en cuenta las caracter\u00edsticas de cada rostro. Factores como la edad, el grado de sensibilidad<\/strong> o la exposici\u00f3n ambiental influyen en esta elecci\u00f3n.<\/p>\n

Aunque existen f\u00f3rmulas dise\u00f1adas para todo tipo de pieles, algunos ingredientes activos<\/strong> pueden resultar poco adecuados para determinadas condiciones cut\u00e1neas. Por ese motivo, lo ideal es realizar un diagn\u00f3stico previo<\/strong> antes de elegir una rutina cosm\u00e9tica<\/strong>.<\/p>\n

Este an\u00e1lisis permite identificar posibles desequilibrios, niveles de hidrataci\u00f3n<\/strong> o signos de sensibilidad<\/strong>. \u201cUn diagn\u00f3stico de la piel<\/strong> por parte de una experta permite conocer con exactitud lo que necesita\u201d, se\u00f1ala la esteticista, para quien esta parte es fundamental a la hora de recibir un cliente.<\/p>\n

Este primer paso resulta fundamental para construir una rutina eficaz<\/strong> y evitar productos que puedan alterar el equilibrio<\/strong> cut\u00e1neo. La piel, como cualquier \u00f3rgano vivo, responde a m\u00faltiples factores internos y externos<\/strong>. Por ello, la limpieza<\/strong> no deber\u00eda entenderse como un gesto autom\u00e1tico, sino como un ritual<\/strong> adaptado a cada circunstancia.<\/p>\n

(Texto: Mar\u00eda Mu\u00f1oz Rivera<\/strong>)<\/em><\/p>\n

Te puede interesar<\/strong><\/span> <\/p>\n

Belleza l\u00edquida: la tendencia que transforma tu rutina de maquillaje<\/a><\/h2>\n<\/article>\n

