{"id":68487,"date":"2026-07-13T10:00:00","date_gmt":"2026-07-13T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=68487"},"modified":"2026-07-13T10:00:00","modified_gmt":"2026-07-13T14:00:00","slug":"si-usas-el-microondas-solo-para-calentar-prueba-a-hacer-estos-basicos-de-la-cocina-y-veras-la-cantidad-de-tiempo-que-te-ahorran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=68487","title":{"rendered":"Si usas el microondas solo para calentar, prueba a hacer estos b\u00e1sicos de la cocina y ver\u00e1s la cantidad de tiempo que te ahorran"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imag.bonviveur.com\/bechamel-en-microondas-casera.jpg\" alt=\"Bechamel en microondas casera\" class=\"centered\"><\/p>\n<p>El microondas es un <strong>electrodom\u00e9stico lleno de posibilidades culinarias<\/strong>. M\u00e1s all\u00e1 de calentar platos y bebidas, puede ser un \u00fatil aliado en la elaboraci\u00f3n de un sinf\u00edn de preparaciones tanto saladas como dulces. Y es que las <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/lista\/microondas\/\" title=\"Recetas en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">recetas en microondas<\/a> lo tienen todo para enamorarnos: son r\u00e1pidas, pr\u00e1cticas y consiguen resultados incre\u00edbles. A continuaci\u00f3n, te explicamos c\u00f3mo utilizar este electrodom\u00e9stico para dar con b\u00e1sicos de la cocina en un abrir y cerrar de ojos&#8230; \u00a1sin apenas manchar!<\/p>\n<h2>La bechamel en tiempo r\u00e9cord y sin grumos<\/h2>\n<p>Esta salsa es un indispensable de cualquier recetario, ya que sirve para napar, rebozar, como relleno&#8230; Hacerla en el microondas te permitir\u00e1 tenerla lista en poco tiempo y con la textura perfecta. Para ello basta con ir calentando un bol donde iremos a\u00f1adiendo los distintos ingredientes, tal y como te se\u00f1alamos en la receta de <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/bechamel-en-microondas\" title=\"Bechamel en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bechamel en microondas<\/a>.<\/p>\n<h2>Cocinar las patatas para la tortilla (o para guarnici\u00f3n)<\/h2>\n<p>Elaborar la tortilla de patatas cuenta con un inconveniente: como las patatas se fr\u00eden, no es una elaboraci\u00f3n para cada d\u00eda. Para que sea m\u00e1s ligera, mete las patatas salpimentadas en un bol con aceite y cuece la mezcla en el microondas a m\u00e1xima potencia durante 15 minutos. El resultado lo puedes utilizar como guarnici\u00f3n de otra receta o como paso previo en la preparaci\u00f3n de una buena <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/tortilla-de-patatas-en-microondas\" title=\"Tortilla de patatas en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tortilla de patatas en microondas<\/a>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imag.bonviveur.com\/portada-de-la-tortilla-de-patatas-al-microondas.jpg\" alt=\"Portada de la tortilla de patatas al microondas\" class=\"centered\"><\/p>\n<h2>Preparar el arroz blanco de toda la vida sin ensuciar la cocina<\/h2>\n<p>El arroz blanco nos encanta, pero cocinarlo requiere que prestemos atenci\u00f3n para que quede al punto y no se queme. A partir de ahora, \u00a1se acab\u00f3 el problema! Hacerlo en microondas es tan sencillo como ponerlo en un bol con agua caliente, cubrirlo con film transparente, agujerearlo y cocinarlo en dos tandas. As\u00ed tendr\u00e1s un estupendo <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/arroz-blanco-al-microondas\" title=\"Arroz blanco en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">arroz blanco al microondas<\/a>.