{"id":55371,"date":"2026-06-24T05:24:00","date_gmt":"2026-06-24T09:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=55371"},"modified":"2026-06-24T05:24:00","modified_gmt":"2026-06-24T09:24:00","slug":"16-recetas-con-calabacin-muy-sabrosas-y-faciles-de-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=55371","title":{"rendered":"16 recetas con calabac\u00edn muy sabrosas y f\u00e1ciles de hacer"},"content":{"rendered":"

\"Recetas<\/p>\n

El calabac\u00edn es una hortaliza de la familia de las cucurbit\u00e1ceas que, a nivel culinario, ofrece muchas posibilidades. Y es que, detr\u00e1s de su humilde aspecto y su econ\u00f3mico precio, encontramos un\u00a0ingrediente que se adapta a todo tipo de recetas<\/strong>\u00a0y que ofrece propiedades y beneficios que tampoco deber\u00edamos pasar por alto.<\/p>\n

Si nos atrevemos a usarlo en la cocina, podremos preparar recetas tradicionales, pero tambi\u00e9n ingeniosas. Las\u00a0recetas de cuchara<\/strong>\u00a0como las cremas o los pur\u00e9s quedan deliciosas, y cortarlo a rodajas y rebozarlo para conseguir un crujiente aperitivo es una gran idea. Podemos utilizarlo como el ingrediente estrella de una jugosa tortilla, meterlo\u00a0al horno para gratinarlo<\/strong>\u00a0con bechamel y queso o emplearlo para\u00a0recetas sanas<\/strong>\u00a0y a la vez sorprendentes como unos espaguetis de calabac\u00edn.<\/p>\n

Sigue leyendo porque hemos preparado una lista con las mejores recetas de calabac\u00edn, todas ellas\u00a0con un detallado paso a paso y fotos<\/strong>\u00a0para que puedas conseguir platos tan espectaculares como estos.<\/p>\n

Crema de calabac\u00edn<\/a><\/h2>\n

La crema de calabac\u00edn es una soluci\u00f3n genial para dar salida a unos cuantos calabacines de la forma m\u00e1s f\u00e1cil y nutritiva. Sigue leyendo para descubrir todos los pasos de nuestra receta, muy cremosa gracias al par de ingredientes adicionales que hemos incorporado y de sabor suave. Perfecta para disfrutar en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o gracias a la gran disponibilidad de esta verdura en los mercados.<\/p>\n

\"Crema<\/p>\n

Revuelto de calabac\u00edn<\/a><\/h2>\n

Los revueltos son platos r\u00e1pidos en los que salteamos ingredientes con huevo, una receta sencilla y ligera que sienta fenomenal en un desayuno o en una cena. Te ense\u00f1aremos a preparar un delicioso revuelto de calabac\u00edn con huevo acompa\u00f1ado por la frescura del cebollino picado, que le da un punto inigualable. \u00a1Descubre el secreto para lograr una textura muy jugosa!<\/p>\n

\"Revuelto<\/p>\n

Lasa\u00f1a de calabac\u00edn<\/a><\/h2>\n

Esta es una receta sorprendentemente f\u00e1cil de preparar con un resultado impresionante y adem\u00e1s, es una opci\u00f3n saludable para una comida o cena r\u00e1pida. Para hacer esta lasa\u00f1a, solo hay que trocear los ingredientes del relleno y hacer el montaje intercalando capas de calabac\u00edn y relleno. \u00a1Queda deliciosa!<\/p>\n

\"Lasa\u00f1a<\/p>\n

Quiche de calabac\u00edn y queso<\/a><\/h2>\n

Una quiche es una tartaleta de origen franc\u00e9s de masa crujiente y un relleno a base de huevo que acepta todo tipo de ingredientes adicionales, y el calabac\u00edn es el compa\u00f1ero perfecto. Esta quiche de calabac\u00edn y queso mascarpone es f\u00e1cil y rica, se puede preparar con distintos tipos de masa \u2014y diferentes tipos de queso \u2014 seg\u00fan lo que busquemos y queda espectacular a la vista.<\/p>\n

\"Quiche<\/p>\n

Zucchinis rellenos<\/a><\/h2>\n

Tras el sugerente e italiano nombre de \u00abzucchinis\u00bb nos encontramos una receta cl\u00e1sica de calabacines rellenos que resulta f\u00e1cil y r\u00e1pida de hacer en casa. En esta ocasi\u00f3n te proponemos un relleno de huevo y at\u00fan en conserva, ingredientes sencillos y econ\u00f3micos. Perfectos como primer plato o en forma de acompa\u00f1amiento de platos m\u00e1s contundentes.<\/p>\n

\"Zucchinis<\/p>\n

Espaguetis de calabac\u00edn<\/a><\/h2>\n

Descubre c\u00f3mo hacer unos originales y divertidos espaguetis de calabac\u00edn, un trampantojo en toda regla con el que logramos dar forma de pasta a esta verdura. Te ense\u00f1amos todas las formas posibles de hacerlos en casa y dos formas diferentes de servirlos, tanto cocinados como en crudo, aportando una textura crujiente \u00fanica.<\/p>\n

\"Espaguetis<\/p>\n

Pastel de calabac\u00edn<\/a><\/h2>\n

El pastel de calabac\u00edn es una receta perfecta para preparar con antelaci\u00f3n y servir en tus comidas y cenas sin dedicar mucho tiempo. Aunque no lo parezca, es una receta muy sencilla en la que aprovechamos todo el sabor de esta deliciosa verdura en un relleno junto a huevos, nata y queso. Consulta la lista de ingredientes completa y todos los pasos para disfrutar de esta receta ideal cuando somos unos cuantos en la mesa.<\/p>\n

