{"id":61460,"date":"2026-07-03T12:00:00","date_gmt":"2026-07-03T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=61460"},"modified":"2026-07-03T12:00:00","modified_gmt":"2026-07-03T16:00:00","slug":"consejos-para-manejar-uso-de-pantallas-en-ninos-en-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=61460","title":{"rendered":"Consejos para manejar uso de pantallas en ni\u00f1os en vacaciones"},"content":{"rendered":"

La llegada de las vacaciones de verano<\/strong> significa que los ni\u00f1os pasan m\u00e1s tiempo<\/strong> en casa. En la b\u00fasqueda de mantenerlos entretenidos, muchos padres recurren a la tecnolog\u00eda<\/strong>: celulares, tabletas, videojuegos<\/strong> y televisi\u00f3n.<\/p>\n

Aunque la tecnolog\u00eda<\/strong> puede ser una herramienta \u00fatil para ese prop\u00f3sito, es importante tener presente que el exceso de pantallas<\/strong> puede ser perjudicial para los ni\u00f1os<\/strong>. Por ello, los expertos recomiendan mantener un equilibrio<\/strong> entre el tiempo de pantalla<\/strong> y otras actividades esenciales para su desarrollo.<\/p>\n

Claro, no siempre es sencillo lograrlo<\/strong>. Conscientes de ese desaf\u00edo, compartimos siete consejos<\/strong> que pueden ser de gran utilidad para gestionar el uso<\/strong> de la tecnolog\u00eda<\/strong> en los ni\u00f1os<\/strong> durante estos d\u00edas de ocio.<\/p>\n

1. Establece horarios claros<\/strong><\/h2>\n

Define momentos espec\u00edficos para el uso de dispositivos<\/strong> electr\u00f3nicos a lo largo del d\u00eda. Contar con una rutina bien organizada<\/strong> ayuda a que los ni\u00f1os<\/strong> sepan cu\u00e1ndo pueden usar pantallas<\/strong> y cu\u00e1ndo no, evitando as\u00ed que el tiempo frente a ellas se prolongue sin control durante todo el d\u00eda.\u00a0<\/p>\n

2. Prioriza las actividades al aire libre<\/strong><\/h2>\n

Aprovecha estos d\u00edas para incentivar juegos en parques<\/strong>, paseos, deportes o actividades en familia al aire libre. El movimiento, el contacto con la naturaleza y la exposici\u00f3n al entorno exterior favorecen no solo la salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n el bienestar emocional<\/strong> y social de los ni\u00f1os<\/strong>. <\/p>\n

Adem\u00e1s, estas experiencias suelen ser m\u00e1s memorables y enriquecedoras que el tiempo prolongado<\/strong> frente a una pantalla<\/strong>.<\/p>\n

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\"Expandirhttps:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/07\/03\/familia-jugando-8d2adb5f.jpg<\/span><\/div>\n

\"Infograf\u00eda\"<\/figure>\n

3. Crea zonas y momentos libres<\/strong> de pantallas<\/strong><\/h2>\n

Establece espacios y horarios donde el uso de dispositivos<\/strong> no est\u00e9 permitido, por ejemplo: durante las comidas<\/strong>, antes de dormir o en reuniones familiares<\/strong>. Estos momentos libres de tecnolog\u00eda<\/strong> fomentan la conversaci\u00f3n, fortalecen los lazos<\/strong> familiares y ayudan a desarrollar h\u00e1bitos m\u00e1s saludables<\/strong> en el uso de la tecnolog\u00eda<\/strong> desde temprana edad.<\/p>\n

4. Elige contenido de calidad<\/strong><\/h2>\n

No se trata \u00fanicamente de cu\u00e1nto tiempo pasan los ni\u00f1os<\/strong> frente a las pantallas<\/strong>, sino tambi\u00e9n de qu\u00e9 tipo de contenido<\/strong> consumen<\/strong>. <\/p>\n

Es importante seleccionar aplicaciones<\/strong>, videojuegos<\/strong>, series o programas adecuados para su edad, que adem\u00e1s de entretener, puedan aportar aprendizaje, creatividad o valores positivos<\/strong>. La calidad del contenido marca una gran diferencia en su impacto.<\/p>\n

5. Da el ejemplo<\/strong><\/h2>\n

Los ni\u00f1os<\/strong> aprenden principalmente observando a los adultos. Si los padres reducen el uso del tel\u00e9fono<\/strong> durante el tiempo en familia<\/strong>, respetan los espacios libres de pantallas<\/strong> y muestran un uso equilibrado de la tecnolog\u00eda<\/strong>, ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil que los ni\u00f1os<\/strong> adopten esas mismas conductas<\/strong>. <\/p>\n

El ejemplo<\/strong> es una de las herramientas educativas<\/strong> m\u00e1s poderosas.<\/p>\n

6. Ofrece alternativas divertidas<\/strong><\/h2>\n

Es importante contar siempre con opciones atractivas<\/strong> para combatir el aburrimiento sin recurrir a pantallas<\/strong>: libros<\/strong>, juegos de mesa<\/strong>, rompecabezas, manualidades, actividades de cocina, m\u00fasica o proyectos creativos. Cuando los ni\u00f1os<\/strong> tienen alternativas variadas y entretenidas, las pantallas<\/strong> dejan de ser la \u00fanica o principal fuente de diversi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

7. Habla sobre el uso responsable<\/strong> de la tecnolog\u00eda<\/strong><\/h2>\n

Aprovecha este tiempo para conversar con los ni\u00f1os<\/strong> sobre la importancia de un uso responsable de la tecnolog\u00eda<\/strong>, incluyendo temas como la seguridad en internet<\/strong>, la privacidad, el respeto en redes sociales<\/strong> y la necesidad de desconectarse de vez en cuando. <\/p>\n

