{"id":58341,"date":"2026-06-29T14:00:51","date_gmt":"2026-06-29T18:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=58341"},"modified":"2026-06-29T14:00:51","modified_gmt":"2026-06-29T18:00:51","slug":"millones-de-hombres-se-despiertan-cada-manana-con-una-ereccion-es-una-excelente-noticia-para-ellos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=58341","title":{"rendered":"Millones de hombres se despiertan cada ma\u00f1ana con una erecci\u00f3n. Es una excelente noticia para ellos"},"content":{"rendered":"

\n \"Millones\n <\/p>\n

Existe una creencia popular muy arraigada que asocia la presencia de erecciones matutinas de forma exclusiva a los niveles de testosterona<\/a> y la \"virilidad\" que tiene el hombre. Pero recientemente se est\u00e1 viendo que esto es algo que puede ser un indicador de tener una buena salud cardiovascular, aunque l\u00f3gicamente no presentarlas no significa de manera categ\u00f3rica que hay una enfermedad en el coraz\u00f3n o en las arterias.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Su fundamento. <\/strong>Aqu\u00ed la literatura cient\u00edfica\u00a0tiene una postura muy importante, ya que, aunque hay una base real para apuntar que la ausencia de estas erecciones es un s\u00edntoma importante, no funciona como un 's\u00ed o no', sino que es un marcador continuo y complejo. De esta manera, si analizamos la evidencia de los estudios poblacionales m\u00e1s potentes de las \u00faltimas d\u00e9cadas, descubrimos que las erecciones matutinas hablan mucho menos de nuestras hormonas y mucho m\u00e1s de nuestras arterias.\u00a0<\/p>\n

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\n \"Durante
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\n En Xataka<\/a>\n <\/div>\n

Durante a\u00f1os culpamos a la testosterona de que los hombres vivieran menos. Ahora sabemos que el culpable es un cromosoma<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Un term\u00f3metro de la salud cardiovascular. <\/strong>Para entender por qu\u00e9 una erecci\u00f3n importa a nivel sist\u00e9mico, hay que recordar que estamos ante un fen\u00f3meno fundamentalmente vascular. Las arterias del pene en este caso son mucho m\u00e1s estrechas que las arterias coronarias, y es por ello que, si tenemos un proceso de aterosclerosis o la disfunci\u00f3n endotelial que est\u00e1 comenzando en el cuerpo, las arterias m\u00e1s peque\u00f1as ser\u00e1n las primeras en fallar.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Es por esto que la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es un predictor muy importante para cardi\u00f3logos y ur\u00f3logos para saber c\u00f3mo puede estar el interior de las arterias sin tener que hacer ninguna prueba extra.\u00a0<\/p>\n

Riesgo en escalada. <\/strong>Un estudio hist\u00f3rico publicado en PLOS Medicine<\/em> en 2013 sigui\u00f3<\/a> a m\u00e1s de 95.000 hombres y demostr\u00f3 que el riesgo cardiovascular va aumentando. De esta manera, se vio que los hombres con disfunci\u00f3n er\u00e9ctil grave ten\u00edan casi el doble de riesgo de mortalidad general frente a los que no la padec\u00edan.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Esto se suma a un segundo estudio publicado en Circulation <\/em>con casi 93.000 hombres<\/a> que confirm\u00f3 que la disfunci\u00f3n erectil eleva el riesgo de eventos cardiovaculares totales un 44% y el riesgo de infarto agudo de miocardio un 62%.\u00a0<\/p>\n

La testosterona. <\/strong>Aqu\u00ed es donde la cultura popular choca con los datos que nos aporta la evidencia cient\u00edfica. Es cierto que la testosterona alcanza su pico m\u00e1ximo en la ma\u00f1ana y es l\u00f3gico pensar que esto potencia las erecciones matutinas que tienen los hombres, pero un estudio observacional de 2019 hecho en 761 hombres mostr\u00f3<\/a> que aquellos que conservaban sus erecciones nocturnas ten\u00edan, de media, una testosterona total ligeramente superior y menos l\u00edbido.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Pero la testosterona no explica el riesgo de padecer una enfermedad grave en nuestras arterias. Aqu\u00ed el European Male Ageing Study <\/em>sigui\u00f3 a unos 1.660 hombres durante m\u00e1s de 12 a\u00f1os<\/a> y analiz\u00f3 diferentes s\u00edntomas espec\u00edficos: disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, baja libido y p\u00e9rdida de erecciones matutinas. Y aqu\u00ed vieron que tener erecciones pobres por la ma\u00f1ana aumentaba el riesgo de mortalidad en un 28%.\u00a0<\/p>\n