\"Pastel<\/p>\n

Calabac\u00edn rebozado<\/a><\/h2>\n

En esta receta, veremos c\u00f3mo preparar calabac\u00edn rebozado y que nos quede una fritura perfecta, un plato ideal como entrante o guarnici\u00f3n que tendremos listo en 20 minutos. Fant\u00e1stico para presentar el calabac\u00edn de manera m\u00e1s atractiva y acompa\u00f1arlo con algunas salsas.<\/p>\n

\"Calabac\u00edn<\/p>\n

Canelones de calabac\u00edn<\/a><\/h2>\n

Los canelones de calabac\u00edn son una manera distinta de usar esta verdura. Al darle forma de canel\u00f3n, podremos rellenarlos a nuestro gusto, por ejemplo con una mezcla f\u00e1cil de at\u00fan y tomate, y por supuesto naparlos con bechamel y gratinarlos en el horno con queso. Una receta de siempre adaptada al uso de este vers\u00e1til ingrediente.<\/p>\n

\"Canelones<\/p>\n

Rollitos de calabac\u00edn<\/a><\/h2>\n

\u00bfQuieres sorprender con una receta la mar de resultona? Estos rollitos de calabac\u00edn est\u00e1n rellenos con carne picada, gratinados con queso y acompa\u00f1ados de una deliciosa salsa de tomate casera, pero puedes cambiar el relleno a tu gusto poniendo otras verduras, pescado o jam\u00f3n y queso. Un plato muy f\u00e1cil de hacer y totalmente irresistible.<\/p>\n

\"Rollitos<\/p>\n

Calabacines rellenos de carne<\/a><\/h2>\n

Los calabacines rellenos de carne son un plato redondo por muchas razones. Primero porque son muy f\u00e1ciles de hacer ya que apenas tienes que cortar la verdura por la mitad, sacarle la pulpa y rehogarla con unas cuantas verduras antes de dejar que el horno haga el resto del trabajo; segundo porque es una original forma de comer verduras y tercero, porque su sabor es un espect\u00e1culo. Adaptable a los tipos de carne que prefieras y otros ingredientes.<\/p>\n

\"Calabacines<\/p>\n

Tortilla de calabac\u00edn<\/a><\/h2>\n

La tortilla es una receta vers\u00e1til que se adapta a todo tipo de rellenos. En este caso te presentamos una receta de tortilla de calabac\u00edn irresistible para servir como pincho o tapa o apa\u00f1ar una cena ligerita y r\u00e1pida. M\u00e1s f\u00e1cil que la tortilla de patatas, con una cebolla o un poco de puerro el resultado es jugoso y memorable.<\/p>\n

\"Tortilla<\/p>\n

Pur\u00e9 de calabac\u00edn<\/a><\/h2>\n

El pur\u00e9 de calabac\u00edn es todo un cl\u00e1sico de nuestras cocinas, una receta que nunca falla. Perfecta si buscamos un plato de cuchara ligero y reconfortante. Te ense\u00f1amos los ingredientes y pasos detallados de nuestra receta, donde primero rehogamos las verduras y despu\u00e9s las cocinamos en un caldo para lograr un resultado que marque la diferencia. Unos picatostes y un chorrito de aceite de oliva virgen extra har\u00e1n el resto.<\/p>\n

\"Pur\u00e9<\/p>\n

Mini pizzas de calabac\u00edn<\/a><\/h2>\n

Estas mini pizzas elaboradas con rodajitas de calabac\u00edn como base van a hacer las delicias de ni\u00f1os y mayores. Sorprendentemente f\u00e1ciles de hacer y deliciosas, esta es una receta ideal para servir como aperitivo caliente o para disfrutar de una cena ligera, original y muy rica.<\/p>\n

\"Mini<\/p>\n

Lasa\u00f1a de calabac\u00edn y at\u00fan<\/a><\/h2>\n

La lasa\u00f1a es una receta tradicional de la cocina italiana elaborada con capas de pasta y carne, pero en este caso, vamos a hacer una versi\u00f3n diferente utilizando l\u00e1minas de calabac\u00edn y un relleno a base de at\u00fan que te dejar\u00e1 sin palabras, tanto a ti como al resto de los invitados a tu mesa. Facil\u00edsima de hacer en apenas 15 minutos y la soluci\u00f3n perfecta para incorporar una buena raci\u00f3n de verduras al men\u00fa.<\/p>\n

\"Lasa\u00f1a<\/p>\n

Carpaccio de calabac\u00edn<\/a><\/h2>\n

El carpaccio<\/em> de calabac\u00edn es una de las elaboraciones m\u00e1s resultonas que podemos preparar con esta hortaliza. Solo tenemos que cortarlo en finas l\u00e1minas y aderezarlo con el ali\u00f1o que proponemos en nuestro paso a paso para disfrutar de un platazo de diez apto para principiantes.<\/p>\n

\"Carpaccio\u00a0Te damos todo tipo de ideas para preparar recetas con calabac\u00edn f\u00e1ciles de hacer y espectaculares en el plato. Aprende a cocinar el calabac\u00edn de todas las formas posibles.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n

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Te damos todo tipo de ideas para preparar recetas con calabac\u00edn f\u00e1ciles de hacer y espectaculares en el plato. Aprende a cocinar el calabac\u00edn de todas las formas posibles.<\/strong>\n <\/p>\n

