![\"La](\"https:\/\/i.blogs.es\/21aa53\/28727575007_204e1d14db_k\/1024_2000.jpeg\")
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En 1971, un estudio pionero<\/a> del psic\u00f3logo\u00a0Roger Hart<\/a>\u00a0pidi\u00f3 a decenas de ni\u00f1os que dibujaran un mapa de los lugares donde pod\u00edan moverse solos. Lo que descubri\u00f3 fue sorprendente<\/a>: algunos recorr\u00edan varios kil\u00f3metros sin supervisi\u00f3n adulta y conoc\u00edan su barrio como la palma de su mano. D\u00e9cadas despu\u00e9s, Hart repiti\u00f3 el ejercicio y comprob\u00f3 que ese \"territorio de libertad\" se hab\u00eda reducido dr\u00e1sticamente, una tendencia que desde entonces se ha observado en numerosos pa\u00edses.<\/p>\n <\/p>\n Un valor que muchos d\u00e1bamos por perdido. <\/strong>Durante a\u00f1os, jugar en la calle hasta que anochec\u00eda se record\u00f3 sobre todo como una imagen cargada de nostalgia. Sin embargo, un n\u00famero creciente de investigaciones<\/a> est\u00e1 llegando a una conclusi\u00f3n mucho m\u00e1s interesante<\/a>: aquella libertad cotidiana tambi\u00e9n era un entrenamiento psicol\u00f3gico sin igual.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n S\u00ed, resolver conflictos sin adultos, explorar el barrio, asumir peque\u00f1os riesgos o incluso inventar juegos sobre la marcha gracias al \u201caburrimiento\u201d ayudaba a desarrollar habilidades como<\/a> la autonom\u00eda, la confianza, la regulaci\u00f3n emocional y la capacidad para enfrentarse a la incertidumbre, competencias que hoy muchos expertos consideran cada vez menos frecuentes<\/a> entre los ni\u00f1os.<\/p>\n <\/p>\n Si te encantan las pel\u00edculas de terror, es probable que tambi\u00e9n disfrutes viendo explotar espinillas <\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n No son los parques, es el tama\u00f1o del mundo. <\/strong>Los investigadores utilizan un concepto muy gr\u00e1fico para medir esa transformaci\u00f3n: el\u00a0home range<\/a>, el territorio que un ni\u00f1o puede recorrer sin supervisi\u00f3n<\/a>. Recordaba el Washington Post<\/a> que hace apenas unas generaciones el cr\u00edo pod\u00eda abarcar varios kil\u00f3metros. Hoy, en muchos casos, apenas llega a la puerta de casa.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n De hecho, estudios realizados<\/a> en distintos pa\u00edses muestran que cada vez menos<\/a> menores pueden ir solos al colegio, cruzar una calle principal o visitar a un amigo del barrio sin permiso o supervisi\u00f3n constante de un adulto, una reducci\u00f3n de la independencia<\/a> que refleja hasta qu\u00e9 punto ha cambiado la infancia.<\/p>\n <\/p>\n Jugar no era una p\u00e9rdida de tiempo.<\/strong> Cuando un grupo de ni\u00f1os discut\u00eda las reglas de un partido, decid\u00eda qui\u00e9n empezaba o encontraba una soluci\u00f3n para recuperar un bal\u00f3n perdido, estaba haciendo mucho m\u00e1s que entretenerse<\/a>. Los investigadores cuentan<\/a> que, sin darse cuenta, se practicaba negociaci\u00f3n, cooperaci\u00f3n, creatividad, tolerancia a la frustraci\u00f3n y toma de decisiones.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Precisamente por eso, un estudio<\/a> reciente de la\u00a0Universidad de Aarhus\u00a0concluy\u00f3 que los propios ni\u00f1os consideran esencial que el juego les pertenezca a ellos y no a los adultos, hasta el punto de que uno de sus autores resum\u00eda la idea<\/a> con una frase tan provocadora como reveladora: \"A veces un adulto deber\u00eda callarse e irse\".