![\"Cre\u00edamos](\"https:\/\/i.blogs.es\/704d62\/1366_2000-7-\/1024_2000.jpeg\")
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Hace m\u00e1s de diez a\u00f1os se realiz\u00f3\u00a0una encuesta a 23.000 due\u00f1os de mascotas<\/a>. Hubo datos curiosos: un cuarto de ellos reconoci\u00f3 tratar a su mascota como si fueran ni\u00f1os peque\u00f1os y un poco menos del 75% reconoci\u00f3 guardar fotos de ellas.<\/p>\n <\/p>\n Pero quiz\u00e1 lo m\u00e1s llamativo es que\u00a0la mitad reconoc\u00edan dormir con sus mascotas<\/strong>. No se recuerda una divisi\u00f3n sociol\u00f3gica de este calado desde la tortilla de patatas. As\u00ed que nos hemos preguntado qu\u00e9 dec\u00eda la ciencia sobre dormir con tu perro o tu gato.<\/p>\n <\/p>\n La verdad es que los investigadores del sue\u00f1o no han prestado mucha atenci\u00f3n al tema. Tenemos un mont\u00f3n de pseudo-teor\u00edas sobre 'dominancia' o 'alma perruna' que gozan de mucho \u00e9xito en los realities de televisi\u00f3n, pero la investigaci\u00f3n en el 'colecho humano-animal<\/em>' era un\u00a0\u00e1rea relativamente olvidada <\/strong>que en los \u00faltimos a\u00f1os ha experimentado un boom<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n Como hemos hablado en otras ocasiones, el sue\u00f1o es un\u00a0fen\u00f3meno m\u00e1s cultural<\/strong>\u00a0de lo que parece y cambia mucho entre regiones y \u00e9pocas (Blunden, Thompson y Dawson<\/a>;\u00a0Worthman y Melby<\/a>;\u00a0Munroe, Munroe y Whiting<\/a>). De la misma forma en que hace relativamente poco que las sociedades occidentales separaron los lugares de descanso por edades (ni\u00f1os y adultos), hace solo relativamente un poco poco que se separaron de forma total los espacios entre humanos y animales. De hecho, hay muchas culturas en que se mantienen esas pr\u00e1cticas de convivencia de forma natural. Y los estudios m\u00e1s s\u00f3lidos (Albert y Bulcroft<\/a>;\u00a0Westgarth y otros<\/a>;\u00a0Overgaauw<\/a>) coinciden con la encuesta en que existe una\u00a0divisi\u00f3n al 50%<\/strong>\u00a0en colecho con perros y gatos – que son los acompa\u00f1antes nocturnos m\u00e1s habituales (Albert y Bulcroft<\/a>). Y es curioso porque desde 2018 sabemos que los perros molestan menos<\/a> que los gatos.\u00a0<\/p>\n El 93% de los due\u00f1os cree que dormir con su perro mejora su descanso. La ciencia acaba de demostrar que es un autoenga\u00f1o <\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n En este sentido, tampoco se puede decir que los resultados de la encuesta sean sorprendentes. La investigaci\u00f3n sostiene que los humanos siguen mostrando un fuerte apego hacia sus mascotas y a menudo son considerados miembros importantes de la familia (Archer<\/a>). Como dice\u00a0Smith<\/a>, esto no es gratuito: los animales son una fuente de\u00a0apoyo, cari\u00f1o, confort, seguridad y estabilidad<\/strong>\u00a0que puede llegar a tener importantes beneficios para la salud.<\/p>\n <\/p>\n Es cierto que el tama\u00f1o de la mascota tiene mucho que ver y si miramos con m\u00e1s detalle (por ejemplo, en perros) vemos que el 76.85% de los Yorkshire Terriers o el 62.96% de Chihuahuas duermen con sus due\u00f1os frente al 18.18% de los San Bernardos o el 30.27% de los labradores. A\u00fan y con todo, el porcentaje de los San Bernardos es un porcentaje muy alto. Adem\u00e1s de eso que ya se\u00f1al\u00f3 Eckstein, otros factores que intervienen son el n\u00famero de ni\u00f1os en la familia (m\u00e1s probabilidad donde no hay ni\u00f1os – Albert and Bulcroft) o el g\u00e9nero (m\u00e1s probable con mujeres).