Por H\u00e9ctor Hern\u00e1ndez<\/strong>
\n 24 de junio de 2026<\/p>\n

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El calabac\u00edn es una hortaliza de la familia de las cucurbit\u00e1ceas que, a nivel culinario, ofrece muchas posibilidades. Y es que, detr\u00e1s de su humilde aspecto y su econ\u00f3mico precio, encontramos un\u00a0ingrediente que se adapta a todo tipo de recetas<\/strong>\u00a0y que ofrece propiedades y beneficios que tampoco deber\u00edamos pasar por alto.<\/p>\n

Si nos atrevemos a usarlo en la cocina, podremos preparar recetas tradicionales, pero tambi\u00e9n ingeniosas. Las\u00a0recetas de cuchara<\/strong>\u00a0como las cremas o los pur\u00e9s quedan deliciosas, y cortarlo a rodajas y rebozarlo para conseguir un crujiente aperitivo es una gran idea. Podemos utilizarlo como el ingrediente estrella de una jugosa tortilla, meterlo\u00a0al horno para gratinarlo<\/strong>\u00a0con bechamel y queso o emplearlo para\u00a0recetas sanas<\/strong>\u00a0y a la vez sorprendentes como unos espaguetis de calabac\u00edn.<\/p>\n

Sigue leyendo porque hemos preparado una lista con las mejores recetas de calabac\u00edn, todas ellas\u00a0con un detallado paso a paso y fotos<\/strong>\u00a0para que puedas conseguir platos tan espectaculares como estos.<\/p>\n

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La crema de calabac\u00edn es una soluci\u00f3n genial para dar salida a unos cuantos calabacines de la forma m\u00e1s f\u00e1cil y nutritiva. Sigue leyendo para descubrir todos los pasos de nuestra receta, muy cremosa gracias al par de ingredientes adicionales que hemos incorporado y de sabor suave. Perfecta para disfrutar en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o gracias a la gran disponibilidad de esta verdura en los mercados.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Crema de calabac\u00edn <\/a>\n <\/p>\n

\"CremaSof\u00eda de la Torre<\/div>\n

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Los revueltos son platos r\u00e1pidos en los que salteamos ingredientes con huevo, una receta sencilla y ligera que sienta fenomenal en un desayuno o en una cena. Te ense\u00f1aremos a preparar un delicioso revuelto de calabac\u00edn con huevo acompa\u00f1ado por la frescura del cebollino picado, que le da un punto inigualable. \u00a1Descubre el secreto para lograr una textura muy jugosa!<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Revuelto de calabac\u00edn <\/a>\n <\/p>\n

\"RevueltoSonia Mas<\/div>\n

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Esta es una receta sorprendentemente f\u00e1cil de preparar con un resultado impresionante y adem\u00e1s, es una opci\u00f3n saludable para una comida o cena r\u00e1pida. Para hacer esta lasa\u00f1a, solo hay que trocear los ingredientes del relleno y hacer el montaje intercalando capas de calabac\u00edn y relleno. \u00a1Queda deliciosa!<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Lasa\u00f1a de calabac\u00edn <\/a>\n <\/p>\n

\"Lasa\u00f1aSonia Mas<\/div>\n

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Una quiche es una tartaleta de origen franc\u00e9s de masa crujiente y un relleno a base de huevo que acepta todo tipo de ingredientes adicionales, y el calabac\u00edn es el compa\u00f1ero perfecto. Esta quiche de calabac\u00edn y queso mascarpone es f\u00e1cil y rica, se puede preparar con distintos tipos de masa \u2014y diferentes tipos de queso \u2014 seg\u00fan lo que busquemos y queda espectacular a la vista.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Quiche de calabac\u00edn y queso <\/a>\n <\/p>\n

\"QuicheSonia Mas<\/div>\n

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Tras el sugerente e italiano nombre de \u00abzucchinis\u00bb nos encontramos una receta cl\u00e1sica de calabacines rellenos que resulta f\u00e1cil y r\u00e1pida de hacer en casa. En esta ocasi\u00f3n te proponemos un relleno de huevo y at\u00fan en conserva, ingredientes sencillos y econ\u00f3micos. Perfectos como primer plato o en forma de acompa\u00f1amiento de platos m\u00e1s contundentes.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Zucchinis rellenos <\/a>\n <\/p>\n

\"ZucchinisM\u00f3nica Prego<\/div>\n

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Descubre c\u00f3mo hacer unos originales y divertidos espaguetis de calabac\u00edn, un trampantojo en toda regla con el que logramos dar forma de pasta a esta verdura. Te ense\u00f1amos todas las formas posibles de hacerlos en casa y dos formas diferentes de servirlos, tanto cocinados como en crudo, aportando una textura crujiente \u00fanica.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Espaguetis de calabac\u00edn <\/a>\n <\/p>\n

\"Espaguetis@latoneira<\/div>\n

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El pastel de calabac\u00edn es una receta perfecta para preparar con antelaci\u00f3n y servir en tus comidas y cenas sin dedicar mucho tiempo. Aunque no lo parezca, es una receta muy sencilla en la que aprovechamos todo el sabor de esta deliciosa verdura en un relleno junto a huevos, nata y queso. Consulta la lista de ingredientes completa y todos los pasos para disfrutar de esta receta ideal cuando somos unos cuantos en la mesa.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Pastel de calabac\u00edn <\/a>\n <\/p>\n