Estas conversaciones<\/strong>, adaptadas a su edad<\/strong>, ayudan a formar h\u00e1bitos digitales saludables<\/strong> que les ser\u00e1n \u00fatiles durante toda la vida.<\/p>\n

Te puede interesar<\/strong><\/span> <\/p>\n

Los beneficios y riesgos del uso de las pantallas en los ni\u00f1os y adolescentes son peque\u00f1os<\/a><\/h2>\n<\/article>\n

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\u200bLa llegada de las vacaciones de verano significa que los ni\u00f1os pasan m\u00e1s tiempo en casa. En la b\u00fasqueda de mantenerlos entretenidos, muchos padres recurren a la tecnolog\u00eda: celulares, tabletas, videojuegos y televisi\u00f3n.Aunque la tecnolog\u00eda puede ser una herramienta \u00fatil para ese prop\u00f3sito, es importante tener presente que el exceso de pantallas puede ser perjudicial para los ni\u00f1os. Por ello, los expertos recomiendan mantener un equilibrio entre el tiempo de pantalla y otras actividades esenciales para su desarrollo.Claro, no siempre es sencillo lograrlo. Conscientes de ese desaf\u00edo, compartimos siete consejos que pueden ser de gran utilidad para gestionar el uso de la tecnolog\u00eda en los ni\u00f1os durante estos d\u00edas de ocio.1. Establece horarios clarosDefine momentos espec\u00edficos para el uso de dispositivos electr\u00f3nicos a lo largo del d\u00eda. Contar con una rutina bien organizada ayuda a que los ni\u00f1os sepan cu\u00e1ndo pueden usar pantallas y cu\u00e1ndo no, evitando as\u00ed que el tiempo frente a ellas se prolongue sin control durante todo el d\u00eda.\u00a02. Prioriza las actividades al aire libreAprovecha estos d\u00edas para incentivar juegos en parques, paseos, deportes o actividades en familia al aire libre. El movimiento, el contacto con la naturaleza y la exposici\u00f3n al entorno exterior favorecen no solo la salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n el bienestar emocional y social de los ni\u00f1os. Adem\u00e1s, estas experiencias suelen ser m\u00e1s memorables y enriquecedoras que el tiempo prolongado frente a una pantalla.https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/07\/03\/familia-jugando-8d2adb5f.jpg3. Crea zonas y momentos libres de pantallasEstablece espacios y horarios donde el uso de dispositivos no est\u00e9 permitido, por ejemplo: durante las comidas, antes de dormir o en reuniones familiares. Estos momentos libres de tecnolog\u00eda fomentan la conversaci\u00f3n, fortalecen los lazos familiares y ayudan a desarrollar h\u00e1bitos m\u00e1s saludables en el uso de la tecnolog\u00eda desde temprana edad.4. Elige contenido de calidadNo se trata \u00fanicamente de cu\u00e1nto tiempo pasan los ni\u00f1os frente a las pantallas, sino tambi\u00e9n de qu\u00e9 tipo de contenido consumen. Es importante seleccionar aplicaciones, videojuegos, series o programas adecuados para su edad, que adem\u00e1s de entretener, puedan aportar aprendizaje, creatividad o valores positivos. La calidad del contenido marca una gran diferencia en su impacto.5. Da el ejemploLos ni\u00f1os aprenden principalmente observando a los adultos. Si los padres reducen el uso del tel\u00e9fono durante el tiempo en familia, respetan los espacios libres de pantallas y muestran un uso equilibrado de la tecnolog\u00eda, ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil que los ni\u00f1os adopten esas mismas conductas. El ejemplo es una de las herramientas educativas m\u00e1s poderosas.6. Ofrece alternativas divertidasEs importante contar siempre con opciones atractivas para combatir el aburrimiento sin recurrir a pantallas: libros, juegos de mesa, rompecabezas, manualidades, actividades de cocina, m\u00fasica o proyectos creativos. Cuando los ni\u00f1os tienen alternativas variadas y entretenidas, las pantallas dejan de ser la \u00fanica o principal fuente de diversi\u00f3n.7. Habla sobre el uso responsable de la tecnolog\u00edaAprovecha este tiempo para conversar con los ni\u00f1os sobre la importancia de un uso responsable de la tecnolog\u00eda, incluyendo temas como la seguridad en internet, la privacidad, el respeto en redes sociales y la necesidad de desconectarse de vez en cuando. Estas conversaciones, adaptadas a su edad, ayudan a formar h\u00e1bitos digitales saludables que les ser\u00e1n \u00fatiles durante toda la vida. Te puede interesar Los beneficios y riesgos del uso de las pantallas en los ni\u00f1os y adolescentes son peque\u00f1os\u00a0\u00a0Revista, Buena vida, Diario Libre, Santo Domingo, Ni\u00f1os, vacaciones de verano, uso de pantallas en ni\u00f1os\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La llegada de las vacaciones de verano significa que los ni\u00f1os pasan m\u00e1s tiempo en casa. En la b\u00fasqueda de mantenerlos entretenidos, muchos padres recurren a la tecnolog\u00eda: celulares, tabletas, videojuegos y televisi\u00f3n. Aunque la tecnolog\u00eda puede ser una herramienta \u00fatil para ese prop\u00f3sito, es importante tener presente que el exceso de pantallas puede ser […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":61360,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-61460","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espectaculo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/61460","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=61460"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/61460\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/61360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=61460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=61460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=61460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}