<\/p>\n <\/p>\n Los peque\u00f1os riesgos tambi\u00e9n educan. <\/strong>Caerse de una bicicleta, trepar a un \u00e1rbol o volver a casa con las rodillas llenas de raspones forman parte de recuerdos comunes para varias generaciones.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n En la actualidad esos episodios suelen interpretarse como situaciones que conviene evitar, pero numerosos psic\u00f3logos sostienen<\/a> que esos riesgos controlados ense\u00f1an algo dif\u00edcil de adquirir de otra manera: evaluar peligros, superar el miedo y comprobar que los problemas suelen tener soluci\u00f3n. De hecho, diversos trabajos cient\u00edficos apuntan<\/a> incluso a que esa exposici\u00f3n gradual a la incertidumbre puede fortalecer la autoconfianza y reducir el riesgo de ansiedad a largo plazo.<\/p>\n <\/p>\n Los datos que dan la raz\u00f3n.<\/strong> La nostalgia puede idealizar el pasado, pero la evidencia cient\u00edfica empieza a respaldar parte de esa percepci\u00f3n. Un estudio<\/a> de la\u00a0Universidad de Exeter\u00a0con m\u00e1s de 4.000 ni\u00f1os concluy\u00f3 que quienes jugaban al aire libre con mayor frecuencia entre los dos y los cuatro a\u00f1os ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de mantener un buen perfil de salud mental hasta los ocho a\u00f1os<\/a>.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n No solo eso. Otra investigaci\u00f3n con 2.500 menores<\/a> encontr\u00f3 que el juego exterior se asociaba con mejores habilidades sociales y emocionales, reforzando la idea de que estos beneficios van mucho m\u00e1s all\u00e1 del ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n <\/p>\n No son las pantallas, sino lo que han sustituido. <\/strong>En lo que insisten<\/a> los expertos es en que el descenso del juego al aire libre no puede explicarse \u00fanicamente por la tecnolog\u00eda. Tambi\u00e9n influyen el tr\u00e1fico, la desaparici\u00f3n de espacios seguros, la reducci\u00f3n del tiempo de recreo, el miedo de los padres y una cultura que tiende a supervisar cualquier actividad infantil.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n El resultado es una infancia mucho m\u00e1s organizada<\/a>, con m\u00e1s actividades dirigidas y menos oportunidades para experimentar, equivocarse y aprender por cuenta propia.<\/p>\n <\/p>\n Cuanto m\u00e1s estudiamos los efectos de la soledad en nuestro cuerpo m\u00e1s motivos encontramos para preocuparnos<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n La gran paradoja. <\/strong>Por supuesto, ning\u00fan investigador plantea volver a una \u00e9poca con menos medidas de seguridad ni dejar que los ni\u00f1os hagan cualquier cosa. El debate gira alrededor de otra cuesti\u00f3n: encontrar el equilibrio<\/a> entre proteger y permitir que desarrollen su propia autonom\u00eda.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Despu\u00e9s de d\u00e9cadas intentando eliminar cualquier riesgo de la infancia, la psicolog\u00eda empieza a recordar una idea que muchas generaciones aprendieron jugando en la calle hasta el anochecer: la confianza no suele aparecer cuando todo est\u00e1 controlado, sino cuando alguien descubre que es capaz de salir adelante por s\u00ed mismo<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n Imagen | Joe Shlabotnik<\/a>, Brittany Grater<\/a><\/p>\n En Xataka |\u00a0David Sands, experto en psicolog\u00eda animal: \u201cSi tu gato te lame, te est\u00e1 indicando que eres de su propiedad\u201d<\/a><\/p>\n En Xataka | Si est\u00e1s saturado, sal a dar un paseo: la ciencia confirma que el movimiento enciende literalmente tu creatividad<\/a><\/p>\n – \u00a0En 1971, un estudio pionero del psic\u00f3logo\u00a0Roger Hart\u00a0pidi\u00f3 a decenas de ni\u00f1os que dibujaran un mapa de los lugares donde pod\u00edan moverse solos. Lo que descubri\u00f3 fue sorprendente: algunos recorr\u00edan varios kil\u00f3metros sin supervisi\u00f3n adulta y conoc\u00edan su barrio como la palma de su mano. D\u00e9cadas despu\u00e9s, Hart repiti\u00f3 el ejercicio y comprob\u00f3 que ese \"territorio de libertad\" se hab\u00eda reducido dr\u00e1sticamente, una tendencia que desde entonces se ha observado en numerosos pa\u00edses.