\"PastelDami\u00e1n Serrano<\/div>\n

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En esta receta, veremos c\u00f3mo preparar calabac\u00edn rebozado y que nos quede una fritura perfecta, un plato ideal como entrante o guarnici\u00f3n que tendremos listo en 20 minutos. Fant\u00e1stico para presentar el calabac\u00edn de manera m\u00e1s atractiva y acompa\u00f1arlo con algunas salsas.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Calabac\u00edn rebozado <\/a>\n <\/p>\n

\"Calabac\u00edn@elcocinerocasero<\/div>\n

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Los canelones de calabac\u00edn son una manera distinta de usar esta verdura. Al darle forma de canel\u00f3n, podremos rellenarlos a nuestro gusto, por ejemplo con una mezcla f\u00e1cil de at\u00fan y tomate, y por supuesto naparlos con bechamel y gratinarlos en el horno con queso. Una receta de siempre adaptada al uso de este vers\u00e1til ingrediente.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Canelones de calabac\u00edn <\/a>\n <\/p>\n

\"CanelonesSof\u00eda de la Torre<\/div>\n

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\u00bfQuieres sorprender con una receta la mar de resultona? Estos rollitos de calabac\u00edn est\u00e1n rellenos con carne picada, gratinados con queso y acompa\u00f1ados de una deliciosa salsa de tomate casera, pero puedes cambiar el relleno a tu gusto poniendo otras verduras, pescado o jam\u00f3n y queso. Un plato muy f\u00e1cil de hacer y totalmente irresistible.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Rollitos de calabac\u00edn <\/a>\n <\/p>\n

\"RollitosSof\u00eda de la Torre<\/div>\n

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Los calabacines rellenos de carne son un plato redondo por muchas razones. Primero porque son muy f\u00e1ciles de hacer ya que apenas tienes que cortar la verdura por la mitad, sacarle la pulpa y rehogarla con unas cuantas verduras antes de dejar que el horno haga el resto del trabajo; segundo porque es una original forma de comer verduras y tercero, porque su sabor es un espect\u00e1culo. Adaptable a los tipos de carne que prefieras y otros ingredientes.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Calabacines rellenos de carne <\/a>\n <\/p>\n

\"Calabacines@elcocinerocasero<\/div>\n

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La tortilla es una receta vers\u00e1til que se adapta a todo tipo de rellenos. En este caso te presentamos una receta de tortilla de calabac\u00edn irresistible para servir como pincho o tapa o apa\u00f1ar una cena ligerita y r\u00e1pida. M\u00e1s f\u00e1cil que la tortilla de patatas, con una cebolla o un poco de puerro el resultado es jugoso y memorable.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Tortilla de calabac\u00edn <\/a>\n <\/p>\n

\"TortillaJulia Laich<\/div>\n

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El pur\u00e9 de calabac\u00edn es todo un cl\u00e1sico de nuestras cocinas, una receta que nunca falla. Perfecta si buscamos un plato de cuchara ligero y reconfortante. Te ense\u00f1amos los ingredientes y pasos detallados de nuestra receta, donde primero rehogamos las verduras y despu\u00e9s las cocinamos en un caldo para lograr un resultado que marque la diferencia. Unos picatostes y un chorrito de aceite de oliva virgen extra har\u00e1n el resto.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Pur\u00e9 de calabac\u00edn <\/a>\n <\/p>\n

\"Pur\u00e9Dami\u00e1n Serrano<\/div>\n

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Estas mini pizzas elaboradas con rodajitas de calabac\u00edn como base van a hacer las delicias de ni\u00f1os y mayores. Sorprendentemente f\u00e1ciles de hacer y deliciosas, esta es una receta ideal para servir como aperitivo caliente o para disfrutar de una cena ligera, original y muy rica.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Mini pizzas de calabac\u00edn <\/a>\n <\/p>\n

\"MiniSonia Mas<\/div>\n

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La lasa\u00f1a es una receta tradicional de la cocina italiana elaborada con capas de pasta y carne, pero en este caso, vamos a hacer una versi\u00f3n diferente utilizando l\u00e1minas de calabac\u00edn y un relleno a base de at\u00fan que te dejar\u00e1 sin palabras, tanto a ti como al resto de los invitados a tu mesa. Facil\u00edsima de hacer en apenas 15 minutos y la soluci\u00f3n perfecta para incorporar una buena raci\u00f3n de verduras al men\u00fa.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Lasa\u00f1a de calabac\u00edn y at\u00fan <\/a>\n <\/p>\n

\"Lasa\u00f1aM\u00f3nica Prego<\/div>\n

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El carpaccio<\/em> de calabac\u00edn es una de las elaboraciones m\u00e1s resultonas que podemos preparar con esta hortaliza. Solo tenemos que cortarlo en finas l\u00e1minas y aderezarlo con el ali\u00f1o que proponemos en nuestro paso a paso para disfrutar de un platazo de diez apto para principiantes.<\/p>\n

\n Enlace a la receta:
\n Carpaccio de calabac\u00edn <\/a>\n <\/p>\n

\"Carpaccio<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n

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\"Salteado<\/div>\n

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Salteado de ternera con verduras estilo chino<\/a><\/p>\n

El salteado es una t\u00e9cnica de cocina que consiste en cocinar los alimentos a fuego alto durante poco tiempo, en una sart\u00e9n o wok, con poca cantidad\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Aros<\/div>\n

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Aros de calabac\u00edn en freidora de aire<\/a><\/p>\n

Entre las muchas formas que tenemos de cocinar el calabac\u00edn en la freidora de aire, los aros de calabac\u00edn son una de las m\u00e1s originales ya que nos\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Gyozas<\/div>\n