<\/p>\n Las investigaciones sugieren que hay algunos posibles problemas en compartir lecho con los animales.<\/p>\n Smith y su equipo de investigaci\u00f3n<\/a>\u00a0encontraron que dormir con animales dom\u00e9sticos en la cama ten\u00eda un peque\u00f1o impacto en la calidad del sue\u00f1o en el tiempo necesario para conciliar el sue\u00f1o o en la sensaci\u00f3n de cansancio al despertar. No obstante, los autores sostienen que la pr\u00e1ctica continuada del colecho con mascotas indica beneficios de\u00a0apoyo social, interacci\u00f3n social y seguridad personal<\/strong>, a pesar de las desventajas.<\/p>\n <\/p>\n En general, parece que la ciencia le da la raz\u00f3n al sentido com\u00fan. Dormir acompa\u00f1ados de animales puede tener algunos problemas pero siempre\u00a0relacionados con problemas previos<\/strong>\u00a0a nivel sanitario y conductual. Y, por otro lado, si nuestra mascota est\u00e1 sana, tiene una higiene apropiada y una 'buena educaci\u00f3n' no s\u00f3lo no hay problemas, sino que puede tener\u00a0efectos muy positivos<\/strong>. La evidencia se ha dividido en los \u00faltimos a\u00f1os<\/a>, pero sigue siendo un\u00e1nime en este sentido<\/p>\n <\/p>\n Im\u00e1genes |\u00a0Faith Goble<\/a>,\u00a0John Liu<\/a>,\u00a0Tony Alter<\/a>,\u00a0Jon-Eric Mels\u00e6ter<\/a>.<\/p>\n Xataka |\u00a0Llevamos a\u00f1os mirando el s\u00edndrome de No\u00e9 como un problema minoritario y controlado. Nos equivoc\u00e1bamos<\/a><\/p>\n *Una versi\u00f3n anterior de este art\u00edculo se public\u00f3 en enero de 2016<\/em><\/p>\n <\/p>\n – \u00a0Hace m\u00e1s de diez a\u00f1os se realiz\u00f3\u00a0una encuesta a 23.000 due\u00f1os de mascotas. Hubo datos curiosos: un cuarto de ellos reconoci\u00f3 tratar a su mascota como si fueran ni\u00f1os peque\u00f1os y un poco menos del 75% reconoci\u00f3 guardar fotos de ellas.<\/p>\n Pero quiz\u00e1 lo m\u00e1s llamativo es que\u00a0la mitad reconoc\u00edan dormir con sus mascotas. No se recuerda una divisi\u00f3n sociol\u00f3gica de este calado desde la tortilla de patatas. As\u00ed que nos hemos preguntado qu\u00e9 dec\u00eda la ciencia sobre dormir con tu perro o tu gato.<\/p>\n \u00bfDe verdad la gente duerme con sus mascotas?<\/p>\n La verdad es que los investigadores del sue\u00f1o no han prestado mucha atenci\u00f3n al tema. Tenemos un mont\u00f3n de pseudo-teor\u00edas sobre 'dominancia' o 'alma perruna' que gozan de mucho \u00e9xito en los realities de televisi\u00f3n, pero la investigaci\u00f3n en el 'colecho humano-animal' era un\u00a0\u00e1rea relativamente olvidada que en los \u00faltimos a\u00f1os ha experimentado un boom. En Xataka<\/p>\n El 93% de los due\u00f1os cree que dormir con su perro mejora su descanso. La ciencia acaba de demostrar que es un autoenga\u00f1o <\/p>\n En este sentido, tampoco se puede decir que los resultados de la encuesta sean sorprendentes. La investigaci\u00f3n sostiene que los humanos siguen mostrando un fuerte apego hacia sus mascotas y a menudo son considerados miembros importantes de la familia (Archer). Como dice\u00a0Smith, esto no es gratuito: los animales son una fuente de\u00a0apoyo, cari\u00f1o, confort, seguridad y estabilidad\u00a0que puede llegar