<\/p>\n<h2>Cocer verduras f\u00e1cilmente<\/h2>\n<p>El microondas es ideal para cocer verduras. Sin embargo, en este caso hay que tener en cuenta que, dependiendo del tipo de verdura, necesitar\u00e1 m\u00e1s o menos tiempo para cocinarse. Adem\u00e1s, el tiempo tambi\u00e9n variar\u00e1 seg\u00fan la potencia de cada microondas. Estas son las directrices que deber\u00e1s seguir seg\u00fan la dureza de las verduras:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Verduras blandas o con mucha agua (de 3 a 6 minutos):<\/strong> calabac\u00edn, esp\u00e1rragos trigueros, champi\u00f1ones\u2026<\/li>\n<li><strong>Verduras crujientes o semiduras (entre 6 y 10 minutos):<\/strong> br\u00f3coli, coliflor, jud\u00edas verdes o zanahoria cortada en rodajas finas\u2026<\/li>\n<li><strong>Verduras duras (generalmente m\u00e1s de 10 minutos):<\/strong> calabaza, zanahoria en trozos grandes o patata\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el caso del br\u00f3coli, por ejemplo, el proceso es tan sencillo como lavarlo, cortarlo en arbolitos del mismo tama\u00f1o, colocarlo en un recipiente con tapa o un plato y cocinarlo a m\u00e1xima potencia durante 10 minutos. Ser\u00e1 la propia agua de la verdura la que permita hacer al vapor un incre\u00edble <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/brocoli-al-microondas\" title=\"Br\u00f3coli en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">br\u00f3coli al microondas<\/a>.<\/p>\n<h2>La versi\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida de la crema pastelera para usar en postres caseros<\/h2>\n<p>Tambi\u00e9n es posible hacer con microondas elaboraciones reposteras como la crema pastelera. Aunque el proceso tradicional es muy f\u00e1cil, con este electrodom\u00e9stico nos ahorramos tiempo, algo que siempre se agradece. La clave de esta preparaci\u00f3n est\u00e1 en calentar la mezcla en intervalos para lograr la textura adecuada de la <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/crema-pastelera-en-microondas\" title=\"Crema pastelera en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">crema pastelera en microondas<\/a>.<\/p>\n<p>\u00a0\u00bfEst\u00e1s sac\u00e1ndole el m\u00e1ximo partido a tu microondas? No solo sirve para calentar, sino que es \u00fatil en la elaboraci\u00f3n de multitud de recetas. Te descubrimos algunas de ellas que son b\u00e1sicos culinarios.\u00a0\u00a0\u00a0<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imag.bonviveur.com\/bechamel-en-microondas-casera.jpg\" alt=\"Bechamel en microondas casera\" class=\"centered\"><\/p>\n<p>El microondas es un <strong>electrodom\u00e9stico lleno de posibilidades culinarias<\/strong>. M\u00e1s all\u00e1 de calentar platos y bebidas, puede ser un \u00fatil aliado en la elaboraci\u00f3n de un sinf\u00edn de preparaciones tanto saladas como dulces. Y es que las <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/lista\/microondas\/\" title=\"Recetas en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">recetas en microondas<\/a> lo tienen todo para enamorarnos: son r\u00e1pidas, pr\u00e1cticas y consiguen resultados incre\u00edbles. A continuaci\u00f3n, te explicamos c\u00f3mo utilizar este electrodom\u00e9stico para dar con b\u00e1sicos de la cocina en un abrir y cerrar de ojos&#8230; \u00a1sin apenas manchar!<\/p>\n<h2>La bechamel en tiempo r\u00e9cord y sin grumos<\/h2>\n<p>Esta salsa es un indispensable de cualquier recetario, ya que sirve para napar, rebozar, como relleno&#8230; Hacerla en el microondas te permitir\u00e1 tenerla lista en poco tiempo y con la textura perfecta. Para ello basta con ir calentando un bol donde iremos a\u00f1adiendo los distintos ingredientes, tal y como te se\u00f1alamos en la receta de <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/bechamel-en-microondas\" title=\"Bechamel en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bechamel en microondas<\/a>.