{"id":62592,"date":"2026-07-06T02:12:00","date_gmt":"2026-07-06T06:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=62592"},"modified":"2026-07-06T02:12:00","modified_gmt":"2026-07-06T06:12:00","slug":"9-recetas-de-batidos-y-smoothies-caseros-propuestas-irresistibles-y-faciles-de-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=62592","title":{"rendered":"9 recetas de batidos y smoothies caseros: propuestas irresistibles y f\u00e1ciles de hacer"},"content":{"rendered":"

\"Recetas<\/p>\n

Los batidos y los smoothies son ideales para refrescarnos a cualquier hora del d\u00eda. Se trata de dos bebidas\u00a0similares, pero a la vez muy diferentes<\/strong>\u00a0entre s\u00ed. Un batido es una bebida cremosa fr\u00eda que se elabora principalmente a base de leche, helado o yogur, que se mezcla con frutas, chocolate u otros ingredientes mediante una batidora. En cuanto al\u00a0smoothie<\/i>, tambi\u00e9n es una bebida cremosa, de textura suave \u2014de ah\u00ed su nombre, que procede de la palabra\u00a0smooth\u00a0<\/i>(\u00absuave\u00bb en ingl\u00e9s)\u2014 y que se prepara con hielo y frutas o verduras, a menudo congeladas, usando una base l\u00edquida (agua, leche, zumo de frutas o yogur) que permite licuarlas.\u00a0<\/p>\n

La\u00a0diferencia entre el batido y el\u00a0smoothie<\/i><\/strong>\u00a0<\/i>es, por un lado, su consistencia \u2014los\u00a0smoothies\u00a0<\/i>son m\u00e1s espesos y cremosos, mientras que los batidos son m\u00e1s l\u00edquidos en comparaci\u00f3n\u2014 y, por otro, su sabor \u2014el del batido es dulce y l\u00e1cteo y el del\u00a0smoothie\u00a0<\/i>fresco, intenso y natural\u2014. Seg\u00fan lo que busquemos, acudiremos a una u otra bebida. Adem\u00e1s, desde casa tenemos la ventaja de controlar los ingredientes y personalizarlos al gusto. Es as\u00ed como podemos replicar con facilidad recetas de batidos como el de chocolate \u2014\u00bfa qui\u00e9n no le entra antojo de este manjar de vez en cuando?\u2014, el de fresa y pl\u00e1tano o el de avena, una alternativa rica y pr\u00e1ctica de desayuno; tambi\u00e9n podemos degustar\u00a0smoothies\u00a0<\/i>caseros como el jugo verde, tan\u00a0healthy\u00a0<\/i>y llamativo que ha sido tendencia mucho tiempo en redes sociales.\u00a0<\/p>\n

Ten a mano tu batidora o robot de cocina de confianza porque una vez te adentres en esta selecci\u00f3n de recetas de batidos y\u00a0smoothies<\/i>… \u00a1querr\u00e1s probarlos todos!<\/p>\n

Batido de fresa y pl\u00e1tano<\/a><\/h2>\n

El batido de fresa y pl\u00e1tano es un cl\u00e1sico entre los cl\u00e1sicos. El dulzor del pl\u00e1tano casa a la perfecci\u00f3n con la acidez de la fresa, dando como resultado una bebida que no puede gustarnos m\u00e1s. Su preparaci\u00f3n casera no tiene misterio alguno y, adem\u00e1s, es la manera perfecta de aprovechar la fruta madura que tenemos por casa. \u00bfTe animas a prepararlo en casa?<\/p>\n

\"Batido<\/p>\n

Jugo verde<\/a><\/h2>\n

Al buscar recetas de\u00a0smoothies\u00a0<\/i>saludables una de las opciones m\u00e1s recurridas actualmente es el jugo verde. Se trata de una bebida viral que combina frutas y verduras, en su gran mayor\u00eda de color verde, por lo que es muy saludable y nos aporta una gran cantidad de vitaminas y otros nutrientes. En nuestro paso a paso te contamos qu\u00e9 proporciones e ingredientes puedes usar.<\/p>\n