a tener importantes beneficios para la salud. Smith y su equipo de investigaci\u00f3n\u00a0encontraron que dormir con animales dom\u00e9sticos en la cama ten\u00eda un peque\u00f1o impacto en la calidad del sue\u00f1o en el tiempo necesario para conciliar el sue\u00f1o o en la sensaci\u00f3n de cansancio al despertar. No obstante, los autores sostienen que la pr\u00e1ctica continuada del colecho con mascotas indica beneficios de\u00a0apoyo social, interacci\u00f3n social y seguridad personal, a pesar de las desventajas.<\/p>\n En general, parece que la ciencia le da la raz\u00f3n al sentido com\u00fan. Dormir acompa\u00f1ados de animales puede tener algunos problemas pero siempre\u00a0relacionados con problemas previos\u00a0a nivel sanitario y conductual. Y, por otro lado, si nuestra mascota est\u00e1 sana, tiene una higiene apropiada y una 'buena educaci\u00f3n' no s\u00f3lo no hay problemas, sino que puede tener\u00a0efectos muy positivos. La evidencia se ha dividido en los \u00faltimos a\u00f1os, pero sigue siendo un\u00e1nime en este sentido<\/p>\n Im\u00e1genes |\u00a0Faith Goble,\u00a0John Liu,\u00a0Tony Alter,\u00a0Jon-Eric Mels\u00e6ter.<\/p>\n Xataka |\u00a0Llevamos a\u00f1os mirando el s\u00edndrome de No\u00e9 como un problema minoritario y controlado. Nos equivoc\u00e1bamos<\/p>\n *Una versi\u00f3n anterior de este art\u00edculo se public\u00f3 en enero de 2016<\/p>\n – La noticia<\/p>\n Cre\u00edamos que dormir con nuestro perro o gato era una idea reconfortante y saludable. La ciencia demuestra que destroza tu descanso nocturno <\/p>\n fue publicada originalmente en<\/p>\n Xataka <\/p>\n por <\/p>\n Javier Jim\u00e9nez<\/p>\n .\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hace m\u00e1s de diez a\u00f1os se realiz\u00f3\u00a0una encuesta a 23.000 due\u00f1os de mascotas. Hubo datos curiosos: un cuarto de ellos reconoci\u00f3 tratar a su mascota como si fueran ni\u00f1os peque\u00f1os y un poco menos del 75% reconoci\u00f3 guardar fotos de ellas. Pero quiz\u00e1 lo m\u00e1s llamativo es que\u00a0la mitad reconoc\u00edan dormir con sus mascotas. 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\u00bfDebemos dormir con nuestras mascotas?<\/h2>\n
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La noticia
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\n Cre\u00edamos que dormir con nuestro perro o gato era una idea reconfortante y saludable. La ciencia demuestra que destroza tu descanso nocturno <\/em>
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\n fue publicada originalmente en
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\n Xataka <\/strong>
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\n por
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\n Javier Jim\u00e9nez
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\n . <\/p>\n
\nComo hemos hablado en otras ocasiones, el sue\u00f1o es un\u00a0fen\u00f3meno m\u00e1s cultural\u00a0de lo que parece y cambia mucho entre regiones y \u00e9pocas (Blunden, Thompson y Dawson;\u00a0Worthman y Melby;\u00a0Munroe, Munroe y Whiting). De la misma forma en que hace relativamente poco que las sociedades occidentales separaron los lugares de descanso por edades (ni\u00f1os y adultos), hace solo relativamente un poco poco que se separaron de forma total los espacios entre humanos y animales. De hecho, hay muchas culturas en que se mantienen esas pr\u00e1cticas de convivencia de forma natural. Y los estudios m\u00e1s s\u00f3lidos (Albert y Bulcroft;\u00a0Westgarth y otros;\u00a0Overgaauw) coinciden con la encuesta en que existe una\u00a0divisi\u00f3n al 50%\u00a0en colecho con perros y gatos – que son los acompa\u00f1antes nocturnos m\u00e1s habituales (Albert y Bulcroft). Y es curioso porque desde 2018 sabemos que los perros molestan menos que los gatos.\u00a0<\/p>\n
