Ciencia y Tecnología
Los 'amigos IA' son comida basura para la soledad: te sacian en el momento, pero te dejan más vacío después
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 <img src="https://i.blogs.es/0b81cf/pexels-talha-uguz-2156923509-34487985/1024_2000.jpeg" alt="Los 'amigos IA' son comida basura para la soledad: te sacian en el momento, pero te dejan más vacío después " />
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<p>Cada vez <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/medicina-y-salud/soledad-se-cuestion-salud-publica-cada-vez-tenemos-pruebas-que-animales-nos-ayudan-a-aplacarla" data-vars-post-title="La soledad se es ya una cuestión de salud pública. Cada vez tenemos más pruebas de que los animales nos ayudan a aplacarla" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/medicina-y-salud/soledad-se-cuestion-salud-publica-cada-vez-tenemos-pruebas-que-animales-nos-ayudan-a-aplacarla">estamos más solos</a> y eso <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/magnet/la-soledad-es-mala-para-tu-salud" data-vars-post-title="La soledad es mala para tu salud" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/magnet/la-soledad-es-mala-para-tu-salud">es un problema</a>, pero tranquilos que la IA ha llegado para salvarnos. <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.cnbc.com/2025/05/09/mark-zuckerberg-says-ai-can-replace-human-relationshipsexpert-disagrees.html">Mark Zuckerberg cree que los amigos IA pueden llenar ese vacío</a>. En Corea del Sur <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/corea-sur-tiene-enorme-problema-abuelos-soledad-robots-ia-han-llegado-para-intentar-ayudar" data-vars-post-title="Corea del Sur tiene un enorme problema con los abuelos y la soledad. Los robots con IA han llegado para intentar ayudar " data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/corea-sur-tiene-enorme-problema-abuelos-soledad-robots-ia-han-llegado-para-intentar-ayudar">están enviando robots IA a personas mayores</a> para que les hagan compañía y <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/ultima-idea-nueva-york-para-abordar-soledad-personas-mayores-enviarles-robots-ia-a-sus-hogares" data-vars-post-title="La última idea de Nueva York para atajar la soledad en personas mayores es enviarles robots con IA a sus hogares" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/ultima-idea-nueva-york-para-abordar-soledad-personas-mayores-enviarles-robots-ia-a-sus-hogares">en Nueva York también lo están probando</a>. Nuevos estudios apuntan a que es una pésima idea.</p>
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<p><strong>El estudio</strong>. Fue <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022103126000417?dgcid=rss_sd_all&;ref=404media.co#bb0040">realizado por la Universidad de British Columbia</a> sobre una muestra de 300 estudiantes de primer año. El líder del estudio cuenta a en <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.404media.co/chatgpt-loneliness-study-college-students-random-strangers-texting/">404media</a> que es un momento muy vulnerable porque a menudo los estudiantes están lejos de su familia y no conocen a nadie.</p>
<p>Los estudiantes fueron divididos en tres grupos: el primero chatearía con un chatbot IA, el segundo chatearía con otro estudiante desconocido y el tercero, el grupo control, tendría que escribir un diario. Las normas eran que debían escribir al menos un mensaje al día y completar varias encuestas diarias, incluida la <a rel="noopener, noreferrer" href="https://backend.fetzer.org/sites/default/files/images/stories/pdf/selfmeasures/Self_Measures_for_Love_and_Compassion_Research_LONELINESS_AND_INTERPERSONAL_PROBLEMS.pdf">escala de soledad de UCLA</a>. El chatbot estaba basado en ChatGPT-4o, el modelo conocido por ser más empático y cercano y <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/que-openai-vaya-a-retirar-gpt-4o-no-esta-sentando-bien-a-sector-particular-que-buscan-relaciones-ia" data-vars-post-title="Que OpenAI vaya a retirar GPT-4o no está sentando bien a un sector en particular: los que buscan relaciones con una IA " data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/que-openai-vaya-a-retirar-gpt-4o-no-esta-sentando-bien-a-sector-particular-que-buscan-relaciones-ia">cuya retirada generó críticas </a>precisamente entre quienes buscan <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/tres-parejas-se-fueron-escapada-romantica-llamativo-que-parejas-eran-humano-ia" data-vars-post-title="Los humanos nos estamos enamorando de IAs y no son casos aislados: ya se cuentan por miles" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/tres-parejas-se-fueron-escapada-romantica-llamativo-que-parejas-eran-humano-ia">conexiones emocionales con una IA.</a></p>