<\/p>\n Un valor que muchos d\u00e1bamos por perdido. Durante a\u00f1os, jugar en la calle hasta que anochec\u00eda se record\u00f3 sobre todo como una imagen cargada de nostalgia. Sin embargo, un n\u00famero creciente de investigaciones est\u00e1 llegando a una conclusi\u00f3n mucho m\u00e1s interesante: aquella libertad cotidiana tambi\u00e9n era un entrenamiento psicol\u00f3gico sin igual.\u00a0<\/p>\n S\u00ed, resolver conflictos sin adultos, explorar el barrio, asumir peque\u00f1os riesgos o incluso inventar juegos sobre la marcha gracias al \u201caburrimiento\u201d ayudaba a desarrollar habilidades como la autonom\u00eda, la confianza, la regulaci\u00f3n emocional y la capacidad para enfrentarse a la incertidumbre, competencias que hoy muchos expertos consideran cada vez menos frecuentes entre los ni\u00f1os.<\/p>\n En Xataka<\/p>\n Si te encantan las pel\u00edculas de terror, es probable que tambi\u00e9n disfrutes viendo explotar espinillas <\/p>\n No son los parques, es el tama\u00f1o del mundo. Los investigadores utilizan un concepto muy gr\u00e1fico para medir esa transformaci\u00f3n: el\u00a0home range, el territorio que un ni\u00f1o puede recorrer sin supervisi\u00f3n. Recordaba el Washington Post que hace apenas unas generaciones el cr\u00edo pod\u00eda abarcar varios kil\u00f3metros. Hoy, en muchos casos, apenas llega a la puerta de casa.\u00a0<\/p>\n De hecho, estudios realizados en distintos pa\u00edses muestran que cada vez menos menores pueden ir solos al colegio, cruzar una calle principal o visitar a un amigo del barrio sin permiso o supervisi\u00f3n constante de un adulto, una reducci\u00f3n de la independencia que refleja hasta qu\u00e9 punto ha cambiado la infancia.<\/p>\n Jugar no era una p\u00e9rdida de tiempo. Cuando un grupo de ni\u00f1os discut\u00eda las reglas de un partido, decid\u00eda qui\u00e9n empezaba o encontraba una soluci\u00f3n para recuperar un bal\u00f3n perdido, estaba haciendo mucho m\u00e1s que entretenerse. Los investigadores cuentan que, sin darse cuenta, se practicaba negociaci\u00f3n, cooperaci\u00f3n, creatividad, tolerancia a la frustraci\u00f3n y toma de decisiones.\u00a0<\/p>\n Precisamente por eso, un estudio reciente de la\u00a0Universidad de Aarhus\u00a0concluy\u00f3 que los propios ni\u00f1os consideran esencial que el juego les pertenezca a ellos y no a los adultos, hasta el punto de que uno de sus autores resum\u00eda la idea con una frase tan provocadora como reveladora: \"A veces un adulto deber\u00eda callarse e irse\".<\/p>\n Los peque\u00f1os riesgos tambi\u00e9n educan. Caerse de una bicicleta, trepar a un \u00e1rbol o volver a casa con las rodillas llenas de raspones forman parte de recuerdos comunes para varias generaciones.\u00a0<\/p>\n En la actualidad esos episodios suelen interpretarse como situaciones que conviene evitar, pero numerosos psic\u00f3logos sostienen que esos riesgos controlados ense\u00f1an algo dif\u00edcil de adquirir de otra manera: evaluar peligros, superar el miedo y comprobar que los problemas suelen tener soluci\u00f3n. De hecho, diversos trabajos cient\u00edficos apuntan incluso a que esa exposici\u00f3n gradual a la incertidumbre puede fortalecer la autoconfianza y reducir el riesgo de ansiedad a largo plazo.