![\"El](\"https:\/\/i.blogs.es\/b7563e\/exposicion-solar\/1024_2000.jpeg\")
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Cuando preparamos la bolsa para ir a la playa o a la piscina, el protector solar es uno de los primeros elementos que tenemos en nuestra lista de imprescindibles. Esto se debe a que autom\u00e1ticamente asociamos estos dos sitios con las posibles quemaduras a las que nos exponemos por estar ante el sol; sin embargo, nos olvidamos de que en otras muchas tareas diarias tambi\u00e9n recibimos exposici\u00f3n solar y ah\u00ed no nos ponemos crema.\u00a0<\/p>\n
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Los dermat\u00f3logos <\/strong>tienen claro que esto es un grave problema en la percepci\u00f3n del riesgo de exponernos al sol, puesto que creemos que este solo quema en la playa, pero no mientras paseamos por la calle o conducimos en el coche. Esto precisamente es lo que apunta el dermat\u00f3logo Miguel S\u00e1nchez Viera en declaraciones recogidas<\/a> por elDiario: \"Gran parte del da\u00f1o solar se produce en actividades diarias que pasan desapercibidas\"<\/p>\n Y va un paso m\u00e1s all\u00e1 al afirmar que \"muchas veces el c\u00e1ncer que diagnosticamos hoy es consecuencia de exposiciones solares que comenzaron d\u00e9cadas atr\u00e1s\".\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Usar paraguas contra el sol es la \u00faltima moda en Espa\u00f1a. La ciencia tiene claro hasta qu\u00e9 punto nos protege realmente <\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n El peligro invisible. <\/strong>La propia OMS<\/a> y el Instituto Nacional del C\u00e1ncer en Estados Unidos tienen claro<\/a> que la luz solar y otras fuentes de radiaci\u00f3n ultravioleta con causantes directas del fotoenvejecimiento y del c\u00e1ncer de piel. Pero el matiz importante es que estamos ante un da\u00f1o acumulativo.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Esto es importante, porque no hace falta tumbarse al sol para sumar \"papeletas\" de padecer alguna enfermedad de la piel grave, sino que caminar hacia el trabajo, sacar al perro o sentarse a tomar un caf\u00e9 en una terraza son formas de exposici\u00f3n solar incidental. Son estas exposiciones diarias y casuales las que van sumando dosis cl\u00ednicamente relevantes a lo largo de nuestra vida.\u00a0<\/p>\n En el coche. <\/strong>Uno de los ejemplos m\u00e1s claros de esta falsa sensaci\u00f3n de seguridad es el coche, puesto que muchos conductores asumen que estar detr\u00e1s de un cristal bloquea la radiaci\u00f3n. Pero aqu\u00ed la ciencia apunta que, mientras que los parabrisas modernos est\u00e1n dise\u00f1ados para bloquear la mayor parte de la radiaci\u00f3n UVA y UVB, las ventanillas laterales son otra historia. M\u00faltiples estudios demuestran que el cristal lateral bloquea los rayos UVB, que son los principales causantes de las quemaduras inmediatas, pero deja pasar los rayos UVA en proporciones muy variables.<\/p>\n <\/p>\n Los rayos UVA penetran m\u00e1s profundamente en la piel y son grandes responsables del envejecimiento prematuro y del da\u00f1o celular a largo plazo. Por tanto, conducir o incluso estar sentado habitualmente cerca de una ventana muy iluminada, contribuye silenciosamente a nuestra dosis total de UVA.<\/p>\n La pr\u00f3xima revoluci\u00f3n en protecci\u00f3n solar no es un filtro ni una nueva crema: es dar de \"comer\" a tus bacterias <\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n El callo solar. <\/strong>En los \u00faltimos meses se ha popularizado este concepto<\/a> al apuntar que la piel puede ir \"acostumbr\u00e1ndose\" al sol poco a poco para generar tolerancia sin necesidad de cremas que encima han sido demonizadas. Pero las autoridades sanitarias son tajantes en este sentido al apuntar que la piel no se puede acostumbrar de forma segura a la radiaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n El da\u00f1o en el ADN celular es acumulativo y la piel tiene \"memoria\" y no perdona los excesos, vengan de una quemadura intensa en agosto o de veinte a\u00f1os de radiaci\u00f3n moderada sin protecci\u00f3n yendo a la oficina. De hecho, la OMS\u00a0<\/a>y la OIT destacan que la exposici\u00f3n ocupacional al aire libre tiene un peso real y documentado en el desarrollo de c\u00e1ncer de piel no melanoma.<\/p>\n <\/p>\n La protecci\u00f3n solar es innegociable<\/strong> y lo recomendable es dejar de asociarla \u00fanicamente al verano o a los d\u00edas de playa y piscina. Aplic\u00e1rsela antes de salir de casa y exponernos a la radiaci\u00f3n UV es un imperativo si buscamos mantener una buena salud dermatol\u00f3gica.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Im\u00e1genes | Amy Humphries<\/a><\/p>\n En Xataka |\u00a0La ciencia alerta del peligroso \u00e9xito de los bulos anti-crema solar en TikTok: \"A pesar de ser una minor\u00eda, este contenido es influyente\"<\/a><\/p>\n – \u00a0Cuando preparamos la bolsa para ir a la playa o a la piscina, el protector solar es uno de los primeros elementos que tenemos en nuestra lista de imprescindibles. Esto se debe a que autom\u00e1ticamente asociamos estos dos sitios con las posibles quemaduras a las que nos exponemos por estar ante el sol; sin embargo, nos olvidamos de que en otras muchas tareas diarias tambi\u00e9n recibimos exposici\u00f3n solar y ah\u00ed no nos ponemos crema.