{"id":54168,"date":"2026-06-23T02:31:01","date_gmt":"2026-06-23T06:31:01","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=54168"},"modified":"2026-06-23T02:31:01","modified_gmt":"2026-06-23T06:31:01","slug":"los-psicologos-coinciden-no-basta-con-trabajar-mucho-es-mas-importante-llevarse-bien-con-el-jefe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=54168","title":{"rendered":"Los psic\u00f3logos coinciden: no basta con trabajar mucho, es m\u00e1s importante llevarse bien con el jefe"},"content":{"rendered":"

\n \"Los\n <\/p>\n

Hay una creencia muy extendida sobre que si te esfuerzas en el trabajo<\/a>, si llegas antes y te vas despu\u00e9s, el \u00e9xito laboral llega solo. Es una idea bonita<\/a>. Pero, varios estudios psicol\u00f3gicos han demostrado que es absolutamente falsa.<\/p>\n

<\/p>\n

Seg\u00fan la conclusi\u00f3n de los psic\u00f3logos, lo realmente determina si un empleado asciende, si le eval\u00faan bien o si simplemente sobrevive a los recortes de plantilla<\/a> en una empresa no es solo lo que produce. Tiene mucho que ver con la relaci\u00f3n que tiene con su jefe y con otros empleados. Y eso depende, en gran medida de sus habilidades sociales<\/a> y de la relaci\u00f3n que existe entre ellos.<\/p>\n

El sesgo que nadie reconoce, pero todos practican<\/strong>. Desde los a\u00f1os 70, los investigadores llevan estudiando algo que llaman LMX o Leader-Member Exchange<\/em> (Teor\u00eda del Intercambio L\u00edder-Miembro). La idea tras esta teor\u00eda es sencilla: los jefes no tratan igual a todos sus empleados. Con algunos de ellos construyen una relaci\u00f3n de confianza, apoyo y acceso a oportunidades, mientras que con otros mantienen un v\u00ednculo m\u00e1s fr\u00edo y distante. Seg\u00fan un estudio<\/a> de Josephine Campbell, esa diferencia tiene consecuencias directas en las evaluaciones de rendimiento, los ascensos y el desarrollo profesional.<\/p>\n

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\n \"El
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\n En Xataka<\/a>\n <\/div>\n

El teletrabajo vivir\u00e1 una segunda juventud, en un momento muy concreto: cuando los boomers se jubilen<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Lo m\u00e1s llamativo de los distintos estudios que se han llevado a cabo es que la calidad de esa relaci\u00f3n predice el \u00e9xito laboral con m\u00e1s precisi\u00f3n de lo que cabr\u00eda esperar. Investigaciones<\/a> sobre la persistencia del fen\u00f3meno LMX llevados a cabo en la Universidad de Portland, muestran una clara vinculaci\u00f3n entre las calificaciones de los supervisores sobre la posibilidad de ascenso, la progresi\u00f3n salarial y la satisfacci\u00f3n profesional. Los empleados mejor valorados por sus jefes suelen ser los que mejor se llevan con ellos, aunque no sean los que m\u00e1s horas echan al final del d\u00eda.<\/p>\n

<\/p>\n

Ver la cara de tu jefe importa m\u00e1s de lo que parece<\/strong>. Seg\u00fan datos publicados<\/a> por Euronews<\/em>, los empleados que trabajan 100% en remoto tienen un 31% menos de opciones de ascenso y un 38% menos de recibir bonus que sus hom\u00f3logos presenciales. Todo eso partiendo del mismo rendimiento que sus compa\u00f1eros de oficina. Un estudio de 2019<\/a> de la Universidad de California, recogido en Organization Science<\/em>, ya lo hab\u00eda observado previamente: el hecho de que tu jefe te vea cara a cara<\/a> genera resultados positivos para el empleado, con independencia de su rendimiento laboral.<\/p>\n

Esto tiene nombre. Se llama proximity bias<\/em> o sesgo de proximidad y es un comportamiento inconsciente del ser humano, en el que prioriza m\u00e1s a las personas<\/a> o eventos que suceden a su alrededor. Los jefes tienden a favorecer a quienes tienen m\u00e1s cerca, no necesariamente a quienes rinden m\u00e1s. Se estima que el 96% de los directivos admite<\/a>, que percibe m\u00e1s las contribuciones de quienes est\u00e1n f\u00edsicamente en la oficina que de aquellos que trabajan de forma remota.<\/p>\n