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Gyozas de verduras<\/a><\/p>\n

Las gyozas son unas peque\u00f1as empanadillas japonesas que se cocinan al vapor y que se pueden preparar con distintos rellenos. En esta receta, vamos a\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Hobak<\/div>\n

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Hobak jeon<\/a><\/p>\n

El hobak jeon es una especialidad coreana capaz de transformar un sencillo calabac\u00edn en un bocado realmente sabroso y delicadamente crujiente. El\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Jajangmyeon\"<\/div>\n

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Jajangmyeon<\/a><\/p>\n

Muchas veces, a trav\u00e9s de series y pel\u00edculas aprendemos cosas de otros lugares lejanos. No solo historias que nos atrapan, sino tambi\u00e9n qu\u00e9\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Vichyssoise<\/div>\n

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Vichyssoise de calabac\u00edn<\/a><\/p>\n

La vichyssoise es una sopa tradicional de origen franc\u00e9s exquisita. Para hacer esta deliciosa versi\u00f3n de esta sopa francesa, hemos incorporado a la\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Bizcocho<\/div>\n

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Bizcocho de calabac\u00edn<\/a><\/p>\n

El bizcocho de calabac\u00edn es uno de los m\u00e1s sorprendentes que podemos preparar, es muy sabroso y nos permite disfrutar de un bocado dulce sin\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Alubias<\/div>\n

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Alubias blancas con verduras<\/a><\/p>\n

Las alubias o jud\u00edas blancas con verduras son una opci\u00f3n estupenda para incluir en men\u00fa del d\u00eda a d\u00eda ya que se trata de un plato muy nutritivo y\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Empanadillas<\/div>\n

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Empanadillas de verduras<\/a><\/p>\n

Las empanadillas de verduras son un bocado delicioso, muy f\u00e1cil de hacer y que suele gustar tanto a ni\u00f1os como a mayores. Una apuesta segura para un\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Espaguetis<\/div>\n

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Espaguetis con verduras<\/a><\/p>\n

Los espaguetis con verduras son estupendos para disfrutar de un plato de pasta sencillo con una buena raci\u00f3n de verduras de todo tipo. Son ideales\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Sartenada<\/div>\n

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Sartenada de calabac\u00edn<\/a><\/p>\n

Para preparar la sartenada de calabac\u00edn vamos a cortar esta hortaliza en rodajas finas dejando la piel, para as\u00ed disfrutar de todas las propiedades\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Quinoa<\/div>\n

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Quinoa con verduras<\/a><\/p>\n

La quinoa con verduras es una receta elaborada totalmente con ingredientes de origen vegetal. Es muy f\u00e1cil de preparar y el resultado es un plato\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Nidos<\/div>\n

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Nidos de calabac\u00edn con huevo y queso<\/a><\/p>\n

Los nidos de calabac\u00edn son una idea muy original y vistosa para disfrutar de esta hortaliza. En esta receta, los vamos servir acompa\u00f1ados con huevo y\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Tortitas<\/div>\n

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Tortitas de quinoa<\/a><\/p>\n

Las tortitas de quinoa son una estupenda opci\u00f3n para integrar en una dieta saludable y disfrutar as\u00ed de este gran alimento en un formato delicioso y\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Rollo<\/div>\n

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Rollo de calabac\u00edn relleno de jam\u00f3n y queso<\/a><\/p>\n

El rollo de calabac\u00edn relleno de jam\u00f3n y queso es muy f\u00e1cil de hacer y realmente vistosa. Para su elaboraci\u00f3n, b\u00e1sicamente tenemos que mezclar el\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Revuelto<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Revuelto de verduras<\/a><\/p>\n

El revuelto de verduras se puede preparar con vuestras verduras preferidas o con las que teng\u00e1is a mano en casa. Tambi\u00e9n pod\u00e9is usar una mezcla de\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Pat\u00e9<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Pat\u00e9 de calabac\u00edn<\/a><\/p>\n

El pat\u00e9 de calabac\u00edn casero es muy f\u00e1cil de hacer y queda realmente sabroso siguiendo el paso a paso que detallamos a continuaci\u00f3n. Para su\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Cusc\u00fas<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Cusc\u00fas con verduras r\u00e1pido<\/a><\/p>\n

En esta receta vamos a preparar un plato r\u00e1pido y muy rico utilizando como ingredientes cusc\u00fas y verduras. Tened en cuenta que esta no es, ni\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Ensalada<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Ensalada de calabac\u00edn<\/a><\/p>\n

La ensalada de calabac\u00edn es una receta muy original y estupenda para salir de las ensaladas m\u00e1s t\u00edpicas ya que se hace de forma bien sencilla y\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Papilla<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Papilla de pollo y verduras<\/a><\/p>\n

La papilla de pollo con verduras que proponemos a continuaci\u00f3n es una receta id\u00f3nea para varios perfiles de comensales. Se trata de un plato completo\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Pastel<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Pastel de calabac\u00edn en freidora de aire<\/a><\/p>\n

Para preparar este pastel de calabac\u00edn en airfryer vamos a usar adem\u00e1s queso parmesano, tanto en la mezcla como en la parte superior, para conseguir\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Lentejas<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Lentejas rojas con verduras<\/a><\/p>\n

Las lentejas rojas combinadas con verduras frescas forman un plato nutritivo y lleno de sabor. Son una fuente excelente de prote\u00ednas vegetales y\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Chips<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Chips de calabac\u00edn en freidora de aire<\/a><\/p>\n