\u00a0 En Xataka<\/p>\n Usar paraguas contra el sol es la \u00faltima moda en Espa\u00f1a. La ciencia tiene claro hasta qu\u00e9 punto nos protege realmente <\/p>\n El peligro invisible. La propia OMS y el Instituto Nacional del C\u00e1ncer en Estados Unidos tienen claro que la luz solar y otras fuentes de radiaci\u00f3n ultravioleta con causantes directas del fotoenvejecimiento y del c\u00e1ncer de piel. Pero el matiz importante es que estamos ante un da\u00f1o acumulativo.\u00a0 En Xataka<\/p>\n La pr\u00f3xima revoluci\u00f3n en protecci\u00f3n solar no es un filtro ni una nueva crema: es dar de \"comer\" a tus bacterias <\/p>\n El callo solar. En los \u00faltimos meses se ha popularizado este concepto al apuntar que la piel puede ir \"acostumbr\u00e1ndose\" al sol poco a poco para generar tolerancia sin necesidad de cremas que encima han sido demonizadas. Pero las autoridades sanitarias son tajantes en este sentido al apuntar que la piel no se puede acostumbrar de forma segura a la radiaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n El da\u00f1o en el ADN celular es acumulativo y la piel tiene \"memoria\" y no perdona los excesos, vengan de una quemadura intensa en agosto o de veinte a\u00f1os de radiaci\u00f3n moderada sin protecci\u00f3n yendo a la oficina. De hecho, la OMS\u00a0y la OIT destacan que la exposici\u00f3n ocupacional al aire libre tiene un peso real y documentado en el desarrollo de c\u00e1ncer de piel no melanoma.<\/p>\n La protecci\u00f3n solar es innegociable y lo recomendable es dejar de asociarla \u00fanicamente al verano o a los d\u00edas de playa y piscina. Aplic\u00e1rsela antes de salir de casa y exponernos a la radiaci\u00f3n UV es un imperativo si buscamos mantener una buena salud dermatol\u00f3gica.\u00a0<\/p>\n Im\u00e1genes | Amy Humphries<\/p>\n En Xataka |\u00a0La ciencia alerta del peligroso \u00e9xito de los bulos anti-crema solar en TikTok: \"A pesar de ser una minor\u00eda, este contenido es influyente\"<\/p>\n – La noticia<\/p>\n El dermat\u00f3logo Miguel S\u00e1nchez lo tiene claro: \u201cGran parte del da\u00f1o solar se produce en actividades diarias que pasan desapercibidas\u201d <\/p>\n fue publicada originalmente en<\/p>\n Xataka <\/p>\n por <\/p>\n Jos\u00e9 A. Lizana<\/p>\n .\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando preparamos la bolsa para ir a la playa o a la piscina, el protector solar es uno de los primeros elementos que tenemos en nuestra lista de imprescindibles. 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\n Xataka <\/strong>
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\n por
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\n Jos\u00e9 A. Lizana
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\nLos dermat\u00f3logos tienen claro que esto es un grave problema en la percepci\u00f3n del riesgo de exponernos al sol, puesto que creemos que este solo quema en la playa, pero no mientras paseamos por la calle o conducimos en el coche. Esto precisamente es lo que apunta el dermat\u00f3logo Miguel S\u00e1nchez Viera en declaraciones recogidas por elDiario: \"Gran parte del da\u00f1o solar se produce en actividades diarias que pasan desapercibidas\"
\nY va un paso m\u00e1s all\u00e1 al afirmar que \"muchas veces el c\u00e1ncer que diagnosticamos hoy es consecuencia de exposiciones solares que comenzaron d\u00e9cadas atr\u00e1s\".\u00a0<\/p>\n
\nEsto es importante, porque no hace falta tumbarse al sol para sumar \"papeletas\" de padecer alguna enfermedad de la piel grave, sino que caminar hacia el trabajo, sacar al perro o sentarse a tomar un caf\u00e9 en una terraza son formas de exposici\u00f3n solar incidental. Son estas exposiciones diarias y casuales las que van sumando dosis cl\u00ednicamente relevantes a lo largo de nuestra vida.\u00a0
\nEn el coche. Uno de los ejemplos m\u00e1s claros de esta falsa sensaci\u00f3n de seguridad es el coche, puesto que muchos conductores asumen que estar detr\u00e1s de un cristal bloquea la radiaci\u00f3n. Pero aqu\u00ed la ciencia apunta que, mientras que los parabrisas modernos est\u00e1n dise\u00f1ados para bloquear la mayor parte de la radiaci\u00f3n UVA y UVB, las ventanillas laterales son otra historia. M\u00faltiples estudios demuestran que el cristal lateral bloquea los rayos UVB, que son los principales causantes de las quemaduras inmediatas, pero deja pasar los rayos UVA en proporciones muy variables.
\nLos rayos UVA penetran m\u00e1s profundamente en la piel y son grandes responsables del envejecimiento prematuro y del da\u00f1o celular a largo plazo. Por tanto, conducir o incluso estar sentado habitualmente cerca de una ventana muy iluminada, contribuye silenciosamente a nuestra dosis total de UVA.<\/p>\n