{"id":19018,"date":"2026-04-16T12:04:00","date_gmt":"2026-04-16T16:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php\/2026\/04\/16\/zoe-saldana-hoy-a-mis-47-anos-me-siento-mas-plena\/"},"modified":"2026-04-16T12:04:00","modified_gmt":"2026-04-16T16:04:00","slug":"zoe-saldana-hoy-a-mis-47-anos-me-siento-mas-plena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/?p=19018","title":{"rendered":"Zo\u00e9 Salda\u00f1a: \u201cHoy, a mis 47 a\u00f1os, me siento m\u00e1s plena\u201d"},"content":{"rendered":"<p>A sus <strong>47 a\u00f1os<\/strong>, <strong>Zo\u00e9 Salda\u00f1a<\/strong> no solo atraviesa uno de los momentos m\u00e1s exitosos de su carrera, sino tambi\u00e9n uno de los m\u00e1s reflexivos. La <strong>actriz<\/strong>, protagonista de algunas de las franquicias m\u00e1s grandes del <strong>cine<\/strong> como <em>Avatar, Star Trek y Guardians of the Galaxy<\/em>, ha comenzado a redefinir su relaci\u00f3n con la <strong>edad<\/strong> y el ritmo de vida en Hollywood.<\/p>\n<p>Tras a\u00f1os de rodajes exigentes y agendas intensas, Salda\u00f1a ha decidido hacer una <strong>pausa relativa<\/strong> para centrarse en su <strong>salud<\/strong> y su <strong>familia<\/strong>. <\/p>\n<p>\u201cHe estado <strong>saludable<\/strong>. He estado <strong>presente<\/strong> con mi <strong>familia<\/strong>\u201d, afirm\u00f3 durante una entrevista reciente. Para la <strong>actriz<\/strong>, poder disfrutar de momentos cotidianos, como acompa\u00f1ar a sus hijos en su d\u00eda a d\u00eda, representa un cambio significativo frente a la din\u00e1mica de trabajo constante que mantuvo durante d\u00e9cadas.<\/p>\n<p>Lejos de ver la <strong>edad<\/strong> como una limitaci\u00f3n, Salda\u00f1a considera que esta etapa le ha brindado <strong>claridad<\/strong> y <strong>equilibrio<\/strong>. <\/p>\n<p>Explica que tomarse <strong>descansos mentales<\/strong> le permite <strong>reconectar<\/strong> consigo misma, lo que a su vez potencia su <strong>creatividad<\/strong>. De hecho, durante este periodo ha retomado proyectos personales, incluyendo la escritura de una historia juvenil que llevaba a\u00f1os desarrollando.<\/p>\n<ul>\n<li>La <strong>actriz<\/strong> tambi\u00e9n reflexion\u00f3 sobre c\u00f3mo el <strong>cine<\/strong> aborda el <strong>envejecimiento<\/strong>, especialmente en las <strong>mujeres<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p> Influenciada por pel\u00edculas como <strong>The Substance<\/strong>, destac\u00f3 la necesidad de contar historias que exploren la <strong>presi\u00f3n social<\/strong> por mantenerse joven y la complejidad de las distintas etapas de la <strong>vida femenina<\/strong>. Para Salda\u00f1a, estas narrativas siguen siendo escasas y deben tener mayor espacio en la industria.<\/p>\n<div class=\"social-embed mb-4\">\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DXMKowkDenO\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DXMKowkDenO\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" title=\"       View this post on Instagram            \" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"> <\/p>\n<div>\n<div><\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<div>View this post on Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<p><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DXMKowkDenO\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" title=\"A post shared by TIME (@time)\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">A post shared by TIME (@time)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<div class=\"lazyload\" data-script=\"https:\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/div>\n<\/div>\n<p>Su mirada sobre el \u00e9xito tambi\u00e9n ha evolucionado. Aunque recientemente gan\u00f3 el <strong>Oscar<\/strong> como <strong>mejor actriz<\/strong> de reparto por Emilia P\u00e9rez y se convirti\u00f3 en la <strong>actriz<\/strong> m\u00e1s <strong>taquillera<\/strong> de la historia del <strong>cine<\/strong>, reconoce que estos logros no son permanentes.