Los chips de calabac\u00edn en freidora de aire son una alternativa saludable y deliciosa a las cl\u00e1sicas patatas fritas. Con una textura crujiente, son\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Crudit\u00e9s<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Crudit\u00e9s de verduras<\/a><\/p>\n

Las crudit\u00e9s de verduras son ideales para servir como aperitivo cuando nos juntamos muchas personas ya que resultan muy vers\u00e1tiles, quedan\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Calabac\u00edn<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Calabac\u00edn a la plancha<\/a><\/p>\n

El calabac\u00edn a la plancha es uno de los mejores recursos cuando buscamos una receta de guarnici\u00f3n f\u00e1cil, r\u00e1pida y con pocos ingredientes. Adem\u00e1s, lo\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Ternera<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Ternera con salsa de ostras<\/a><\/p>\n

La ternera con salsa de ostras es un plato muy popular en la gastronom\u00eda china y en los restaurantes asi\u00e1ticos, famoso por su sabor profundo y rico\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Timbal<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Timbal de verduras<\/a><\/p>\n

Un timbal de verduras no es m\u00e1s que una forma muy vistosa de presentar las verduras, ya sea para un entrante o para servirlas como guarnici\u00f3n,\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Empanada<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Empanada de pisto y at\u00fan<\/a><\/p>\n

La empanada de pisto y at\u00fan es una de nuestras preferidas porque es muy sencilla de hacer ya que se hace con masa de hojaldre y, adem\u00e1s de estar\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Crema<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Crema de pollo<\/a><\/p>\n

La crema de pollo es una receta de cuchara nutritiva y muy vers\u00e1til, ya que la podemos adaptar a las verduras que est\u00e9n disponibles de temporada o a\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Zarangollo<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Zarangollo murciano<\/a><\/p>\n

El zarangollo murciano es un entrante fant\u00e1stico y riqu\u00edsimo para el que adem\u00e1s solo necesitamos 3 ingredientes principales para su elaboraci\u00f3n, ya\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Bacalao<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Bacalao con samfaina<\/a><\/p>\n

El bacalao con samfaina es un plato emblem\u00e1tico de la cocina tradicional catalana. Esta receta, que se disfruta especialmente durante Semana Santa y\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"C\u00f3mo<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

C\u00f3mo hacer zoodles<\/a><\/p>\n

La palabra zoodles es una conjunci\u00f3n de zucchini (calabac\u00edn) y noodles (fideos), y hace referencia b\u00e1sicamente a la manera de cortar esta hortaliza\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Pisto<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Pisto manchego<\/a><\/p>\n

El pisto es una elaboraci\u00f3n de origen campesino que se preparaba para aprovechar las verduras de temporada. Es una receta muy sencilla aunque, seg\u00fan\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Pisto<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Pisto en Thermomix<\/a><\/p>\n

El tradicional pisto manchego, que es al que normalmente hacemos referencia cuando hablamos solo de pisto o pisto de verduras, es un plato de origen\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Bacalao<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Bacalao en freidora de aire<\/a><\/p>\n

El bacalao es un pescado muy t\u00edpico y apreciado de nuestra gastronom\u00eda. Entre las muchas formas en las que lo podemos cocinar tambi\u00e9n est\u00e1, c\u00f3mo no,\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Quiche<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Quiche de verduras<\/a><\/p>\n

Seguro que actualmente no hay nadie que todav\u00eda se pregunte qu\u00e9 es una quiche. No obstante, por si acaso, no est\u00e1 de m\u00e1s recordar que estamos frente\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Brochetas<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Brochetas de verduras<\/a><\/p>\n

Las brochetas de verduras son de lo m\u00e1s vers\u00e1tiles. Las podemos adaptar a las verduras que m\u00e1s nos gusten o a las disponibles en cada temporada y\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Crema<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Crema de calabac\u00edn con Thermomix<\/a><\/p>\n

Si algo se le da especialmente bien al Thermomix es hacer cremas de todo tipo, como la crema de calabac\u00edn que hoy nos ocupa, y conseguir que tengan\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Arroz<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Arroz caldoso de verduras<\/a><\/p>\n

Para preparar este arroz caldoso con verduras voy a utilizar verduras sencillas como pimientos, zanahoria, calabac\u00edn y unos champi\u00f1ones, aunque\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Alboron\u00eda\"<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Alboron\u00eda<\/a><\/p>\n

La alboron\u00eda es una receta t\u00edpica andaluza que consiste en una especie de pisto que siempre lleva entre sus ingredientes berenjena y calabaza. Es un\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Lentejas<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Lentejas con arroz<\/a><\/p>\n

En esta receta, vamos a preparar un guiso de lentejas con arroz y verduras, totalmente vegano, que podemos adaptar a nuestro gusto con las verduras\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Crema<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Crema de calabac\u00edn y puerros<\/a><\/p>\n

La crema de calabac\u00edn y puerros es muy f\u00e1cil de hacer, solo tenemos que sofre\u00edr las verduras y luego dejarlas hervir con el caldo de verduras. Antes\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Coca<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Coca de verduras<\/a><\/p>\n

La coca de verduras nos puede apa\u00f1ar una cena frugal y es ideal para utilizar aquellas verduras que m\u00e1s nos gustan, aunque las m\u00e1s t\u00edpicas suelen ser\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Pollo<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Pollo con almendras al estilo chino<\/a><\/p>\n

