![\"Pensamos](\"https:\/\/i.blogs.es\/8bd070\/ventiladorr\/1024_2000.jpeg\")
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Con la llegada de las altas temperaturas, el ventilador se convierte en un gran aliado en muchos hogares que no pueden tener el aire acondicionado encendido durante todo el d\u00eda. Al encenderlo, nos da el aire en la cara y sentimos un alivio del calor casi inmediato, pero la realidad es que este efecto no lo tenemos a cualquier temperatura, puesto que hay un punto a partir del cual no solo deja de ser \u00fatil, sino que puede convertirse en nuestro peor enemigo.\u00a0<\/p>\n
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No enfr\u00eda el aire. <\/strong>Para entender por qu\u00e9 un ventilador puede ser peligroso, primero hay que entender c\u00f3mo funciona. Tal y como se\u00f1alan las directrices<\/a> de la <\/strong>propia OMS sobre temperaturas interiores, los ventiladores no bajan la temperatura de la habitaci\u00f3n ni un solo grado, puesto que lo \u00fanico que hacen es mover el aire.<\/p>\n <\/p>\n El alivio que sentimos se debe a un mecanismo puramente fisiol\u00f3gico que es la evaporaci\u00f3n del sudor. Al mover el aire a nuestro alrededor, el ventilador acelera la evaporaci\u00f3n de la humedad de nuestra piel, lo que \"roba\" calor a nuestro cuerpo y nos refresca. Pero el problema llega cuando el aire de la habitaci\u00f3n est\u00e1 m\u00e1s caliente que nuestro propio cuerpo.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Cu\u00e1nto cuesta dormir con el aire puesto: analizamos el gasto de dejar el ventilador encendido toda la noche<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n El punto cr\u00edtico. <\/strong>La temperatura normal de la piel humana ronda los 35\u00baC y los sistemas de termorregulaci\u00f3n tratan de que as\u00ed se mantenga. El problema llega cuando la temperatura ambiente de la habitaci\u00f3n supera esa cifra, puesto que el ventilador empezar\u00e1 a mover aire m\u00e1s caliente que la temperatura de nuestra piel, y en lugar de disipar el calor coporal estar\u00e1 inyectando el calor del ambiente de manera directa.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Y es algo que est\u00e1 avalado, por ejemplo, por el Plan de Calor del Gobierno Vasco, que apunta<\/a> que los ventiladores dejan de ser efectivos y \u00fatiles cuando el aire supera los 35-36 \u00b0C. Pero en Estados Unidos son a\u00fan m\u00e1s exigentes, ya que la CDC desaconsejan<\/a> su uso por encima de los 32,2 \u00baC.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n M\u00e1s all\u00e1 de la temperatura. <\/strong>Si bien la regla general dice que por encima de 35 \u00b0C hay que apagar el ventilador, la ciencia apunta que la humedad importa tanto o m\u00e1s que la temperatura. De este modo, en condiciones de calor seco el ventilador es perjudicial, ya que si el aire es caliente y seco, el sudor evapora solo sin necesitar ayuda del ventilador. Pero al encender el ventilador, solo se consigue empujar el aire caliente contra la piel.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n En el caso de estar en un ambiente h\u00famedo, el sudor no se evapora igual de bien, y por eso nos sentimos 'pegajosos' sobre todo en un ambiente de costa. En este escenario, el ventilador s\u00ed ayuda a romper esa capa de humedad, y los estudios de S\u00eddney demostraron que pueden seguir siendo beneficiosos incluso hasta los 42 \u00b0C.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Las casas actuales est\u00e1n tan bien aisladas que no entra ni el aire: as\u00ed que Europa propone la ventilaci\u00f3n forzada<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n Los m\u00e1s vulnerables. <\/strong>A pesar de estos datos, la m\u00e1xima autoridad en revisi\u00f3n de literatura m\u00e9dica, la Cochrane, public\u00f3 una revisi\u00f3n<\/a> en la que se\u00f1ala que no existe evidencia de alta calidad que demuestre de forma inequ\u00edvoca que los ventiladores reduzcan los impactos adversos en las olas de calor. La raz\u00f3n est\u00e1 precisamente en la mezcla de factores como la humedad, la edad y sobre todo el estado de salud con el que nos enfrentamos a estas altas temperaturas.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Pero debemos pararnos sobre todo en la edad, que es un factor cr\u00edtico, puesto que la capacidad de sudar y termorregular el cuerpo disminuye con los a\u00f1os o con ciertas medicaciones. Es por ello que un ventilador puede salvar de un apuro a alguien joven, pero puede deshidratar y provocar un golpe de calor a una persona mayor en las mismas condiciones.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Im\u00e1genes | D\u01b0\u01a1ng Nh\u00e2n<\/a>\u00a0<\/p>\n En Xataka | Qu\u00e9 dice la ciencia sobre el \"truco\" de los dos ventiladores cruzados para enfriar la casa: funciona, pero con l\u00edmites<\/a><\/p>\n – \u00a0Con la llegada de las altas temperaturas, el ventilador se convierte en un gran aliado en muchos hogares que no pueden tener el aire acondicionado encendido durante todo el d\u00eda. Al encenderlo, nos da el aire en la cara y sentimos un alivio del calor casi inmediato, pero la realidad es que este efecto no lo tenemos a cualquier temperatura, puesto que hay un punto a partir del cual no solo deja de ser \u00fatil, sino que puede convertirse en nuestro peor enemigo.