{"id":7002,"date":"2026-03-26T22:17:37","date_gmt":"2026-03-27T02:17:37","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php\/2026\/03\/26\/el-anciano-de-82-anos-que-es-objeto-de-estudio-por-tener-una-edad-metabolica-de-alguien-de-20\/"},"modified":"2026-03-26T22:17:37","modified_gmt":"2026-03-27T02:17:37","slug":"el-anciano-de-82-anos-que-es-objeto-de-estudio-por-tener-una-edad-metabolica-de-alguien-de-20","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=7002","title":{"rendered":"El anciano de 82 a\u00f1os que es objeto de estudio por tener una edad metab\u00f3lica de alguien de 20"},"content":{"rendered":"

Juan L\u00f3pez ten\u00eda 66 a\u00f1os cuando, por primera vez, se puso un par de tenis y sali\u00f3 por la puerta de su casa de Toledo, en Espa\u00f1a, a correr. Hoy, con 82, ha roto varias marcas en las categor\u00edas de \"ultra distancia\" dentro de su rango de edad.<\/strong><\/p>\n

A pesar de tener poco tiempo para entrenar debido a que cuida de su esposa, a\u00fan procura salir a correr seis veces por semana para mantenerse en forma.<\/p>\n

\"Todas las ma\u00f1anas las ocupo arreglando el desayuno, las compras, en fin, las cosas del hogar\", dice, \"y por las tardes, ya cuando dejo a mi mujer, Mari, quietita en el sill\u00f3n, puedo permitirme ir a entrenar: entonces entreno, mismo invierno que verano, entre dos horas y dos horas y media\".<\/p>\n

Los domingos la cosa cambia porque sale en la ma\u00f1ana con un grupo de compa\u00f1eros y hacen distancias largas: \"Es muy ameno porque puedes ir charlando con un ritmo c\u00f3modo con el que puedes hacer varios kil\u00f3metros de rodaje\".<\/p>\n

Juan es un caso especial, tan especial que un equipo de investigadores de la Universidad de Castilla La Mancha, en Espa\u00f1a, decidi\u00f3 estudiarlo en profundidad y descubri\u00f3 que su edad metab\u00f3lica, es decir, la edad de su organismo -medida en la cantidad de energ\u00eda (calor\u00edas) que el cuerpo gasta en reposo- equivale a la de una persona de veintitantos a\u00f1os.<\/p>\n

Recomendamos leer:El papa pide que ning\u00fan anciano se sienta in\u00fatil y abandonado<\/a><\/strong><\/h5>\n

\"Sobre todo, lo que tienen los m\u00fasculos de Juan es que son muy eficientes a nivel cardiorrespiratorio de utilizaci\u00f3n de ox\u00edgeno para producir fuerza\", le explica a BBC Mundo el doctor Juli\u00e1n Alc\u00e1zar.<\/p>\n

Y si bien los cient\u00edficos admiten que hay una parte de su caso que se basa en la suerte -el no haber tenido que lidiar con ninguna enfermedad cong\u00e9nita importante en su vida o no haber sufrido ning\u00fan accidente que le dejara secuelas-, \u00e9sta apenas sirve para explicar una parte m\u00ednima de lo especial que realmente es Juan.<\/p>\n

M\u00e1s bien, en lo que cada vez m\u00e1s expertos concuerdan es que, si uno quiere entender el secreto de la longevidad, puede resultar m\u00e1s \u00fatil escuchar las historias de vida de personas como este toledano orgulloso, historias en las que la tenacidad y la capacidad de innovaci\u00f3n se convierten en las herramientas clave para poder vivir una vida larga y saludable.<\/p>\n

\"El<\/figure>\n<\/p>\n

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