<\/p>\n<h2>Cocinar las patatas para la tortilla (o para guarnici\u00f3n)<\/h2>\n<p>Elaborar la tortilla de patatas cuenta con un inconveniente: como las patatas se fr\u00eden, no es una elaboraci\u00f3n para cada d\u00eda. Para que sea m\u00e1s ligera, mete las patatas salpimentadas en un bol con aceite y cuece la mezcla en el microondas a m\u00e1xima potencia durante 15 minutos. El resultado lo puedes utilizar como guarnici\u00f3n de otra receta o como paso previo en la preparaci\u00f3n de una buena <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/tortilla-de-patatas-en-microondas\" title=\"Tortilla de patatas en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tortilla de patatas en microondas<\/a>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imag.bonviveur.com\/portada-de-la-tortilla-de-patatas-al-microondas.jpg\" alt=\"Portada de la tortilla de patatas al microondas\" class=\"centered\"><\/p>\n<h2>Preparar el arroz blanco de toda la vida sin ensuciar la cocina<\/h2>\n<p>El arroz blanco nos encanta, pero cocinarlo requiere que prestemos atenci\u00f3n para que quede al punto y no se queme. A partir de ahora, \u00a1se acab\u00f3 el problema! Hacerlo en microondas es tan sencillo como ponerlo en un bol con agua caliente, cubrirlo con film transparente, agujerearlo y cocinarlo en dos tandas. As\u00ed tendr\u00e1s un estupendo <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/arroz-blanco-al-microondas\" title=\"Arroz blanco en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">arroz blanco al microondas<\/a>.<\/p>\n<h2>Cocer verduras f\u00e1cilmente<\/h2>\n<p>El microondas es ideal para cocer verduras. Sin embargo, en este caso hay que tener en cuenta que, dependiendo del tipo de verdura, necesitar\u00e1 m\u00e1s o menos tiempo para cocinarse. Adem\u00e1s, el tiempo tambi\u00e9n variar\u00e1 seg\u00fan la potencia de cada microondas. Estas son las directrices que deber\u00e1s seguir seg\u00fan la dureza de las verduras:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Verduras blandas o con mucha agua (de 3 a 6 minutos):<\/strong> calabac\u00edn, esp\u00e1rragos trigueros, champi\u00f1ones\u2026<\/li>\n<li><strong>Verduras crujientes o semiduras (entre 6 y 10 minutos):<\/strong> br\u00f3coli, coliflor, jud\u00edas verdes o zanahoria cortada en rodajas finas\u2026<\/li>\n<li><strong>Verduras duras (generalmente m\u00e1s de 10 minutos):<\/strong> calabaza, zanahoria en trozos grandes o patata\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el caso del br\u00f3coli, por ejemplo, el proceso es tan sencillo como lavarlo, cortarlo en arbolitos del mismo tama\u00f1o, colocarlo en un recipiente con tapa o un plato y cocinarlo a m\u00e1xima potencia durante 10 minutos. Ser\u00e1 la propia agua de la verdura la que permita hacer al vapor un incre\u00edble <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/brocoli-al-microondas\" title=\"Br\u00f3coli en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">br\u00f3coli al microondas<\/a>.<\/p>\n<h2>La versi\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida de la crema pastelera para usar en postres caseros<\/h2>\n<p>Tambi\u00e9n es posible hacer con microondas elaboraciones reposteras como la crema pastelera. Aunque el proceso tradicional es muy f\u00e1cil, con este electrodom\u00e9stico nos ahorramos tiempo, algo que siempre se agradece. La clave de esta preparaci\u00f3n est\u00e1 en calentar la mezcla en intervalos para lograr la textura adecuada de la <a href=\"https:\/\/bonviveur.com\/es\/recetas\/crema-pastelera-en-microondas\" title=\"Crema pastelera en microondas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">crema pastelera en microondas<\/a>.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El microondas es un electrodom\u00e9stico lleno de posibilidades culinarias. M\u00e1s all\u00e1 de calentar platos y bebidas, puede ser un \u00fatil aliado en la elaboraci\u00f3n de un sinf\u00edn de preparaciones tanto saladas como dulces. Y es que las recetas en microondas lo tienen todo para enamorarnos: son r\u00e1pidas, pr\u00e1cticas y consiguen resultados incre\u00edbles. 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