<\/p>\n<p> \u201cS\u00e9 que esto no va a ser para siempre\u201d, afirm\u00f3, mostrando una <strong>visi\u00f3n realista<\/strong> sobre la <strong>fama<\/strong>.<\/p>\n<p>Sin embargo, lejos de generar presi\u00f3n, esta conciencia le ha permitido enfocarse en lo esencial: su <strong>bienestar<\/strong>, su <strong>familia<\/strong> y su <strong>crecimiento art\u00edstico<\/strong>. En esta nueva etapa, Salda\u00f1a tambi\u00e9n ha manifestado su inter\u00e9s en impulsar historias centradas en <strong>mujeres<\/strong> y en explorar nuevas facetas como la escritura y la direcci\u00f3n.<\/p>\n<figure class=\"inline-block\">\n<div class=\"expand-img-placeholder\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/expand.svg\" alt=\"Expandir imagen\" width=\"20\" height=\"20\"><span class=\"rutaimagenoriginal-placeholder\">https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/04\/16\/photograph-by-mark-seliger-for-timea-1-5213542e.jpg<\/span><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/04\/16\/photograph-by-mark-seliger-for-timea-1-5213542e.jpg\" width=\"auto\" height=\"350\" alt=\"Infograf\u00eda\" class=\"mx-auto\"><figcaption><span>Fotograf\u00eda de la actriz Zo\u00e9 Salda\u00f1a para la revista Time. (Mark Seliger)<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<h2>\u201cEl ego es como el colesterol, hay que saber controlarlo\u201d<\/h2>\n<p>La <strong>actriz<\/strong><strong> asegura<\/strong> que el<strong> paso<\/strong> del tiempo le ha permitido cambiar la forma en que se percibe a s\u00ed misma y su carrera.<\/p>\n<p>\u201c<strong>Soy muy competitiva<\/strong>, alguien que puede ser demasiado dura consigo misma\u201d, reconoce. Sin embargo, afirma que con los a\u00f1os y tras alcanzar un nivel de \u00e9xito \u201cliteralmente extraterrestre\u201d, ha aprendido a relajarse y a observar con mayor conciencia su influencia dentro de la industria.<\/p>\n<p>En ese proceso, <strong>Salda\u00f1a ha reflexionado <\/strong>profundamente sobre el impacto de sus logros recientes en su futuro profesional, especialmente tras el reconocimiento obtenido por su trabajo en Emilia P\u00e9rez.<\/p>\n<ul>\n<li>\u201cTambi\u00e9n soy consciente de los temas que se me plantearon y que tal vez podr\u00edan haberse abordado de otra manera. Pero estoy muy orgullosa de Jacques Audiard, del elenco y del equipo, y del coraz\u00f3n y la humanidad que le pusimos, y siempre lo defender\u00e9\u201d, afirm\u00f3, al referirse a la controversia generada en torno a la pel\u00edcula.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"inline-block\">\n<div class=\"expand-img-placeholder\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/expand.svg\" alt=\"Expandir imagen\" width=\"20\" height=\"20\"><span class=\"rutaimagenoriginal-placeholder\">https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/04\/16\/photograph-by-mark-seliger-for-timea-22fe4ffa.jpg<\/span><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/04\/16\/photograph-by-mark-seliger-for-timea-22fe4ffa.jpg\" width=\"auto\" height=\"350\" alt=\"Infograf\u00eda\" class=\"mx-auto\"><figcaption><span>La actriz Zo\u00e9 Salda\u00f1a posa paa la revista Time. (Mark Seliger) for TIME<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Lejos de evitar el debate, <strong>la actriz subraya<\/strong> el valor de la transparencia: \u201cObviamente siempre tenemos mucho miedo a la controversia, pero creo que es importante ser honestos\u201d.