\"Jugo<\/p>\n

Batido de chocolate<\/a><\/h2>\n

En los d\u00edas de calor, nada sienta mejor al cuerpo que beberse un batido de chocolate bien fresquito y con su nata montada por encima. \u00a1Se nos hace la boca agua solo de imaginarlo! Si como nosotros eres un amante de este manjar para golosos, te invitamos a que lo prepares casero siguiendo nuestro exhaustivo paso a paso. \u00a1En 10 minutos lo tendr\u00e1s listo!<\/p>\n

\"Batido<\/p>\n

Batido de pl\u00e1tano<\/a><\/h2>\n

El batido de pl\u00e1tano es un batido de frutas r\u00e1pido que no puede faltar en tu recetario. Y es que aprovechando el dulzor del pl\u00e1tano podemos prescindir del az\u00facar sin que afecte al sabor. \u00a1Una delicia irresistible! Tal y como te contamos en su paso a paso, aconsejamos usar pl\u00e1tanos en su punto \u00f3ptimo de maduraci\u00f3n.<\/p>\n

\"Batido<\/p>\n

Batido de mel\u00f3n<\/a><\/h2>\n

Nos encanta probar sabores nuevos, \u00bfy a ti? Si te gusta la aventura, no dejes pasar esta propuesta de batido de mel\u00f3n, que te sorprender\u00e1 por lo ligero y refrescante que es. Adem\u00e1s, gustar\u00e1 tanto a grandes como a peque\u00f1os y es una opci\u00f3n ideal para afrontar el calor. Aunque en nuestra receta usamos la variedad \u00abpiel de sapo\u00bb, te invitamos a que pruebes con otras.<\/p>\n

\"Batido<\/p>\n

Smoothie de frutas y verduras<\/a><\/h2>\n

Si andas en busca de recetas de\u00a0smoothies<\/i>\u00a0con remolacha est\u00e1s de enhorabuena, pues en nuestra propuesta de\u00a0smoothie<\/i>\u00a0de frutas y verduras contamos con una opci\u00f3n que hace uso de ese ingrediente. Junto al\u00a0smoothie\u00a0<\/i>antioxidante de remolacha con frutas del bosque, te presentamos otro lleno de vitaminas a base de zanahorias, apio, pomelo y manzana.<\/p>\n

\"Presentaci\u00f3n<\/p>\n

Batido de avena<\/a><\/h2>\n

R\u00e1pido, nutritivo y delicioso, as\u00ed es el batido de avena que se va a convertir en tu desayuno favorito. No solo es facil\u00edsimo de preparar \u2014en 5 minutos, lo tienes sobre la mesa\u2014, sino que sus ingredientes son la mar de interesantes, aportando un equilibrio de carbohidratos, fibra, prote\u00edna, minerales y sabor. Visita nuestra receta y aprende a hacerlo en un periquete.<\/p>\n

\"Batido<\/p>\n

Milkshake de fresa<\/a><\/h2>\n

El\u00a0milkshake\u00a0<\/i>de fresa lo tiene todo para enamorarnos: es fresco, dulce y cremoso. \u00bfQui\u00e9n podr\u00eda resistirse ante tal espect\u00e1culo de sabor y textura? La combinaci\u00f3n de fresas con helado es absolutamente ganadora y, ahora, con la ayuda de nuestro paso a paso podr\u00e1s disfrutar de \u00e9l cada vez que te entre antojo.<\/p>\n

\"Milkshake<\/p>\n

Batido de pi\u00f1a<\/a><\/h2>\n

\u00bfTe encanta la pi\u00f1a pero querr\u00edas degustarla en otros formatos m\u00e1s all\u00e1 de al natural y en alm\u00edbar? La soluci\u00f3n la tienes al alcance de tu mano con este batido de pi\u00f1a, ligero y refrescante y con un sabor sorprendente que no dejar\u00e1 indiferente a nadie. No dejes que te lo contemos y compru\u00e9balo t\u00fa mismo llevando a cabo su receta.<\/p>\n

\"Batido\u00a0Pocas bebidas caseras hay m\u00e1s apetecibles que un smoothie o un batido bien fresquito, que tan pronto te resuelven un desayuno como una merienda o un postre. Si no sabes qu\u00e9 elegir entre tantas posibilidades de sabores, te lo ponemos f\u00e1cil con esta selecci\u00f3n de recetas caseras.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n