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\u200bLejos de tratarse de un simple tr\u00e1mite antes de dormir, la limpieza condiciona la salud de la piel, su capacidad de regeneraci\u00f3n y la eficacia de los cosm\u00e9ticos que se aplican despu\u00e9s. Desde Mar\u00eda Galland Par\u00eds, firma especializada en el cuidado de la piel en cabina y desde casa desde hace m\u00e1s de seis d\u00e9cadas, explican las claves esenciales.Mucho m\u00e1s all\u00e1 de retirar el maquillajeEl desmaquillado no solo elimina residuos, sino que prepara la piel para restablecer su equilibrio natural. Sara Garc\u00eda, esteticista y formadora de Mar\u00eda Galland en Espa\u00f1a, explica que la limpieza facial no solo elimina residuos visibles, sino que desempe\u00f1a un papel decisivo en el equilibrio biol\u00f3gico de la piel.\u201cLa limpieza elimina los factores estresantes externos, como la contaminaci\u00f3n o el maquillaje, pero tambi\u00e9n los inducidos por la propia piel, como el sudor o las c\u00e9lulas muertas\u201d, se\u00f1ala.As\u00ed es como no se trata solo de retirar el maquillaje, sino de eliminar los residuos que la piel acumula a lo largo del d\u00eda y permitir que los tratamientos posteriores act\u00faen con eficacia. La creciente preocupaci\u00f3n por la salud de la piel ha multiplicado los consejos sobre c\u00f3mo hacerlo correctamente.\u00a0Redes sociales, creadores de contenido y medios especializados difunden m\u00e9todos, productos y rituales que, en ocasiones, generan m\u00e1s dudas que certezas. Frente a esta sobreinformaci\u00f3n, los profesionales del cuidado cut\u00e1neo recuerdan que el desmaquillado sigue respondiendo a principios b\u00e1sicos: limpiar, equilibrar y preparar la piel.Limpiar, pero tambi\u00e9n equilibrar y preparar la pielLa piel est\u00e1 expuesta a numerosos agentes que alteran su equilibrio. Poluci\u00f3n, radiaci\u00f3n solar, maquillaje o sudor forman parte de la vida cotidiana de la epidermis, que act\u00faa como primera barrera de protecci\u00f3n frente al entorno.Cuando estos residuos permanecen demasiado tiempo sobre el rostro, pueden alterar el funcionamiento de la barrera cut\u00e1nea: la piel se vuelve m\u00e1s sensible, pierde luminosidad y aparecen imperfecciones. Seg\u00fan Garc\u00eda, una limpieza adecuada cumple varias funciones simult\u00e1neas: purifica la piel y contribuye a mantener su equilibrio natural.\u201cAdem\u00e1s de limpiar, tiene propiedades calmantes, estimula la piel, promueve un aspecto saludable y preserva el ecosistema cut\u00e1neo, el microbioma y la barrera de la piel\u201d, desgrana la experta.https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/03\/27\/desmaquillarse-2-3869ba8c.jpegEl microbioma cut\u00e1neo: la claveEl microbioma cut\u00e1neo, formado por microorganismos que habitan de manera natural en la piel, se ha convertido en uno de los conceptos m\u00e1s relevantes en la cosm\u00e9tica actual. Su equilibrio resulta fundamental para evitar irritaciones o procesos inflamatorios. \u201cCon una limpieza facial diaria, completa y eficaz, construimos la rutina de cuidado para lucir una piel luminosa y sin estr\u00e9s\u201d, resume la especialista.En los \u00faltimos a\u00f1os, la llamada doble limpieza se ha convertido en una de las tendencias m\u00e1s comentadas en el cuidado facial. Este m\u00e9todo, importado desde Corea y sus gur\u00fas de cuidado de la piel, consiste en realizar dos pasos consecutivos de limpieza para asegurar la eliminaci\u00f3n completa de residuos mediante diferentes productos.\u00a0\u201cEs muy importante realizarla cada noche para limpiar la piel de impurezas, maquillaje, protector solar, sudor o contaminaci\u00f3n acumulados durante el d\u00eda\u201d, explica.Lejos de tratarse de una moda pasajera, los profesionales se\u00f1alan que este sistema responde a una l\u00f3gica sencilla. La piel acumula diferentes tipos de impurezas: algunas son liposolubles, como el maquillaje o el protector solar, mientras que otras se eliminan mejor con f\u00f3rmulas acuosas, y la doble limpieza permite abordar ambos tipos de residuos.Para Garc\u00eda, este paso es especialmente importante por la noche. \u201cLa doble limpieza facial es uno de los pasos de la rutina que va a marcar la diferencia en la piel\u201d. Durante el d\u00eda la piel acumula part\u00edculas contaminantes, restos de sudor, sebo y cosm\u00e9ticos, y si no se eliminan correctamente antes de dormir, pueden obstruir los poros y alterar la renovaci\u00f3n celular.La raz\u00f3n est\u00e1 relacionada con el ciclo natural de regeneraci\u00f3n cut\u00e1nea. Mientras se duerme, la piel activa procesos de reparaci\u00f3n celular destinados a recuperar el equilibrio tras las agresiones externas. Una piel correctamente limpia facilita ese proceso.\u201cDurante la noche llega el momento de regeneraci\u00f3n de la piel y es importante que la limpieza haya sido correcta para que esta funci\u00f3n de renovaci\u00f3n se realice de manera \u00f3ptima\u201d, se\u00f1ala la especialista. Cuando esto no ocurre, pueden aparecer problemas como deshidrataci\u00f3n, irritaci\u00f3n o brotes de acn\u00e9.https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/03\/27\/desmaquillarse-3-236e3317.jpegCu\u00e1nto tiempo requiere realmente una buena limpiezaLa cantidad de informaci\u00f3n que circula sobre rutinas de belleza ha llevado a muchas personas a pensar que el cuidado facial exige largos rituales diarios. Sin embargo, los profesionales coinciden en que una limpieza eficaz no requiere necesariamente demasiado tiempo, sino que la clave est\u00e1 en adaptar el proceso al momento del d\u00eda.Por la ma\u00f1ana, la piel no ha estado expuesta a maquillaje ni contaminaci\u00f3n, por lo que no necesita una limpieza profunda. Basta con eliminar las toxinas liberadas durante la noche. \u201cPor la ma\u00f1ana no har\u00eda falta una doble limpieza. Solo necesitar\u00edamos un producto que elimine las impurezas liberadas durante el descanso nocturno\u201d, explica Garc\u00eda.Despu\u00e9s de la limpieza matinal, aplicar un t\u00f3nico o una loci\u00f3n hidratante ayuda a restablecer el equilibrio del pH y preparar la piel para los tratamientos posteriores. \u201cCon unos cinco minutos ser\u00eda suficiente\u201d, afirma la especialista sobre el tiempo requerido para este gesto.El primer paso consiste en retirar el maquillaje, especialmente en ojos y labios, \u201ccon productos capaces de disolver los pigmentos y las f\u00f3rmulas resistentes al agua.\u201d A continuaci\u00f3n, se realiza la segunda limpieza, \u201ccon texturas como geles o espumas que eliminan las part\u00edculas de sudor y suciedad acumuladas\u201d.Para completar el ritual puede a\u00f1adirse un t\u00f3nico o una loci\u00f3n exfoliante suave que elimine las c\u00e9lulas muertas y favorezca la renovaci\u00f3n cut\u00e1nea. \u201cEn total, la limpieza nocturna puede durar entre diez y quince minutos aproximadamente\u201d.La importancia de adaptar la limpieza a cada piel Otro de los errores habituales consiste en aplicar las mismas rutinas a todo tipo de pieles. La cosm\u00e9tica actual apuesta cada vez m\u00e1s por tratamientos personalizados que tengan en cuenta las caracter\u00edsticas de cada rostro. Factores como la edad, el grado de sensibilidad o la exposici\u00f3n ambiental influyen en esta elecci\u00f3n.Aunque existen f\u00f3rmulas dise\u00f1adas para todo tipo de pieles, algunos ingredientes activos pueden resultar poco adecuados para determinadas condiciones cut\u00e1neas. Por ese motivo, lo ideal es realizar un diagn\u00f3stico previo antes de elegir una rutina cosm\u00e9tica.Este an\u00e1lisis permite identificar posibles desequilibrios, niveles de hidrataci\u00f3n o signos de sensibilidad. \u201cUn diagn\u00f3stico de la piel por parte de una experta permite conocer con exactitud lo que necesita\u201d, se\u00f1ala la esteticista, para quien esta parte es fundamental a la hora de recibir un cliente.Este primer paso resulta fundamental para construir una rutina eficaz y evitar productos que puedan alterar el equilibrio cut\u00e1neo. La piel, como cualquier \u00f3rgano vivo, responde a m\u00faltiples factores internos y externos. Por ello, la limpieza no deber\u00eda entenderse como un gesto autom\u00e1tico, sino como un ritual adaptado a cada circunstancia.(Texto: Mar\u00eda Mu\u00f1oz Rivera) Te puede interesar Belleza l\u00edquida: la tendencia que transforma tu rutina de maquillaje\u00a0\u00a0Revista, Belleza, EFE, Madrid, Cuidado de la piel, Desmaquillar, desmaquillar\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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