El pollo con almendras chino es, sin duda, uno de los platos m\u00e1s conocidos y populares de los restaurantes chinos.
\nPreparar en casa esta receta es\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Garbanzos<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Garbanzos guisados<\/a><\/p>\n

Para preparar estos garbanzos guisados, voy a utilizar garbanzos de bote ya cocidos que son muy pr\u00e1cticos para este guiso y ahorrar bastante tiempo\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Arroz<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Arroz con verduras<\/a><\/p>\n

Para disfrutar de un buen plato de arroz no hace falta esperar a que sea un d\u00eda especial. El arroz con verduras es un plato de diario hecho con\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Sopa<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Sopa de verduras<\/a><\/p>\n

Esta receta de sopa de verduras es ideal para servir como entrante o para una cena ligera ya que se prepara de manera f\u00e1cil y r\u00e1pida.
\nPara\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Brochetas<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Brochetas de carne y verduras<\/a><\/p>\n

Para preparar unas deliciosas brochetas de carne y verduras podemos escoger los ingredientes a nuestro antojo: una pieza de magro de cerdo queda\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Crema<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Crema de calabac\u00edn con quesitos<\/a><\/p>\n

La crema de calabac\u00edn con quesitos es muy f\u00e1cil de preparar, solo tenemos que hervir las verduras y antes de triturarlas, a\u00f1adirles los quesitos para\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Brochetas<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Brochetas de pollo al horno<\/a><\/p>\n

Las brochetas de pollo marinadas se pueden acompa\u00f1ar con las verduras que m\u00e1s nos apetezcan o tengamos a mano, pero siempre teniendo en cuenta el\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Berenjenas<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Berenjenas rellenas de verduras<\/a><\/p>\n

Para hacer esta receta de berenjenas rellenas de verduras, vamos a elegir unas berenjenas que tengan la piel tersa y brillante y que al tocarlas\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Calabac\u00edn<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Calabac\u00edn en freidora de aire<\/a><\/p>\n

El calabac\u00edn, con su sabor suave y textura crujiente, es una de las hortalizas estrella. Esta receta de calabac\u00edn cortado en rodajas y preparado en\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Lasa\u00f1a<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Lasa\u00f1a de verduras<\/a><\/p>\n

Desde las cocinas tradicionales de Italia, la lasa\u00f1a ha conquistado paladares en todos los rincones del mundo. Aunque su versi\u00f3n m\u00e1s popular es la\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Verduras<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Verduras en freidora de aire<\/a><\/p>\n

La freidora de aire o airfryer se ha convertido en una gran aliada para cocinar de una forma mucho m\u00e1s saludable, al no necesitar apenas aceite para\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Paella<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Paella de verduras<\/a><\/p>\n

Hablar de paella es hablar de plato de domingo en muchos de nuestros hogares, de celebraci\u00f3n y de tradici\u00f3n. Por supuesto, la original es la paella\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Panach\u00e9<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Panach\u00e9 de verduras<\/a><\/p>\n

Un panach\u00e9 es un plato de verduras variadas. Digamos que es la versi\u00f3n francesa de nuestra menestra de verduras.
\nLas verduras para el panach\u00e9 pueden\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Fideos<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Fideos con verduras<\/a><\/p>\n

Estos fideos con verduras son una opci\u00f3n ideal para el men\u00fa del d\u00eda a d\u00eda y, aunque en esta receta voy a utilizar verduras cl\u00e1sicas como pimientos,\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Bibimbap<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Bibimbap coreano<\/a><\/p>\n

El bibimbap es una de las especialidades culinarias m\u00e1s emblem\u00e1ticas de Corea del Sur. Su nombre significa literalmente \u00abarroz mezclado\u00bb y consiste\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Cusc\u00fas<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Cusc\u00fas con pollo y verduras<\/a><\/p>\n

Con esta receta, vamos a versionar nuestro delicioso cusc\u00fas de verduras para hacer de \u00e9l un plato m\u00e1s completo al a\u00f1adirle el pollo.
\nEl cusc\u00fas es un\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Tallarines<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Tallarines fritos con pollo y verduras<\/a><\/p>\n

Esta manera de cocinar los tallarines es adem\u00e1s ideal como receta de aprovechamiento para utilizar aquellos que nos puedan haber quedado cocidos con\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Sopa<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Sopa minestrone<\/a><\/p>\n

La sopa minestrone es una receta tradicional italiana. Esta t\u00edpica elaboraci\u00f3n culinaria se caracteriza por estar compuesta por una gran variedad de\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Calabac\u00edn<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Calabac\u00edn al microondas<\/a><\/p>\n

Si no dispones de mucho tiempo para dedic\u00e1rselo a la cocina, el microondas puede ser uno de tus grandes aliados para preparar la comida. Este\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Pastel<\/div>\n

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Pastel de verduras<\/a><\/p>\n

Los pasteles de verduras, al igual que las cremas vegetales, son una de las mejores maneras de aprovechar las hortalizas que tenemos en la nevera\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Tallarines<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Tallarines con verduras y soja<\/a><\/p>\n

Si te gustan las recetas inspiradas en la gastronom\u00eda asi\u00e1tica, estos tallarines que vamos a cocinar a continuaci\u00f3n no los puedes dejar pasar de\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Souffl\u00e9<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Souffl\u00e9 de verduras<\/a><\/p>\n

El souffl\u00e9 es un plato t\u00edpico y tradicional de la gastronom\u00eda francesa que se compone por una parte, de una mezcla base que, dependiendo de si el\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Tortillitas<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Tortillitas de calabac\u00edn<\/a><\/p>\n