<p><!-- BREAK 2 --></p>
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 <a href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/gran-brecha-genero-ia-eeuu-se-esta-obsesionando-novias-virtuales-china-novios" class="pivot-outboundlink" data-vars-post-title="La gran brecha de género de la IA: EEUU se está obsesionando con las novias virtuales, China con los novios "><br />
 <img alt="La gran brecha de género de la IA: EEUU se está obsesionando con las novias virtuales, China con los novios " width="375" height="142" src="https://i.blogs.es/11b53a/novios-novias-ia/375_142.jpeg" /><br />
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 <a href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/gran-brecha-genero-ia-eeuu-se-esta-obsesionando-novias-virtuales-china-novios" class="desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink" data-vars-post-title="La gran brecha de género de la IA: EEUU se está obsesionando con las novias virtuales, China con los novios ">En Xataka</a>
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<p> <a href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/gran-brecha-genero-ia-eeuu-se-esta-obsesionando-novias-virtuales-china-novios" class="desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink" data-vars-post-title="La gran brecha de género de la IA: EEUU se está obsesionando con las novias virtuales, China con los novios ">La gran brecha de género de la IA: EEUU se está obsesionando con las novias virtuales, China con los novios </a>
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<p><strong>Los resultados</strong>. Los participantes que hablaron con otro compañero mostraron niveles más bajos de soledad, mientras que los otros dos grupos (chatbot IA y diario) no mostraron cambios. Sí que vieron una disminución de ánimo negativo al chatear con la IA, lo que sugiere que ofrece un alivio momentáneo, pero no consigue un efecto duradero. El 33% de estudiantes del primer grupo siguió hablando con su compañero después del experimento, mientras que sólo el 14% siguió hablando con el chatbot. </p>
<p><!-- BREAK 3 --></p>
<p><strong>Hay más</strong>. La Universidad de British Columbia realizó <a rel="noopener, noreferrer" href="https://osf.io/preprints/psyarxiv/bq7v3_v5?ref=404media.co">otro estudio</a> con una muestra de 2.000 adultos a lo largo de un año completo. Se vio que las personas que se sienten más solas tienden más a incrementar el uso de chatbots para tratar de llenar ese vacío. Sin embargo, a la larga el efecto de aislamiento emocional aumenta todavía más. Según uno de los autores, "sugiere un bucle de retroalimentación negativa" y los compara con "comida basura social", es decir, que llena pero no nutre.</p>
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<p><strong>Conectar con una IA</strong>. Cuando vimos Her en 2013 no imaginábamos que unos cuantos años después <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/cafeteria-nueva-york-concepto-cita-a-ciegas-ha-tomado-giro-inesperado-encuentro-ia" data-vars-post-title="Nos encantaría decirte que 'Her' no se ha hecho realidad y que no hay gente teniendo citas con una IA, pero no podemos" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/cafeteria-nueva-york-concepto-cita-a-ciegas-ha-tomado-giro-inesperado-encuentro-ia">la historia fuera a hacerse realidad</a>. Hay personas <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/tres-parejas-se-fueron-escapada-romantica-llamativo-que-parejas-eran-humano-ia" data-vars-post-title="Los humanos nos estamos enamorando de IAs y no son casos aislados: ya se cuentan por miles" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/tres-parejas-se-fueron-escapada-romantica-llamativo-que-parejas-eran-humano-ia">enamorándose de IAs</a>, algunos hasta <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/hay-gente-poniendo-cuernos-ia-serio" data-vars-post-title="Hay personas poniendo los cuernos a sus parejas. Todo normal excepto porque lo están haciendo con una IA" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/hay-gente-poniendo-cuernos-ia-serio">ponen los cuernos a sus parejas humanas</a> con una. Es una tendencia cada vez más común y las empresas de IA lo saben. Hay apps que ofrecen compañeros IA como Replika o Character.ai, pero también está llegando a la IA <em>mainstream.