{"id":37154,"date":"2026-05-26T12:52:00","date_gmt":"2026-05-26T16:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=37154"},"modified":"2026-05-26T12:52:00","modified_gmt":"2026-05-26T16:52:00","slug":"el-anime-contra-la-depresion-la-apuesta-terapeutica-de-japon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=37154","title":{"rendered":"El anime contra la depresi\u00f3n: la apuesta terap\u00e9utica de Jap\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Cuando era un adolescente que luchaba por adaptarse a la vida en la Sicilia rural, el psiquiatra Francesco Panto encontr\u00f3 refugio en el anime, el famoso arte gr\u00e1fico japon\u00e9s en el que descubri\u00f3 personajes que se parec\u00edan al tipo de hombre que quer\u00eda ser.<\/p>\n<p>Ahora que vive en <a class=\"internal-link\" href=\"https:\/\/www.dw.com\/es\/jap%C3%B3n\/t-17412726\">Jap\u00f3n<\/a>, Panto cree que ese g\u00e9nero de animaci\u00f3n puede beneficiar a otras personas y est\u00e1 probando si es apto como m\u00e9todo terap\u00e9utico, especialmente para aquellas a las que, de otro modo, les costar\u00eda pedir ayuda.<\/p>\n<p>\"El uso del manga y el anime me ayud\u00f3 much\u00edsimo (&#8230;), fueron herramientas de apoyo emocional muy importantes\", cont\u00f3 el doctor a la AFP.<\/p>\n<p>\"Al haber crecido en Italia, en Sicilia, hab\u00eda estereotipos muy fuertes en torno al g\u00e9nero o la autoexpresi\u00f3n. Pero cuando ten\u00eda 12 o 13 a\u00f1os empec\u00e9 a jugar a un juego llamado 'Final Fantasy' y los protagonistas masculinos resonaban en m\u00ed\", asegur\u00f3. \"Eran tan masculinos y geniales, pero a su manera\", record\u00f3.<\/p>\n<p>Panto termin\u00f3 en marzo un estudio piloto de seis meses sobre la \"terapia basada en personajes\" en la Universidad de la Ciudad de Yokohama.<\/p>\n<p>Como parte de ese ensayo, \u00e9l y su equipo reclutaron a 20 personas de entre 18 y 29 a\u00f1os que presentaban s\u00edntomas de depresi\u00f3n y les brindaron terapia en l\u00ednea a cargo de un psic\u00f3logo que <a class=\"internal-link\" href=\"https:\/\/www.dw.com\/es\/qu%C3%A9-dice-la-ciencia-sobre-el-impacto-de-las-pantallas-en-la-salud-mental-y-las-relaciones\/a-76306784\">aparec\u00eda en pantalla<\/a> como un avatar de anime y con voz alterada digitalmente.<\/p>\n<p>Panto cree que ese \"filtro de la fantas\u00eda\" puede ayudar a que las personas se sientan a gusto y reconozcan sus problemas, y espera que los resultados de las pruebas confirmen esta teor\u00eda.<\/p>\n<p>Su equipo cre\u00f3 seis caracteres diferentes para el estudio, basados en un arquetipo particular de manga japon\u00e9s.<\/p>\n<p>Por ejemplo, idearon una figura de \"energ\u00eda maternal\" estable y confiable que blande un rifle de asalto o un hombre principesco que lleva capa y es emocionalmente perceptivo. Los participantes del ensayo tuvieron libertad para elegir entre ellos.<\/p>\n<p>\"Trat\u00e9 de infundir a cada personaje una lucha mental espec\u00edfica. Uno de los personajes se llama Kuroto Nagi. Ella presenta rasgos de personalidad bipolar\", ejemplific\u00f3 Panto. Otros luchan contra el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico y la ansiedad, o experimentan problemas relacionados con el consumo de alcohol.<\/p>\n<p>Pero la idea es que los avatares sean \"divertidos\", explic\u00f3 el investigador. Un participante de 24 a\u00f1os explic\u00f3 c\u00f3mo se sinti\u00f3 atra\u00eddo por el estudio gracias a la descripci\u00f3n de uno de los avatares, que dec\u00eda que estaba \"buscando la verdadera fuerza\".<\/p>\n<p>\"Eso me hizo sentir que podr\u00eda ayudarme a acercarme a la respuesta a mis propios problemas\", afirm\u00f3 el participante, un fan\u00e1tico del anime y desarrollador de videojuegos que no puede ser identificado por su nombre seg\u00fan las reglas del estudio.