{"id":9176,"date":"2026-03-30T12:58:00","date_gmt":"2026-03-30T16:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php\/2026\/03\/30\/eyacular-con-regularidad-mejora-la-calidad-del-esperma-dice-la-ciencia\/"},"modified":"2026-03-30T12:58:00","modified_gmt":"2026-03-30T16:58:00","slug":"eyacular-con-regularidad-mejora-la-calidad-del-esperma-dice-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ermdigital.com\/index.php\/2026\/03\/30\/eyacular-con-regularidad-mejora-la-calidad-del-esperma-dice-la-ciencia\/","title":{"rendered":"Eyacular con regularidad mejora la calidad del esperma, dice la ciencia"},"content":{"rendered":"

La frecuencia con la que los hombres eyaculan podr\u00eda tener un impacto m\u00e1s importante en la fertilidad de lo que se pensaba, seg\u00fanconcluye un estudio<\/a>publicado en Actas de la Royal Society B<\/em> .<\/p>\n

Estas recientes investigaciones, basadas en el an\u00e1lisis de decenas de estudios en humanos y animales, sugieren que el esperma se deteriora con el tiempo cuando permanece almacenado en el cuerpo, lo que reduce su calidad y capacidad de fecundaci\u00f3n.<\/p>\n

Relaci\u00f3n entre desplazamiento y calidad<\/h2>\n

Cient\u00edficos del Reino Unido, incluidos investigadores de la Universidad de Oxford y liderados por el bi\u00f3logo Krish Sanghvi, analizaron meticulosamente alrededor de 150 estudios \u2013115 en humanos (con 54.889 participantes) y 56 en 30 especies animales\u2013 con el objetivo de entender c\u00f3mo el almacenamiento del esperma afecta su rendimiento.<\/p>\n

Los resultados fueron consistentes: la abstinencia sexual prolongada est\u00e1 asociada con un aumento del da\u00f1o en el ADN y del estr\u00e9s oxidativo en losespermatozoides<\/a>, as\u00ed como con una menor mortalidad; es decir, su capacidad para desplazarse.<\/p>\n

\"Dado que los espermatozoides son altamente m\u00f3viles y tienen una capacidad limitada de reparaci\u00f3n, el almacenamiento prolongado puede resultar especialmente perjudicial\", explic\u00f3 la doctora Rebecca Dean, tambi\u00e9n de la Universidad de Oxford. En t\u00e9rminos simples, cuanto m\u00e1s tiempo permanece el esperma en el cuerpo sin ser liberado, peor tiende a ser su estado.<\/p>\n

\"En los hombres, los efectos negativos que encontramos en el da\u00f1o del ADN y el estr\u00e9s oxidativo fueron bastante significativos, por lo que estamos seguros de que se trata de un efecto biol\u00f3gico relevante e importante\", afirm\u00f3 Sanghvi de acuerdo con declaraciones que recoge Gizmodo<\/em> .<\/p>\n

\"Investigadores
Investigadores se\u00f1alan que el esperma se deteriora con el tiempo en el cuerpo, lo que podr\u00eda afectar tratamientos como la fecundaci\u00f3n in vitro.Imagen: Maksym Yemelyanov\/Zoonar\/picture alliance <\/small><\/figcaption><\/figure>\n

Pero este patr\u00f3n no es exclusivo de los humanos. El an\u00e1lisis comparativo revel\u00f3 que el deterioro del esperma con el tiempo tambi\u00e9n ocurre en otras especies, incluidos insectos, aves y reptiles.<\/p>\n

Sorprendentemente, muchos animales, tanto machos como hembras, almacenan esperma como parte de su estrategia reproductiva. De acuerdo con IFL Science<\/em>, algunos machos pueden conservarlo durante meses, mientras que ciertas hembras \u2014como las reinas de abejas, avispas y hormigas o algunos reptiles\u2014 pueden almacenarlo durante a\u00f1os.<\/p>\n

\"Esto probablemente refleja la evoluci\u00f3n de adaptaciones espec\u00edficas en las hembras, como \u00f3rganos especializados de almacenamiento que aportan antioxidantes para prolongar la viabilidad del esperma\", se\u00f1al\u00f3 la doctora Irem Sepil, tambi\u00e9n investigadora en la Universidad de Oxford.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 significa para la fertilidad humana?<\/h2>\n

Estos hallazgos tambi\u00e9n tienen implicaciones directas para la fertilidad humana. Aunque no hay evidencia concluyente de que la abstinencia afecta siempre las tasas de fecundaci\u00f3n natural, las recientes averiguaciones indican que puede influir en tratamientos como la fecundaci\u00f3n in vitro (FIV).<\/p>\n

Puntualmente, se ha observado que los hombres que eyaculan dentro de las primeras 48 horas previas a proporcionar una muestra tienen mayores probabilidades de \u00e9xito en estos procedimientos que aquellos que siguen las recomendaciones tradicionales de abstenerse entre dos y siete d\u00edas, lo que cuestionar\u00eda directamente las pautas actuales de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), que priorizan la cantidad de espermatozoides, pero no necesariamente la calidad, seg\u00fan recogen IFL Science<\/em> y Gizmodo<\/em> .<\/p>\n

\"Si la cantidad de esperma es lo \u00fanico que importa para una cl\u00ednica o una pareja, la abstinencia no es necesariamente negativa\", explic\u00f3 Sanghvi. \"Pero el \u00e9xito de la fecundaci\u00f3n suele depender tambi\u00e9n de la\u00a0calidad del esperma<\/a>, no solo de la cantidad\".<\/p>\n

A favor de la regularidad<\/h2>\n

M\u00e1s all\u00e1 de la medicina reproductiva, los resultados tambi\u00e9n podr\u00edan aplicarse a programas de conservaci\u00f3n de especies en peligro, mejorando las t\u00e9cnicas de reproducci\u00f3n en cautividad y tendiendo puentes entre la investigaci\u00f3n biom\u00e9dica y la zool\u00f3gica.<\/p>\n

En conjunto, la evidencia apunta a una idea clara: en t\u00e9rminos de fertilidad masculina, la regularidad podr\u00eda ser beneficiosa. En cualquier caso, resulta tranquilizante saber que la salud general de los hombres no se ver\u00e1 afectada negativamente por mantener una actividad regular.<\/p>\n

Adem\u00e1s,\u00a0un estudio publicado a principios de este a\u00f1o<\/a>en Psysiology & Behavior<\/em> , tambi\u00e9n concluy\u00f3 que la masturbaci\u00f3n no perjudica el rendimiento deportivo masculino \u2014e incluso podr\u00eda mejorarlo ligeramente\u2014, desmintiendo una creencia popular en sentido contrario.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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