\nEs cierto que el tama\u00f1o de la mascota tiene mucho que ver y si miramos con m\u00e1s detalle (por ejemplo, en perros) vemos que el 76.85% de los Yorkshire Terriers o el 62.96% de Chihuahuas duermen con sus due\u00f1os frente al 18.18% de los San Bernardos o el 30.27% de los labradores. A\u00fan y con todo, el porcentaje de los San Bernardos es un porcentaje muy alto. Adem\u00e1s de eso que ya se\u00f1al\u00f3 Eckstein, otros factores que intervienen son el n\u00famero de ni\u00f1os en la familia (m\u00e1s probabilidad donde no hay ni\u00f1os – Albert and Bulcroft) o el g\u00e9nero (m\u00e1s probable con mujeres).
\nAlgunos problemas de compartir cama con animales dom\u00e9sticos
\nLas investigaciones sugieren que hay algunos posibles problemas en compartir lecho con los animales.
\nRiesgos para la salud. Estos incluyen algunas respuestas inmunol\u00f3gicas, alergias, asma o\u00a0neumonitis por hipersensibilidad; tambi\u00e9n se pueden producir mordeduras y ara\u00f1azos a trav\u00e9s de los que se puede contraer enfermedades infecciosas asociadas a los animales dom\u00e9sticos (Plaut, Zimmerman y Goldstein). Los m\u00e1s susceptibles a este tipo de problemas son los ni\u00f1os peque\u00f1os, las mujeres embarazadas y los pacientes inmunodeficientes (Smith). Sin embargo, los\u00a0riesgos de salud en general son muy bajos; casi insignificantes si los animales reciben cuidados m\u00e9dicos y mantienen una higiene apropiada.Problemas del sue\u00f1o. En general, los principales problemas relacionados con la calidad del sue\u00f1o involucran a compa\u00f1eros (patadas, ronquidos, etc) y ni\u00f1os, pero las mascotas tambi\u00e9n tienen un papel importante. Sin ir m\u00e1s lejos,\u00a0un estudio de la Cl\u00ednica Mayo\u00a0encontr\u00f3 que al cincuenta y tres por ciento de los due\u00f1os de mascotas que dorm\u00edan con ellas ten\u00eda problemas derivados de ello. No obstante,\u00a0es dif\u00edcil saber el impacto real de estas interrupciones\u00a0porque son interrupciones muy cortas que por s\u00ed mismas explican poco: no obstante, parece que s\u00ed hay diferencia entre que duerman en el dormitorio o en la cama. Esto es as\u00ed porque las interrupciones pueden estar relacionados con desajustes entre temperaturas entre los humanos y las mascotas; as\u00ed como las diferencias en los ciclos de sue\u00f1o y vigilia (Campbell y Tobler). Si solo duermen en el dormitorio, todo se vuelve m\u00e1s sencillo.Problemas de conducta en los animales.\u00a0Jagoe y Serpell\u00a0encontraron que los perros a los que se les permite dormir con sus due\u00f1os pueden experimentar un aumento en la agresividad y problemas relacionados con la separaci\u00f3n.Efecto en las relaciones interpersonales. Por \u00faltimo, los animales pueden ser una importante fuente de conflicto y estr\u00e9s en las relaciones de pareja. Llegando a generar problemas de intimidad (Jagoe y Serpell)
\n\u00bfDebemos dormir con nuestras mascotas?<\/p>\n