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\n Las empresas lo apostaron todo por la vuelta a la oficina. La Administraci\u00f3n p\u00fablica guarda un as en la manga: el teletrabajo<\/a>
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Comunicar cuenta y mucho. <\/strong>Hay un factor m\u00e1s que tambi\u00e9n influye de forma decisiva en c\u00f3mo perciben los jefes y supervisores a algunos de sus empleados: si dices lo que piensas. Un estudio<\/a> llevado a cabo por investigadores de las universidades de Waikato (Nueva Zelanda) y B\u00e9rgamo (Italia) publicado en Personnel Review<\/em> analiz\u00f3 el comportamiento de 218 empleados y supervisores en una empresa japonesa. Los empleados que expresaban opiniones en voz alta obten\u00edan mejores valoraciones de sus jefes. Sus superiores los ve\u00edan como m\u00e1s capaces. M\u00e1s implicados. La voz, en s\u00ed misma, y las constru\u00eda su reputaci\u00f3n.<\/p>\n

<\/p>\n

No obstante, el propio estudio reconoce que este factor no es extrapolable a todas las empresas. \"Es importante considerar cuidadosamente el grado de pol\u00edtica en el lugar de trabajo antes de expresar la propia opini\u00f3n\", se\u00f1alan los autores del estudio. En entornos empresariales con mucha pol\u00edtica interna y jerarqu\u00edas, en las que las din\u00e1micas de poder son complejas, alzar la voz puede ser contraproducente.<\/p>\n

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Trabajar m\u00e1s horas no mueve el marcador.<\/strong> Un informe<\/a> de la plataforma de empleo Deel<\/em> con datos de m\u00e1s de un mill\u00f3n de contratos laborales en todo el mundo mostr\u00f3 que los trabajadores remotos hacen casi el doble de horas extras que sus compa\u00f1eros presenciales, pero siguen siendo menos propensos a recibir ascensos<\/a>. El esfuerzo extra, si no es visible, no se traduce en reconocimiento y, por tanto, no se materializa en ascensos u oportunidades de crecimiento profesional.<\/p>\n

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Esto conecta con algo que la psicolog\u00eda lleva d\u00e9cadas dici\u00e9ndonos<\/a>: la percepci\u00f3n que tiene el jefe de ti no se construye solo con tus resultados. Tiene mucho que ver en que le des los buenos d\u00edas cada ma\u00f1ana en la oficina. El m\u00e9rito existe, pero va m\u00e1s r\u00e1pido si, adem\u00e1s de hacerlo, se lo cuentas a tus supervisores.<\/p>\n

En Xataka | La productividad se ha duplicado durante los \u00faltimos a\u00f1os. Stanford cree que no es la IA: es el teletrabajo<\/a><\/p>\n

Imagen | Unsplash (Vitaly Gariev<\/a>)<\/p>\n

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La noticia
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\n Los psic\u00f3logos coinciden: no basta con trabajar mucho, es m\u00e1s importante llevarse bien con el jefe <\/em>
\n <\/a>
\n fue publicada originalmente en
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\n Xataka <\/strong>
\n <\/a>
\n por
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\n Rub\u00e9n Andr\u00e9s
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\u00a0Hay una creencia muy extendida sobre que si te esfuerzas en el trabajo, si llegas antes y te vas despu\u00e9s, el \u00e9xito laboral llega solo. Es una idea bonita. Pero, varios estudios psicol\u00f3gicos han demostrado que es absolutamente falsa.
\nSeg\u00fan la conclusi\u00f3n de los psic\u00f3logos, lo realmente determina si un empleado asciende, si le eval\u00faan bien o si simplemente sobrevive a los recortes de plantilla en una empresa no es solo lo que produce. Tiene mucho que ver con la relaci\u00f3n que tiene con su jefe y con otros empleados. Y eso depende, en gran medida de sus habilidades sociales y de la relaci\u00f3n que existe entre ellos.
\nEl sesgo que nadie reconoce, pero todos practican. Desde los a\u00f1os 70, los investigadores llevan estudiando algo que llaman LMX o Leader-Member Exchange (Teor\u00eda del Intercambio L\u00edder-Miembro). La idea tras esta teor\u00eda es sencilla: los jefes no tratan igual a todos sus empleados. Con algunos de ellos construyen una relaci\u00f3n de confianza, apoyo y acceso a oportunidades, mientras que con otros mantienen un v\u00ednculo m\u00e1s fr\u00edo y distante. Seg\u00fan un estudio de Josephine Campbell, esa diferencia tiene consecuencias directas en las evaluaciones de rendimiento, los ascensos y el desarrollo profesional.<\/p>\n

En Xataka<\/p>\n

El teletrabajo vivir\u00e1 una segunda juventud, en un momento muy concreto: cuando los boomers se jubilen<\/p>\n