<\/p>\n<p>Para Salda\u00f1a, este <strong>momento de su vida<\/strong> tambi\u00e9n implica una comprensi\u00f3n m\u00e1s clara del ego como motor creativo, pero tambi\u00e9n como un elemento que debe mantenerse bajo control.<\/p>\n<p>\u201c<strong>El ego es como el colesterol. Hay colesterol bueno y colesterol malo<\/strong>. Ning\u00fan artista crea sin ego. El ego es lo que te hace querer compartir, lo que te da la confianza para compartirlo con las masas. Al reconocer nuestro ego, tambi\u00e9n podemos mantenerlo bajo control\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de los r\u00e9cords y los reconocimientos, la <strong>actriz<\/strong> enfatiza la importancia de mantenerse conectada con <strong>su vida personal<\/strong>. En medio de una videollamada, uno de sus hijos interrumpe la conversaci\u00f3n para pedirle comida, record\u00e1ndole una realidad que contrasta con su estatus en la industria.<\/p>\n<div class=\"read-more mb-7\">    <span class=\"block mb-2\">Leer m\u00e1s<\/span>    <\/p>\n<ul class=\"glosa\">\n<li>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.diariolibre.com\/revista\/cine\/2026\/04\/15\/zoe-saldana-entre-100-personas-mas-influyentes-de-2026\/3503215?utm_source=relacionadas&amp;utm_medium=nota&amp;utm_campaign=relacionadas\" title=\"Zo\u00e9 Salda\u00f1a, destacada entre las 100 personas m\u00e1s influyentes de 2026 de la revista Time\">Zo\u00e9 Salda\u00f1a, destacada entre las 100 personas m\u00e1s influyentes de 2026 de la revista Time<\/a><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><\/p>\n<p>\u200bA sus 47 a\u00f1os, Zo\u00e9 Salda\u00f1a no solo atraviesa uno de los momentos m\u00e1s exitosos de su carrera, sino tambi\u00e9n uno de los m\u00e1s reflexivos. La actriz, protagonista de algunas de las franquicias m\u00e1s grandes del cine como Avatar, Star Trek y Guardians of the Galaxy, ha comenzado a redefinir su relaci\u00f3n con la edad y el ritmo de vida en Hollywood.Tras a\u00f1os de rodajes exigentes y agendas intensas, Salda\u00f1a ha decidido hacer una pausa relativa para centrarse en su salud y su familia. \u201cHe estado saludable. He estado presente con mi familia\u201d, afirm\u00f3 durante una entrevista reciente. Para la actriz, poder disfrutar de momentos cotidianos, como acompa\u00f1ar a sus hijos en su d\u00eda a d\u00eda, representa un cambio significativo frente a la din\u00e1mica de trabajo constante que mantuvo durante d\u00e9cadas.Lejos de ver la edad como una limitaci\u00f3n, Salda\u00f1a considera que esta etapa le ha brindado claridad y equilibrio. Explica que tomarse descansos mentales le permite reconectar consigo misma, lo que a su vez potencia su creatividad. De hecho, durante este periodo ha retomado proyectos personales, incluyendo la escritura de una historia juvenil que llevaba a\u00f1os desarrollando.    La actriz tambi\u00e9n reflexion\u00f3 sobre c\u00f3mo el cine aborda el envejecimiento, especialmente en las mujeres. Influenciada por pel\u00edculas como The Substance, destac\u00f3 la necesidad de contar historias que exploren la presi\u00f3n social por mantenerse joven y la complejidad de las distintas etapas de la vida femenina. Para Salda\u00f1a, estas narrativas siguen siendo escasas y deben tener mayor espacio en la industria.        