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\n \"Los
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\n En Xataka<\/a>\n <\/div>\n

Los hombres de hoy tienen menos testosterona que los de antes. Y no sabemos muy bien por qu\u00e9<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

No es testosterona. <\/strong>La clave de este estudio est\u00e1 en que, al ajustar los resultados<\/a> por los niveles de testosterona de los pacientes, el riesgo de mortalidad se mantuvo exactamente igual. Esto quiere decir que da igual tener m\u00e1s o menos testosterona, porque lo verdaderamente importante aqu\u00ed es contar con unas arterias 'limpias' que permitan llevar sangre al pene sin ning\u00fan tipo de obst\u00e1culo.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

No hay que obsesionarse. <\/strong>No hay que caer en la trampa de afirmar que la ausencia de erecciones matutinas es lo mismo que tener una gran enfermedad subyacente. Lo que debemos quedarnos es que estamos ante un factor de riesgo o un s\u00edntoma m\u00e1s que se suma a otros muchos en un puzzle complejo que deben darse para que se presente una enfermedad concreta, y es por ello que esto es algo que se queda en manos de los m\u00e9dicos especialistas para determinar qu\u00e9 puede estar ocurriendo en el interior de las arterias.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Im\u00e1genes | T\u00e2nia Mousinho<\/a><\/p>\n

En Xataka | El extra\u00f1o s\u00edndrome de las erecciones dolorosas: solo hay 66 casos en el mundo y la ciencia apenas empieza a entenderlo<\/a><\/p>\n

–
La noticia
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\n Millones de hombres se despiertan cada ma\u00f1ana con una erecci\u00f3n. Es una excelente noticia para ellos <\/em>
\n <\/a>
\n fue publicada originalmente en
\n
\n Xataka <\/strong>
\n <\/a>
\n por
\n
\n Jos\u00e9 A. Lizana
\n <\/a>
\n . <\/p>\n

\u00a0Existe una creencia popular muy arraigada que asocia la presencia de erecciones matutinas de forma exclusiva a los niveles de testosterona y la \"virilidad\" que tiene el hombre. Pero recientemente se est\u00e1 viendo que esto es algo que puede ser un indicador de tener una buena salud cardiovascular, aunque l\u00f3gicamente no presentarlas no significa de manera categ\u00f3rica que hay una enfermedad en el coraz\u00f3n o en las arterias.\u00a0
\nSu fundamento. Aqu\u00ed la literatura cient\u00edfica\u00a0tiene una postura muy importante, ya que, aunque hay una base real para apuntar que la ausencia de estas erecciones es un s\u00edntoma importante, no funciona como un 's\u00ed o no', sino que es un marcador continuo y complejo. De esta manera, si analizamos la evidencia de los estudios poblacionales m\u00e1s potentes de las \u00faltimas d\u00e9cadas, descubrimos que las erecciones matutinas hablan mucho menos de nuestras hormonas y mucho m\u00e1s de nuestras arterias.\u00a0<\/p>\n

En Xataka<\/p>\n

Durante a\u00f1os culpamos a la testosterona de que los hombres vivieran menos. Ahora sabemos que el culpable es un cromosoma<\/p>\n

