{"id":39821,"date":"2026-05-30T21:20:30","date_gmt":"2026-05-31T01:20:30","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=39821"},"modified":"2026-05-30T21:20:30","modified_gmt":"2026-05-31T01:20:30","slug":"tacticas-para-ahorrar-en-las-compras-del-supermercado-ante-los-aumentos-de-precios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=39821","title":{"rendered":"T\u00e1cticas para ahorrar en las compras del supermercado ante los aumentos de precios"},"content":{"rendered":"

\u200b\"Expertos<\/p>\n

La inflaci\u00f3n y el encarecimiento de los alimentos<\/b> llevan a millones de familias a buscar estrategias eficaces para reducir los gastos en el supermercado. El aumento de precios en productos b\u00e1sicos por conflictos internacionales, subas en los combustibles, aranceles y fen\u00f3menos clim\u00e1ticos, impacta de manera directa en el costo de vida.<\/b><\/p>\n

Ante este escenario, expertos y consumidores compartieron recomendaciones en NPR y ABC News <\/i>para optimizar el presupuesto y mantener la calidad de la dieta familiar.<\/b><\/p>\n

Planificaci\u00f3n y cambios de h\u00e1bitos en las compras<\/h2>\n

Trae Bodge, experta en compras inteligentes de TrueTrae.com, aconsej\u00f3 en ABC 5 <\/i>unirse a los programas<\/b> de fidelizaci\u00f3n <\/b>para ganar puntos y pagar con una tarjeta de cr\u00e9dito que permita sumar puntos y obtener reembolsos. <\/b><\/p>\n

Adem\u00e1s, sugiri\u00f3: \u201cEvitar los alimentos preparados, comprar por mayor y fijarse con atenci\u00f3n en los precios unitarios;<\/b> optar por los m\u00e1s bajos, que normalmente son las marcas blancas, porque ofrecen una mejor relaci\u00f3n calidad-precio\u201d.<\/p>\n

Bodge recomend\u00f3 tambi\u00e9n estar atentos a los cupones que llegan por correo: \u201cHay algo que algunas familias olvidan hacer: usar esos folletos publicitarios que encuentran en su buz\u00f3n. <\/b>Quiz\u00e1s los tiren al contenedor de reciclaje, pero \u00e9chenles un vistazo y planifiquen su men\u00fa en funci\u00f3n de las ofertas\u201d.<\/p>\n

\"El<\/p>\n

Reemplazar la carne y recurrir a productos de marca propia<\/h2>\n

Frente al aumento en carnes, reemplazar esta prote\u00edna por opciones vegetales como legumbres y granos o incluso comprar un pollo asado puede reducir de manera considerable el gasto. Alli Powell<\/b>, conocida en internet como la \u201cChica de las Compras\u201d, asegur\u00f3 en ABC News<\/i> que puede alimentar a su familia de cuatro con USD 150<\/b> al mes.<\/p>\n

Powell sugiri\u00f3 preparar recetas en las que la carne no es el ingrediente principal: \u201cIntento preparar platos donde la carne no sea la protagonista<\/b> como una sopa o un bol de arroz. Estamos haciendo algo donde la carne es un acompa\u00f1amiento\u201d.<\/p>\n

A su vez, propuso cocinar sin carne algunos d\u00edas de la semana: \u201cIntentamos tener un lunes sin carne<\/b> todas las semanas\u201d y agreg\u00f3 que con esa estrategia puede gastar USD 10<\/b> por la comida de toda la familia.<\/p>\n

Aprovechar al m\u00e1ximo los alimentos es clave. Powell recomend\u00f3 almacenar frutas y verduras en envases transparentes para tener a la vista lo que queda y evitar que se eche a perder la comida.<\/b><\/p>\n

\"Reemplazar<\/p>\n

Comprar en cadenas alternativas y en mayoristas<\/h2>\n

El auge de supermercados de descuento y clubes mayoristas cambi\u00f3 la forma de consumir. Cadenas como Aldi <\/b>crecieron de forma sostenida y atrajeron a consumidores con precios bajos y productos de marca propia o blanca, es decir, productos sin marca de otros fabricantes<\/b>, que representaron m\u00e1s del 90%<\/b> de su surtido.<\/p>\n

De acuerdo con NPR, <\/i>un informe de Consumer Reports<\/i> mostr\u00f3 que cadenas como Aldi<\/b> y Lidl<\/b> ofrecieron precios de manera aproximada un 8%<\/b> m\u00e1s bajos que Walmart<\/b>, mientras que Costco<\/b> y BJ\u2019s Wholesale Club<\/b> llegaron a diferencias del 21%<\/b> menos.<\/p>\n

El especialista del sector alimenticio Phil Lempert<\/b> se\u00f1al\u00f3 que los comercios de comestibles de bajo costo suelen ocupar espacios m\u00e1s peque\u00f1os que los supermercados convencionales<\/b>, ofrecen un surtido reducido, cuentan con menos empleados y logran una operaci\u00f3n m\u00e1s eficiente.<\/p>\n

\"Cadenas<\/p>\n

Como ejemplo, indic\u00f3 que en Aldi los trabajadores no retiran los productos enlatados de sus cajas<\/b>: abren la parte superior de los empaques y los colocan en los estantes, lo que optimiza el tiempo.<\/p>\n

Por su parte, una consumidora, Rachel Negro-Henderson<\/b>, afirm\u00f3 que en tiendas como Aldi \u201cno se sacrifica nada\u201d: \u201cSe sacrifican las marcas m\u00e1s conocidas, en general, pero la calidad sigue siendo excelente\u201d.<\/b><\/p>\n

Comprar algunos productos en grandes cantidades o en presentaciones familiares<\/b> tambi\u00e9n es una opci\u00f3n para ahorrar. Elegir art\u00edculos no perecederos o de f\u00e1cil almacenamiento cuando hay ofertas permite reducir el costo promedio por unidad.<\/p>\n

\u00a0Un contexto de inflaci\u00f3n y encarecimiento en productos b\u00e1sicos impulsa a los hogares a modificar rutinas, planificar compras y buscar alternativas para gastar menos dinero\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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