Lo m\u00e1s llamativo de los distintos estudios que se han llevado a cabo es que la calidad de esa relaci\u00f3n predice el \u00e9xito laboral con m\u00e1s precisi\u00f3n de lo que cabr\u00eda esperar. Investigaciones sobre la persistencia del fen\u00f3meno LMX llevados a cabo en la Universidad de Portland, muestran una clara vinculaci\u00f3n entre las calificaciones de los supervisores sobre la posibilidad de ascenso, la progresi\u00f3n salarial y la satisfacci\u00f3n profesional. Los empleados mejor valorados por sus jefes suelen ser los que mejor se llevan con ellos, aunque no sean los que m\u00e1s horas echan al final del d\u00eda.
\nVer la cara de tu jefe importa m\u00e1s de lo que parece. Seg\u00fan datos publicados por Euronews, los empleados que trabajan 100% en remoto tienen un 31% menos de opciones de ascenso y un 38% menos de recibir bonus que sus hom\u00f3logos presenciales. Todo eso partiendo del mismo rendimiento que sus compa\u00f1eros de oficina. Un estudio de 2019 de la Universidad de California, recogido en Organization Science, ya lo hab\u00eda observado previamente: el hecho de que tu jefe te vea cara a cara genera resultados positivos para el empleado, con independencia de su rendimiento laboral.
\nEsto tiene nombre. Se llama proximity bias o sesgo de proximidad y es un comportamiento inconsciente del ser humano, en el que prioriza m\u00e1s a las personas o eventos que suceden a su alrededor. Los jefes tienden a favorecer a quienes tienen m\u00e1s cerca, no necesariamente a quienes rinden m\u00e1s. Se estima que el 96% de los directivos admite, que percibe m\u00e1s las contribuciones de quienes est\u00e1n f\u00edsicamente en la oficina que de aquellos que trabajan de forma remota.<\/p>\n

Las empresas lo apostaron todo por la vuelta a la oficina. La Administraci\u00f3n p\u00fablica guarda un as en la manga: el teletrabajo<\/p>\n

Comunicar cuenta y mucho. Hay un factor m\u00e1s que tambi\u00e9n influye de forma decisiva en c\u00f3mo perciben los jefes y supervisores a algunos de sus empleados: si dices lo que piensas. Un estudio llevado a cabo por investigadores de las universidades de Waikato (Nueva Zelanda) y B\u00e9rgamo (Italia) publicado en Personnel Review analiz\u00f3 el comportamiento de 218 empleados y supervisores en una empresa japonesa. Los empleados que expresaban opiniones en voz alta obten\u00edan mejores valoraciones de sus jefes. Sus superiores los ve\u00edan como m\u00e1s capaces. M\u00e1s implicados. La voz, en s\u00ed misma, y las constru\u00eda su reputaci\u00f3n.
\nNo obstante, el propio estudio reconoce que este factor no es extrapolable a todas las empresas. \"Es importante considerar cuidadosamente el grado de pol\u00edtica en el lugar de trabajo antes de expresar la propia opini\u00f3n\", se\u00f1alan los autores del estudio. En entornos empresariales con mucha pol\u00edtica interna y jerarqu\u00edas, en las que las din\u00e1micas de poder son complejas, alzar la voz puede ser contraproducente.<\/p>\n

Trabajar m\u00e1s horas no mueve el marcador. Un informe de la plataforma de empleo Deel con datos de m\u00e1s de un mill\u00f3n de contratos laborales en todo el mundo mostr\u00f3 que los trabajadores remotos hacen casi el doble de horas extras que sus compa\u00f1eros presenciales, pero siguen siendo menos propensos a recibir ascensos. El esfuerzo extra, si no es visible, no se traduce en reconocimiento y, por tanto, no se materializa en ascensos u oportunidades de crecimiento profesional.
\nEsto conecta con algo que la psicolog\u00eda lleva d\u00e9cadas dici\u00e9ndonos: la percepci\u00f3n que tiene el jefe de ti no se construye solo con tus resultados. Tiene mucho que ver en que le des los buenos d\u00edas cada ma\u00f1ana en la oficina. El m\u00e9rito existe, pero va m\u00e1s r\u00e1pido si, adem\u00e1s de hacerlo, se lo cuentas a tus supervisores.
\nEn Xataka | La productividad se ha duplicado durante los \u00faltimos a\u00f1os. Stanford cree que no es la IA: es el teletrabajo
\nImagen | Unsplash (Vitaly Gariev)<\/p>\n

– La noticia<\/p>\n

Los psic\u00f3logos coinciden: no basta con trabajar mucho, es m\u00e1s importante llevarse bien con el jefe <\/p>\n

fue publicada originalmente en<\/p>\n

Xataka <\/p>\n

por <\/p>\n

Rub\u00e9n Andr\u00e9s<\/p>\n

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