<\/p>\n<figure class=\"placeholder-image master_landscape big\"><img decoding=\"async\" data-format=\"MASTER_LANDSCAPE\" data-id=\"77303761\" data-url=\"https:\/\/static.dw.com\/image\/77303761_$formatId.jpg\" data-aspect-ratio=\"16\/9\" alt=\"Investigadores exploran si los personajes ficticios pueden facilitar la comunicaci\u00f3n emocional y reducir el estigma.\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><figcaption class=\"img-caption\">Investigadores exploran si los personajes ficticios pueden facilitar la comunicaci\u00f3n emocional y reducir el estigma.<small class=\"copyright\">Imagen: Kuremo\/Depositphotos\/IMAGO<\/small><\/figcaption><\/figure>\n<p>Este ensayo de fase uno, que monitore\u00f3 la frecuencia card\u00edaca y el sue\u00f1o de los participantes, tuvo como objetivo principal evaluar si la terapia con anime es viable y si este tipo de tratamiento <a class=\"internal-link\" href=\"https:\/\/www.dw.com\/es\/se-puede-tratar-la-depresi%C3%B3n-con-ejercicio-f%C3%ADsico-con-resultados-similares-a-la-terapia\/a-75479403\">puede reducir los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n.<\/a><\/p>\n<p>Panto tambi\u00e9n est\u00e1 considerando si la terapia podr\u00eda impartirse utilizando <a class=\"internal-link\" href=\"https:\/\/www.dw.com\/es\/inteligencia-artificial-ia\/t-63771882\">inteligencia artificial<\/a>, sin la intervenci\u00f3n de un psic\u00f3logo real.<\/p>\n<p>El proyecto de investigaci\u00f3n es uno de los muchos que intentan encontrar soluciones a los desaf\u00edos de salud mental en Jap\u00f3n, incluyendo el \"ikizurasa\", un t\u00e9rmino que se refiere a aquellas personas que encuentran <a class=\"internal-link\" href=\"https:\/\/www.dw.com\/es\/por-qu%C3%A9-tantos-j%C3%B3venes-creen-tener-un-trastorno-de-salud-mental\/a-75097630\">\"dif\u00edcil sobrevivir en la sociedad\"<\/a>, explic\u00f3 Mio Ishii, profesora adjunta que ayuda a dirigir el proyecto.<\/p>\n<p>\"Hay muchos j\u00f3venes que no pueden ir a la escuela o seguir trabajando. Por lo tanto, nuestro objetivo es darles (&#8230;) nuevas opciones para recuperarse de sus dificultades\", dijo.<\/p>\n<p>En 2022, solo el 6 % de la poblaci\u00f3n japonesa hab\u00eda recurrido a la terapia psicol\u00f3gica para problemas de salud mental, seg\u00fan datos citados en el sitio web del Foro Econ\u00f3mico Mundial. Esa tasa era mucho m\u00e1s alta en <a class=\"internal-link\" href=\"https:\/\/www.dw.com\/es\/europa\/t-18446109\">Europa<\/a> y <a class=\"internal-link\" href=\"https:\/\/www.dw.com\/es\/estados-unidos\/t-17411942\">Estados Unidos<\/a>.<\/p>\n<p>Jes\u00fas Maya, especialista en terapia familiar de la Universidad de Sevilla y que no participa en el estudio, se\u00f1al\u00f3 que el uso del anime durante las sesiones puede ser \"realmente \u00fatil\".<\/p>\n<p>\"Puede facilitar la expresi\u00f3n de las emociones (&#8230;), la identificaci\u00f3n y la comunicaci\u00f3n entre el paciente y el terapeuta\", afirm\u00f3.<\/p>\n<p>Seg\u00fan las reglas del estudio, el participante de 24 a\u00f1os, cuyas series de anime favoritas actuales incluyen \"The End of Evangelion\" y \"Girls Band Cry\", no pudo hacer comentarios sobre el proceso en s\u00ed.<\/p>\n<p>Pero dijo que el anime le hab\u00eda dado \"ganas de vivir, al ver a personajes llenos de vida que se esfuerzan por alcanzar sus sue\u00f1os\". Ishii espera que la terapia pueda extenderse en el mundo.<\/p>\n<p>EE (AFP, ABS-CBN)<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando era un adolescente que luchaba por adaptarse a la vida en la Sicilia rural, el psiquiatra Francesco Panto encontr\u00f3 refugio en el anime, el famoso arte gr\u00e1fico japon\u00e9s en el que descubri\u00f3 personajes que se parec\u00edan al tipo de hombre que quer\u00eda ser. 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