<\/p>\n Los datos que dan la raz\u00f3n. La nostalgia puede idealizar el pasado, pero la evidencia cient\u00edfica empieza a respaldar parte de esa percepci\u00f3n. Un estudio de la\u00a0Universidad de Exeter\u00a0con m\u00e1s de 4.000 ni\u00f1os concluy\u00f3 que quienes jugaban al aire libre con mayor frecuencia entre los dos y los cuatro a\u00f1os ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de mantener un buen perfil de salud mental hasta los ocho a\u00f1os.\u00a0<\/p>\n No solo eso. Otra investigaci\u00f3n con 2.500 menores encontr\u00f3 que el juego exterior se asociaba con mejores habilidades sociales y emocionales, reforzando la idea de que estos beneficios van mucho m\u00e1s all\u00e1 del ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n No son las pantallas, sino lo que han sustituido. En lo que insisten los expertos es en que el descenso del juego al aire libre no puede explicarse \u00fanicamente por la tecnolog\u00eda. Tambi\u00e9n influyen el tr\u00e1fico, la desaparici\u00f3n de espacios seguros, la reducci\u00f3n del tiempo de recreo, el miedo de los padres y una cultura que tiende a supervisar cualquier actividad infantil.\u00a0<\/p>\n El resultado es una infancia mucho m\u00e1s organizada, con m\u00e1s actividades dirigidas y menos oportunidades para experimentar, equivocarse y aprender por cuenta propia.<\/p>\n En Xataka<\/p>\n Cuanto m\u00e1s estudiamos los efectos de la soledad en nuestro cuerpo m\u00e1s motivos encontramos para preocuparnos<\/p>\n La gran paradoja. Por supuesto, ning\u00fan investigador plantea volver a una \u00e9poca con menos medidas de seguridad ni dejar que los ni\u00f1os hagan cualquier cosa. El debate gira alrededor de otra cuesti\u00f3n: encontrar el equilibrio entre proteger y permitir que desarrollen su propia autonom\u00eda.\u00a0<\/p>\n Despu\u00e9s de d\u00e9cadas intentando eliminar cualquier riesgo de la infancia, la psicolog\u00eda empieza a recordar una idea que muchas generaciones aprendieron jugando en la calle hasta el anochecer: la confianza no suele aparecer cuando todo est\u00e1 controlado, sino cuando alguien descubre que es capaz de salir adelante por s\u00ed mismo.<\/p>\n Imagen | Joe Shlabotnik, Brittany Grater<\/p>\n En Xataka |\u00a0David Sands, experto en psicolog\u00eda animal: \u201cSi tu gato te lame, te est\u00e1 indicando que eres de su propiedad\u201d<\/p>\n En Xataka | Si est\u00e1s saturado, sal a dar un paseo: la ciencia confirma que el movimiento enciende literalmente tu creatividad<\/p>\n – La noticia<\/p>\n La ciencia lo tiene claro: quienes jugaron en la calle hasta el anochecer ganaron una habilidad que hoy hemos perdido <\/p>\n fue publicada originalmente en<\/p>\n Xataka <\/p>\n por <\/p>\n Miguel Jorge<\/p>\n .\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En 1971, un estudio pionero del psic\u00f3logo\u00a0Roger Hart\u00a0pidi\u00f3 a decenas de ni\u00f1os que dibujaran un mapa de los lugares donde pod\u00edan moverse solos. 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La noticia
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\n La ciencia lo tiene claro: quienes jugaron en la calle hasta el anochecer ganaron una habilidad que hoy hemos perdido <\/em>
\n <\/a>
\n fue publicada originalmente en
\n
\n Xataka <\/strong>
\n <\/a>
\n por
\n
\n Miguel Jorge
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\n . <\/p>\n