\u00a0<\/p>\n No enfr\u00eda el aire. Para entender por qu\u00e9 un ventilador puede ser peligroso, primero hay que entender c\u00f3mo funciona. Tal y como se\u00f1alan las directrices de la propia OMS sobre temperaturas interiores, los ventiladores no bajan la temperatura de la habitaci\u00f3n ni un solo grado, puesto que lo \u00fanico que hacen es mover el aire.<\/p>\n El alivio que sentimos se debe a un mecanismo puramente fisiol\u00f3gico que es la evaporaci\u00f3n del sudor. Al mover el aire a nuestro alrededor, el ventilador acelera la evaporaci\u00f3n de la humedad de nuestra piel, lo que \"roba\" calor a nuestro cuerpo y nos refresca. Pero el problema llega cuando el aire de la habitaci\u00f3n est\u00e1 m\u00e1s caliente que nuestro propio cuerpo.\u00a0<\/p>\n En Xataka<\/p>\n Cu\u00e1nto cuesta dormir con el aire puesto: analizamos el gasto de dejar el ventilador encendido toda la noche<\/p>\n El punto cr\u00edtico. La temperatura normal de la piel humana ronda los 35\u00baC y los sistemas de termorregulaci\u00f3n tratan de que as\u00ed se mantenga. El problema llega cuando la temperatura ambiente de la habitaci\u00f3n supera esa cifra, puesto que el ventilador empezar\u00e1 a mover aire m\u00e1s caliente que la temperatura de nuestra piel, y en lugar de disipar el calor coporal estar\u00e1 inyectando el calor del ambiente de manera directa.\u00a0<\/p>\n Y es algo que est\u00e1 avalado, por ejemplo, por el Plan de Calor del Gobierno Vasco, que apunta que los ventiladores dejan de ser efectivos y \u00fatiles cuando el aire supera los 35-36 \u00b0C. Pero en Estados Unidos son a\u00fan m\u00e1s exigentes, ya que la CDC desaconsejan su uso por encima de los 32,2 \u00baC.\u00a0<\/p>\n M\u00e1s all\u00e1 de la temperatura. Si bien la regla general dice que por encima de 35 \u00b0C hay que apagar el ventilador, la ciencia apunta que la humedad importa tanto o m\u00e1s que la temperatura. De este modo, en condiciones de calor seco el ventilador es perjudicial, ya que si el aire es caliente y seco, el sudor evapora solo sin necesitar ayuda del ventilador. Pero al encender el ventilador, solo se consigue empujar el aire caliente contra la piel.\u00a0<\/p>\n En el caso de estar en un ambiente h\u00famedo, el sudor no se evapora igual de bien, y por eso nos sentimos 'pegajosos' sobre todo en un ambiente de costa. En este escenario, el ventilador s\u00ed ayuda a romper esa capa de humedad, y los estudios de S\u00eddney demostraron que pueden seguir siendo beneficiosos incluso hasta los 42 \u00b0C.\u00a0<\/p>\n En Xataka<\/p>\n Las casas actuales est\u00e1n tan bien aisladas que no entra ni el aire: as\u00ed que Europa propone la ventilaci\u00f3n forzada<\/p>\n Los m\u00e1s vulnerables. A pesar de estos datos, la m\u00e1xima autoridad en revisi\u00f3n de literatura m\u00e9dica, la Cochrane, public\u00f3 una revisi\u00f3n en la que se\u00f1ala que no existe evidencia de alta calidad que demuestre de forma inequ\u00edvoca que los ventiladores reduzcan los impactos adversos en las olas de calor. La raz\u00f3n est\u00e1 precisamente en la mezcla de factores como la humedad, la edad y sobre todo el estado de salud con el que nos enfrentamos a estas altas temperaturas.\u00a0<\/p>\n Pero debemos pararnos sobre todo en la edad, que es un factor cr\u00edtico, puesto que la capacidad de sudar y termorregular el cuerpo disminuye con los a\u00f1os o con ciertas medicaciones. Es por ello que un ventilador puede salvar de un apuro a alguien joven, pero puede deshidratar y provocar un golpe de calor a una persona mayor en las mismas condiciones.\u00a0<\/p>\n Im\u00e1genes | D\u01b0\u01a1ng Nh\u00e2n\u00a0<\/p>\n En Xataka | Qu\u00e9 dice la ciencia sobre el \"truco\" de los dos ventiladores cruzados para enfriar la casa: funciona, pero con l\u00edmites<\/p>\n – La noticia<\/p>\n Pensamos que el ventilador nos salva del calor, pero a partir de los 35 grados logra exactamente el efecto contrario <\/p>\n fue publicada originalmente en<\/p>\n Xataka <\/p>\n por <\/p>\n Jos\u00e9 A. Lizana<\/p>\n .\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Con la llegada de las altas temperaturas, el ventilador se convierte en un gran aliado en muchos hogares que no pueden tener el aire acondicionado encendido durante todo el d\u00eda. 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La noticia
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\n fue publicada originalmente en
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\n Xataka <\/strong>
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\n por
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\n Jos\u00e9 A. Lizana
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