Si la tortilla de calabac\u00edn ya es una delicia, estas tortillitas de calabac\u00edn y queso son puro vicio. Por su forma y textura crujiente, est\u00e1n\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Ratatouille\"<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Ratatouille<\/a><\/p>\n

La ratatouille es una especialidad culinaria de la regi\u00f3n francesa de Provenza al sur de Francia. Es una receta que aprovecha al m\u00e1ximo las estrellas\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Yakimeshi<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Yakimeshi o arroz frito japon\u00e9s<\/a><\/p>\n

Aunque quiz\u00e1s el m\u00e1s conocido sea el arroz frito al estilo cantones, hoy nos hemos decantado por la versi\u00f3n japonesa. El arroz frito japon\u00e9s o\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Chapsui<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Chapsui de pollo<\/a><\/p>\n

El chop suey o chapsui de pollo es una de las recetas de cocina asi\u00e1tica m\u00e1s f\u00e1ciles de elaborar. Adem\u00e1s, se prepara con ingredientes muy sencillos y\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Merluza<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Merluza con verduras al horno<\/a><\/p>\n

La merluza, al tratarse de un pescado de carne blanca, se caracteriza por tener un sabor muy suave y delicado por lo que es ideal para que los m\u00e1s\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Fideu\u00e1<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Fideu\u00e1 de verduras<\/a><\/p>\n

Ya sabemos que la cl\u00e1sica fideu\u00e1 es la de marisco, originaria de Gand\u00eda y muy popular en toda la zona mediterr\u00e1nea. Hoy, en cambio, vamos a preparar\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Empanada<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Empanada de verduras<\/a><\/p>\n

Recetas de empanadas hay para dar y tomar. Llamamos empanada a dos capas de masa rellenas. A partir de aqu\u00ed, hablar\u00edamos en primer lugar de la masa y\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Chop<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Chop suey de verduras<\/a><\/p>\n

El chop suey es un plato de origen chino-estadounidense. El significado literal de chop suey es \u201ctrozos mezclados\u201d. C\u00f3mo ser\u00e1 de famoso el chop suey,\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Noodles<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Noodles con verduras<\/a><\/p>\n

Los noodles son los t\u00edpicos fideos orientales que se usan en la cocina asi\u00e1tica. Hay una gran variedad de tipos distintos de noodles, seg\u00fan de qu\u00e9\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Cusc\u00fas<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Cusc\u00fas marroqu\u00ed con verduras<\/a><\/p>\n

Con la s\u00e9mola de trigo duro llamada cusc\u00fas, se pueden realizar platos tan sencillos como el cusc\u00fas de verduras o bien optar por elaboraciones\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Curry<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Curry rojo de pollo y verduras<\/a><\/p>\n

Los curris son los platos m\u00e1s destacados de la cocina india y tailandesa. Dos de nuestros preferidos son el pollo al curry y el curry de\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Crema<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Crema de verduras verde<\/a><\/p>\n

La crema de verduras siempre es una buena opci\u00f3n cuando hace fr\u00edo. Nada es m\u00e1s gratificante para el cuerpo que entrar en calor con un buen plato de\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Parrillada<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Parrillada de verduras a la plancha<\/a><\/p>\n

Las parrilladas o barbacoas tienen su auge cuando comienza el buen tiempo, sin embargo, podemos disfrutarlas durante todo el a\u00f1o cambiando las brasas\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Arroz<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Arroz con salm\u00f3n<\/a><\/p>\n

El arroz con salm\u00f3n no es un plato sofisticado, ni ex\u00f3tico. M\u00e1s bien se trata de un plato cocinado de una manera tradicional. A la hora de cocinar\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Puchero<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Puchero o potaje canario<\/a><\/p>\n

Los pucheros o potajes, como el cl\u00e1sico potaje de garbanzos, son platos reconfortantes tanto para el cuerpo como para el alma. Recetas de cuchara que\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Hojaldre<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Hojaldre de verduras<\/a><\/p>\n

Esta es una receta muy sencilla y que adem\u00e1s, se puede adaptar a nuestras preferencias. El principal truco para conseguir un hojaldre de verduras\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Pato<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Pato guisado con verduras<\/a><\/p>\n

Si hici\u00e9ramos un viaje gastron\u00f3mico a lo largo y ancho de la geograf\u00eda espa\u00f1ola, descubrir\u00edamos un sinf\u00edn de recetas de guisos capaces de resucitar a\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Ku-bak<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Ku-bak con gambas<\/a><\/p>\n

El arroz ku-bak es un plato que surge como parte de la cocina de aprovechamiento en China. Es una preparaci\u00f3n sencilla y muy vistosa, aunque algo\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n
\"Samfaina\"<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Samfaina<\/a><\/p>\n

La samfaina tiene como base productos de la huerta mediterr\u00e1nea, tales como el calabac\u00edn, la berenjena y los tomates. Aunque hoy en d\u00eda disponemos de\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

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El calabac\u00edn es una hortaliza de la familia de las cucurbit\u00e1ceas que, a nivel culinario, ofrece muchas posibilidades. Y es que, detr\u00e1s de su humilde aspecto y su econ\u00f3mico precio, encontramos un\u00a0ingrediente que se adapta a todo tipo de recetas\u00a0y que ofrece propiedades y beneficios que tampoco deber\u00edamos pasar por alto. Si nos atrevemos a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":55372,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-55371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food-travel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/55371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=55371"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/55371\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/55372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=55371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=55371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=55371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}