{"id":43530,"date":"2026-06-07T00:38:45","date_gmt":"2026-06-07T04:38:45","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=43530"},"modified":"2026-06-07T00:38:45","modified_gmt":"2026-06-07T04:38:45","slug":"a-los-108-anos-susan-young-browne-aun-maneja-y-hace-ejercicio-el-secreto-detras-de-su-longevidad-y-vitalidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=43530","title":{"rendered":"A los 108 a\u00f1os, Susan Young Browne a\u00fan maneja y hace ejercicio: el secreto detr\u00e1s de su longevidad y vitalidad"},"content":{"rendered":"

\u200b\"Susan<\/p>\n

A sus 108 a\u00f1os, Susan Young Browne desaf\u00eda las expectativas sobre la longevidad<\/b> en Estados Unidos<\/a> al mantener una independencia poco com\u00fan: realiza ejercicios f\u00edsicos con regularidad y contin\u00faa conduciendo su propio autom\u00f3vil en Dover, Delaware<\/b>. <\/p>\n

Browne celebr\u00f3 su cumplea\u00f1os n\u00famero 108 el 2 de mayo de 2026 en la Iglesia Metodista Unida de Whatcoat, acompa\u00f1ada por m\u00e1s de 130 personas, entre ellas familiares, amigos, miembros de la comunidad y el gobernador de Delaware, Matt Meyer, seg\u00fan report\u00f3 People<\/i>.<\/p>\n

Susan Young Browne, exprofesora de primaria y la exalumna viva de mayor edad de la Universidad Estatal de Delaware (DSU)<\/b>, ha construido una rutina diaria que combina actividad f\u00edsica, vida social y sentido del humor.<\/b> <\/p>\n

De acuerdo con CBS News<\/i> y People<\/i>, Browne es una de las fundadoras del Modern Maturity Center de Dover, donde asiste a clases grupales de gimnasia tres veces por semana y, desde hace dos d\u00e9cadas, realiza ejercicios matutinos en casa para comenzar el d\u00eda. \u201cCuando me levanto por la ma\u00f1ana, sigo una rutina de ejercicios que llevo practicando durante los \u00faltimos 20 a\u00f1os\u201d<\/b>, relat\u00f3 Browne, asegurando que su constancia es la clave de su bienestar f\u00edsico.<\/p>\n

\"El<\/p>\n

La longevidad<\/a> de Susan Young Browne se manifiesta en su autonom\u00eda diaria: en 2026 renov\u00f3 su licencia de conducir, con validez hasta 2033, y cuenta con un espacio de estacionamiento reservado para conductores mayores de 100 a\u00f1os en el centro comunitario. \u201cMe renovaron la licencia de conducir hasta 2033\u201d<\/b>, subray\u00f3 con orgullo a CBS News<\/i>, destacando la excepcionalidad de su independencia. \u201cEnvejezco con dignidad\u201d, afirm\u00f3 Browne, quien tambi\u00e9n es reconocida por su sentido del humor y su actitud positiva.<\/p>\n

Nacida en 1918 en Houston, Delaware, Browne creci\u00f3 en un entorno marcado por la segregaci\u00f3n racial, ayudando a su familia en una granja sin agua corriente ni electricidad. Tras graduarse en 1945 en el entonces Delaware State College for Colored Students (hoy DSU), Browne se convirti\u00f3 en la exalumna viva de mayor edad de la instituci\u00f3n<\/b>, seg\u00fan confirm\u00f3 People<\/i>. <\/p>\n

Su carrera docente abarc\u00f3 m\u00e1s de treinta a\u00f1os en escuelas de Delaware, incluyendo la primaria Fairview, Ellendale, John Wesley, Lockwood y Booker T. Washington en Dover. Tras la integraci\u00f3n escolar de 1965, Browne continu\u00f3 ense\u00f1ando en Fairview hasta su jubilaci\u00f3n en 1977. \u201cTuve que adaptarme igual que los ni\u00f1os\u201d,<\/b> record\u00f3, refiri\u00e9ndose al proceso de integraci\u00f3n de las escuelas.<\/p>\n

Familia, vida personal y celebraciones<\/h2>\n

Browne es madre, abuela y bisabuela<\/b>. Lleg\u00f3 a su fiesta de cumplea\u00f1os acompa\u00f1ada de su hijo, James W. Young, y su hija, Lynette Young Overby, fue la anfitriona del evento. Browne mantiene tradiciones familiares, como la preparaci\u00f3n de su pastel ingl\u00e9s en fechas especiales, y es conocida por su humor: \u201cSupongo que no soy muy buena para los hombres\u201d<\/b>, brome\u00f3 en entrevista con CBS News<\/i>.<\/p>\n

\"Nacida<\/p>\n

Su primer esposo, James Young, falleci\u00f3 en 1988 y su segundo esposo, el Dr. Clifton Browne, en 2001. \u201cYa fue suficiente. No voy a mantener a otro hombre\u201d, coment\u00f3 entre risas.<\/p>\n

Durante la celebraci\u00f3n, el gobernador Matt Meyer le expres\u00f3: \u201cVine a aprender de usted lo que necesito hacer para vivir tanto tiempo\u201d, seg\u00fan relat\u00f3 People<\/i>. Adem\u00e1s de los homenajes y aplausos, las autoridades estatales le otorgaron una plaza de estacionamiento exclusiva para conductores centenarios, s\u00edmbolo de reconocimiento a su longevidad y autonom\u00eda.<\/p>\n

Un ejemplo de longevidad activa y autosuficiente<\/h2>\n

\"Susan<\/p>\n

La historia de Susan Young Browne<\/b>, respaldada por la Universidad Estatal de Delaware, medios como People<\/i> y CBS News<\/i>, y por la comunidad local, demuestra c\u00f3mo la perseverancia en el ejercicio, la integraci\u00f3n social y el mantenimiento de rutinas saludables pueden contribuir significativamente a una vida longeva y aut\u00f3noma. <\/p>\n

Reconocida por su actitud positiva, sentido del humor y compromiso comunitario, Browne se ha convertido en un referente de longevidad activa e independencia, inspirando a personas mayores a afrontar la vejez con energ\u00eda, humor y pertenencia social.<\/b><\/p>\n

\u00a0La exprofesora estadounidense sostiene desde hace d\u00e9cadas una rutina basada en la actividad f\u00edsica, la vida social y h\u00e1bitos que favorecen su bienestar cotidiano\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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