View this post on Instagram            A post shared by TIME (@time) Su mirada sobre el \u00e9xito tambi\u00e9n ha evolucionado. Aunque recientemente gan\u00f3 el Oscar como mejor actriz de reparto por Emilia P\u00e9rez y se convirti\u00f3 en la actriz m\u00e1s taquillera de la historia del cine, reconoce que estos logros no son permanentes. \u201cS\u00e9 que esto no va a ser para siempre\u201d, afirm\u00f3, mostrando una visi\u00f3n realista sobre la fama.Sin embargo, lejos de generar presi\u00f3n, esta conciencia le ha permitido enfocarse en lo esencial: su bienestar, su familia y su crecimiento art\u00edstico. En esta nueva etapa, Salda\u00f1a tambi\u00e9n ha manifestado su inter\u00e9s en impulsar historias centradas en mujeres y en explorar nuevas facetas como la escritura y la direcci\u00f3n.https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/04\/16\/photograph-by-mark-seliger-for-timea-1-5213542e.jpgFotograf\u00eda de la actriz Zo\u00e9 Salda\u00f1a para la revista Time. (Mark Seliger)\u201cEl ego es como el colesterol, hay que saber controlarlo\u201dLa actriz asegura que el paso del tiempo le ha permitido cambiar la forma en que se percibe a s\u00ed misma y su carrera.\u201cSoy muy competitiva, alguien que puede ser demasiado dura consigo misma\u201d, reconoce. Sin embargo, afirma que con los a\u00f1os y tras alcanzar un nivel de \u00e9xito \u201cliteralmente extraterrestre\u201d, ha aprendido a relajarse y a observar con mayor conciencia su influencia dentro de la industria.En ese proceso, Salda\u00f1a ha reflexionado profundamente sobre el impacto de sus logros recientes en su futuro profesional, especialmente tras el reconocimiento obtenido por su trabajo en Emilia P\u00e9rez.    \u201cTambi\u00e9n soy consciente de los temas que se me plantearon y que tal vez podr\u00edan haberse abordado de otra manera. Pero estoy muy orgullosa de Jacques Audiard, del elenco y del equipo, y del coraz\u00f3n y la humanidad que le pusimos, y siempre lo defender\u00e9\u201d, afirm\u00f3, al referirse a la controversia generada en torno a la pel\u00edcula.https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2026\/04\/16\/photograph-by-mark-seliger-for-timea-22fe4ffa.jpgLa actriz Zo\u00e9 Salda\u00f1a posa paa la revista Time. (Mark Seliger) for TIMELejos de evitar el debate, la actriz subraya el valor de la transparencia: \u201cObviamente siempre tenemos mucho miedo a la controversia, pero creo que es importante ser honestos\u201d.Para Salda\u00f1a, este momento de su vida tambi\u00e9n implica una comprensi\u00f3n m\u00e1s clara del ego como motor creativo, pero tambi\u00e9n como un elemento que debe mantenerse bajo control.\u201cEl ego es como el colesterol. Hay colesterol bueno y colesterol malo. Ning\u00fan artista crea sin ego. El ego es lo que te hace querer compartir, lo que te da la confianza para compartirlo con las masas. Al reconocer nuestro ego, tambi\u00e9n podemos mantenerlo bajo control\u201d, explic\u00f3.M\u00e1s all\u00e1 de los r\u00e9cords y los reconocimientos, la actriz enfatiza la importancia de mantenerse conectada con su vida personal. En medio de una videollamada, uno de sus hijos interrumpe la conversaci\u00f3n para pedirle comida, record\u00e1ndole una realidad que contrasta con su estatus en la industria.    Leer m\u00e1s                            Zo\u00e9 Salda\u00f1a, destacada entre las 100 personas m\u00e1s influyentes de 2026 de la revista Time\u00a0\u00a0Revista, Cultura, Diario Libre, Santo Domingo, Cine, Zo\u00e9 Salda\u00f1a, actriz, \u00d3scar\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sus 47 a\u00f1os, Zo\u00e9 Salda\u00f1a no solo atraviesa uno de los momentos m\u00e1s exitosos de su carrera, sino tambi\u00e9n uno de los m\u00e1s reflexivos. 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