Pocas bebidas caseras hay m\u00e1s apetecibles que un smoothie o un batido bien fresquito, que tan pronto te resuelven un desayuno como una merienda o un postre. Si no sabes qu\u00e9 elegir entre tantas posibilidades de sabores, te lo ponemos f\u00e1cil con esta selecci\u00f3n de recetas caseras.<\/strong>\n <\/p>\n

Por Yolanda Galiana<\/strong>
\n 06 de julio de 2026<\/p>\n

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Los batidos y los smoothies son ideales para refrescarnos a cualquier hora del d\u00eda. Se trata de dos bebidas\u00a0similares, pero a la vez muy diferentes<\/strong>\u00a0entre s\u00ed. Un batido es una bebida cremosa fr\u00eda que se elabora principalmente a base de leche, helado o yogur, que se mezcla con frutas, chocolate u otros ingredientes mediante una batidora. En cuanto al\u00a0smoothie<\/i>, tambi\u00e9n es una bebida cremosa, de textura suave \u2014de ah\u00ed su nombre, que procede de la palabra\u00a0smooth\u00a0<\/i>(\u00absuave\u00bb en ingl\u00e9s)\u2014 y que se prepara con hielo y frutas o verduras, a menudo congeladas, usando una base l\u00edquida (agua, leche, zumo de frutas o yogur) que permite licuarlas.\u00a0<\/p>\n

La\u00a0diferencia entre el batido y el\u00a0smoothie<\/i><\/strong>\u00a0<\/i>es, por un lado, su consistencia \u2014los\u00a0smoothies\u00a0<\/i>son m\u00e1s espesos y cremosos, mientras que los batidos son m\u00e1s l\u00edquidos en comparaci\u00f3n\u2014 y, por otro, su sabor \u2014el del batido es dulce y l\u00e1cteo y el del\u00a0smoothie\u00a0<\/i>fresco, intenso y natural\u2014. Seg\u00fan lo que busquemos, acudiremos a una u otra bebida. Adem\u00e1s, desde casa tenemos la ventaja de controlar los ingredientes y personalizarlos al gusto. Es as\u00ed como podemos replicar con facilidad recetas de batidos como el de chocolate \u2014\u00bfa qui\u00e9n no le entra antojo de este manjar de vez en cuando?\u2014, el de fresa y pl\u00e1tano o el de avena, una alternativa rica y pr\u00e1ctica de desayuno; tambi\u00e9n podemos degustar\u00a0smoothies\u00a0<\/i>caseros como el jugo verde, tan\u00a0healthy\u00a0<\/i>y llamativo que ha sido tendencia mucho tiempo en redes sociales.\u00a0<\/p>\n

Ten a mano tu batidora o robot de cocina de confianza porque una vez te adentres en esta selecci\u00f3n de recetas de batidos y\u00a0smoothies<\/i>… \u00a1querr\u00e1s probarlos todos!<\/p>\n

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El batido de fresa y pl\u00e1tano es un cl\u00e1sico entre los cl\u00e1sicos. El dulzor del pl\u00e1tano casa a la perfecci\u00f3n con la acidez de la fresa, dando como resultado una bebida que no puede gustarnos m\u00e1s. Su preparaci\u00f3n casera no tiene misterio alguno y, adem\u00e1s, es la manera perfecta de aprovechar la fruta madura que tenemos por casa. \u00bfTe animas a prepararlo en casa?<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Batido de fresa y pl\u00e1tano <\/a>\n <\/p>\n

\"BatidoMarina Corma<\/div>\n

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Al buscar recetas de\u00a0smoothies\u00a0<\/i>saludables una de las opciones m\u00e1s recurridas actualmente es el jugo verde. Se trata de una bebida viral que combina frutas y verduras, en su gran mayor\u00eda de color verde, por lo que es muy saludable y nos aporta una gran cantidad de vitaminas y otros nutrientes. En nuestro paso a paso te contamos qu\u00e9 proporciones e ingredientes puedes usar.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Jugo verde <\/a>\n <\/p>\n

\"Jugo@Latoneira<\/div>\n

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En los d\u00edas de calor, nada sienta mejor al cuerpo que beberse un batido de chocolate bien fresquito y con su nata montada por encima. \u00a1Se nos hace la boca agua solo de imaginarlo! Si como nosotros eres un amante de este manjar para golosos, te invitamos a que lo prepares casero siguiendo nuestro exhaustivo paso a paso. \u00a1En 10 minutos lo tendr\u00e1s listo!<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Batido de chocolate <\/a>\n <\/p>\n