Un term\u00f3metro de la salud cardiovascular. Para entender por qu\u00e9 una erecci\u00f3n importa a nivel sist\u00e9mico, hay que recordar que estamos ante un fen\u00f3meno fundamentalmente vascular. Las arterias del pene en este caso son mucho m\u00e1s estrechas que las arterias coronarias, y es por ello que, si tenemos un proceso de aterosclerosis o la disfunci\u00f3n endotelial que est\u00e1 comenzando en el cuerpo, las arterias m\u00e1s peque\u00f1as ser\u00e1n las primeras en fallar.\u00a0
\nEs por esto que la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es un predictor muy importante para cardi\u00f3logos y ur\u00f3logos para saber c\u00f3mo puede estar el interior de las arterias sin tener que hacer ninguna prueba extra.\u00a0
\nRiesgo en escalada. Un estudio hist\u00f3rico publicado en PLOS Medicine en 2013 sigui\u00f3 a m\u00e1s de 95.000 hombres y demostr\u00f3 que el riesgo cardiovascular va aumentando. De esta manera, se vio que los hombres con disfunci\u00f3n er\u00e9ctil grave ten\u00edan casi el doble de riesgo de mortalidad general frente a los que no la padec\u00edan.\u00a0
\nEsto se suma a un segundo estudio publicado en Circulation con casi 93.000 hombres que confirm\u00f3 que la disfunci\u00f3n erectil eleva el riesgo de eventos cardiovaculares totales un 44% y el riesgo de infarto agudo de miocardio un 62%.\u00a0
\nLa testosterona. Aqu\u00ed es donde la cultura popular choca con los datos que nos aporta la evidencia cient\u00edfica. Es cierto que la testosterona alcanza su pico m\u00e1ximo en la ma\u00f1ana y es l\u00f3gico pensar que esto potencia las erecciones matutinas que tienen los hombres, pero un estudio observacional de 2019 hecho en 761 hombres mostr\u00f3 que aquellos que conservaban sus erecciones nocturnas ten\u00edan, de media, una testosterona total ligeramente superior y menos l\u00edbido.\u00a0
\nPero la testosterona no explica el riesgo de padecer una enfermedad grave en nuestras arterias. Aqu\u00ed el European Male Ageing Study sigui\u00f3 a unos 1.660 hombres durante m\u00e1s de 12 a\u00f1os y analiz\u00f3 diferentes s\u00edntomas espec\u00edficos: disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, baja libido y p\u00e9rdida de erecciones matutinas. Y aqu\u00ed vieron que tener erecciones pobres por la ma\u00f1ana aumentaba el riesgo de mortalidad en un 28%.\u00a0<\/p>\n

En Xataka<\/p>\n

Los hombres de hoy tienen menos testosterona que los de antes. Y no sabemos muy bien por qu\u00e9<\/p>\n

No es testosterona. La clave de este estudio est\u00e1 en que, al ajustar los resultados por los niveles de testosterona de los pacientes, el riesgo de mortalidad se mantuvo exactamente igual. Esto quiere decir que da igual tener m\u00e1s o menos testosterona, porque lo verdaderamente importante aqu\u00ed es contar con unas arterias 'limpias' que permitan llevar sangre al pene sin ning\u00fan tipo de obst\u00e1culo.\u00a0<\/p>\n

No hay que obsesionarse. No hay que caer en la trampa de afirmar que la ausencia de erecciones matutinas es lo mismo que tener una gran enfermedad subyacente. Lo que debemos quedarnos es que estamos ante un factor de riesgo o un s\u00edntoma m\u00e1s que se suma a otros muchos en un puzzle complejo que deben darse para que se presente una enfermedad concreta, y es por ello que esto es algo que se queda en manos de los m\u00e9dicos especialistas para determinar qu\u00e9 puede estar ocurriendo en el interior de las arterias.\u00a0<\/p>\n

Im\u00e1genes | T\u00e2nia Mousinho<\/p>\n

En Xataka | El extra\u00f1o s\u00edndrome de las erecciones dolorosas: solo hay 66 casos en el mundo y la ciencia apenas empieza a entenderlo<\/p>\n

– La noticia<\/p>\n

Millones de hombres se despiertan cada ma\u00f1ana con una erecci\u00f3n. Es una excelente noticia para ellos <\/p>\n

fue publicada originalmente en<\/p>\n

Xataka <\/p>\n

por <\/p>\n

Jos\u00e9 A. Lizana<\/p>\n

.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Existe una creencia popular muy arraigada que asocia la presencia de erecciones matutinas de forma exclusiva a los niveles de testosterona y la \"virilidad\" que tiene el hombre. Pero recientemente se est\u00e1 viendo que esto es algo que puede ser un indicador de tener una buena salud cardiovascular, aunque l\u00f3gicamente no presentarlas no significa de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":58342,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-58341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia-y-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=58341"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58341\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/58342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=58341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=58341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=58341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}