\"BatidoMarina Corma<\/div>\n

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El batido de pl\u00e1tano es un batido de frutas r\u00e1pido que no puede faltar en tu recetario. Y es que aprovechando el dulzor del pl\u00e1tano podemos prescindir del az\u00facar sin que afecte al sabor. \u00a1Una delicia irresistible! Tal y como te contamos en su paso a paso, aconsejamos usar pl\u00e1tanos en su punto \u00f3ptimo de maduraci\u00f3n.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Batido de pl\u00e1tano <\/a>\n <\/p>\n

\"BatidoSof\u00eda de la Torre<\/div>\n

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Nos encanta probar sabores nuevos, \u00bfy a ti? Si te gusta la aventura, no dejes pasar esta propuesta de batido de mel\u00f3n, que te sorprender\u00e1 por lo ligero y refrescante que es. Adem\u00e1s, gustar\u00e1 tanto a grandes como a peque\u00f1os y es una opci\u00f3n ideal para afrontar el calor. Aunque en nuestra receta usamos la variedad \u00abpiel de sapo\u00bb, te invitamos a que pruebes con otras.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Batido de mel\u00f3n <\/a>\n <\/p>\n

\"BatidoMarina Corma<\/div>\n

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Si andas en busca de recetas de\u00a0smoothies<\/i>\u00a0con remolacha est\u00e1s de enhorabuena, pues en nuestra propuesta de\u00a0smoothie<\/i>\u00a0de frutas y verduras contamos con una opci\u00f3n que hace uso de ese ingrediente. Junto al\u00a0smoothie\u00a0<\/i>antioxidante de remolacha con frutas del bosque, te presentamos otro lleno de vitaminas a base de zanahorias, apio, pomelo y manzana.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Smoothie de frutas y verduras <\/a>\n <\/p>\n

\"Presentaci\u00f3n<\/div>\n

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R\u00e1pido, nutritivo y delicioso, as\u00ed es el batido de avena que se va a convertir en tu desayuno favorito. No solo es facil\u00edsimo de preparar \u2014en 5 minutos, lo tienes sobre la mesa\u2014, sino que sus ingredientes son la mar de interesantes, aportando un equilibrio de carbohidratos, fibra, prote\u00edna, minerales y sabor. Visita nuestra receta y aprende a hacerlo en un periquete.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Batido de avena <\/a>\n <\/p>\n

\"BatidoMarina Corma<\/div>\n

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El\u00a0milkshake\u00a0<\/i>de fresa lo tiene todo para enamorarnos: es fresco, dulce y cremoso. \u00bfQui\u00e9n podr\u00eda resistirse ante tal espect\u00e1culo de sabor y textura? La combinaci\u00f3n de fresas con helado es absolutamente ganadora y, ahora, con la ayuda de nuestro paso a paso podr\u00e1s disfrutar de \u00e9l cada vez que te entre antojo.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Milkshake de fresa <\/a>\n <\/p>\n

\"MilkshakeMarina Corma<\/div>\n

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\u00bfTe encanta la pi\u00f1a pero querr\u00edas degustarla en otros formatos m\u00e1s all\u00e1 de al natural y en alm\u00edbar? La soluci\u00f3n la tienes al alcance de tu mano con este batido de pi\u00f1a, ligero y refrescante y con un sabor sorprendente que no dejar\u00e1 indiferente a nadie. No dejes que te lo contemos y compru\u00e9balo t\u00fa mismo llevando a cabo su receta.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Batido de pi\u00f1a <\/a>\n <\/p>\n

\"Batido@elcocinerocasero<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Los batidos y los smoothies son ideales para refrescarnos a cualquier hora del d\u00eda. Se trata de dos bebidas\u00a0similares, pero a la vez muy diferentes\u00a0entre s\u00ed. Un batido es una bebida cremosa fr\u00eda que se elabora principalmente a base de leche, helado o yogur, que se mezcla con frutas, chocolate u otros ingredientes mediante una […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":62593,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-62592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food-travel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/62592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=62592"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/62592\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/62593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=62592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=62592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=62592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}