</em> El ejemplo lo tenemos con <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/openai-penso-que-poner-modo-erotico-a-chatgpt-era-buena-idea-sus-asesores-bienestar-llaman-coach-suicidio-sexy" data-vars-post-title="OpenAI quiere que tengamos sexo con ChatGPT. Sus asesores de bienestar creen que es una idea terrible" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/openai-penso-que-poner-modo-erotico-a-chatgpt-era-buena-idea-sus-asesores-bienestar-llaman-coach-suicidio-sexy">el polémico modo erótico que está preparando OpenAI para ChatGPT</a>. </p>
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<p>No siempre son relaciones románticas, también hay quien <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/cada-vez-gente-internet-vida-real-admite-tener-solo-amigo-chatgpt" data-vars-post-title='"Por patético que suene, ChatGPT es mi único amigo": cada vez más personas confiesan tener a una IA como amistad' data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/cada-vez-gente-internet-vida-real-admite-tener-solo-amigo-chatgpt">mantiene una amistad</a> y quien acude a la IA a contarle sus problemas, <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/cada-vez-personas-recurren-a-ias-disenadas-para-ser-sus-psicologos-cada-vez-hay-demandas-ellas" data-vars-post-title="Contar qué te preocupa a la IA era solo el primer paso: ya hay bots que se hacen pasar por psiquiatras colegiados" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/cada-vez-personas-recurren-a-ias-disenadas-para-ser-sus-psicologos-cada-vez-hay-demandas-ellas">como si fuera un psicólogo</a>. Los <a rel="noopener, noreferrer" href="https://mit-genai.pubpub.org/pub/uawlth3j/release/2">expertos ya han alertado</a> de que las máquinas no pueden sustituir una conexión real, pero la maquinaria avanza imparable y <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.forbes.com/sites/neilsahota/2024/07/18/how-ai-companions-are-redefining-human-relationships-in-the-digital-age/">la IA ya está redefiniendo las relaciones.</a></p>
<p>En Xataka | <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/delirios-directo-suicidios-alimentados-ia-que-esta-pasando-realmente-ia-salud-mental" data-vars-post-title="Hay personas culpando a ChatGPT de provocar delirios y suicidios: qué está pasando realmente con la IA y la salud mental" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/delirios-directo-suicidios-alimentados-ia-que-esta-pasando-realmente-ia-salud-mental">Hay personas culpando a ChatGPT de provocar delirios y suicidios: qué está pasando realmente con la IA y la salud mental</a></p>
<p>Imagen | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pexels.com/photo/reflective-silhouette-of-woman-using-smartphone-34487985/">Talha Uğuz, Pexels</a> </p>
<p> &#8211; <br /> La noticia<br />
 <a href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/amigos-ia-comida-basura-para-soledad-te-sacian-momento-te-dejan-vacio-despues?utm_source=feedburner&;utm_medium=feed&;utm_campaign=19_Mar_2026"><br />
 <em> Los 'amigos IA' son comida basura para la soledad: te sacian en el momento, pero te dejan más vacío después </em><br />
 </a><br />
 fue publicada originalmente en<br />
 <a href="https://www.xataka.com/?utm_source=feedburner&;utm_medium=feed&;utm_campaign=19_Mar_2026"><br />
 <strong> Xataka </strong><br />
 </a><br />
 por <a href="https://www.xataka.com/autor/amparo-babiloni?utm_source=feedburner&;utm_medium=feed&;utm_campaign=19_Mar_2026"><br />
 Amparo Babiloni<br />
 </a><br />
 . </p>
<p> Cada vez estamos más solos y eso es un problema, pero tranquilos que la IA ha llegado para salvarnos. Mark Zuckerberg cree que los amigos IA pueden llenar ese vacío. En Corea del Sur están enviando robots IA a personas mayores para que les hagan compañía y en Nueva York también lo están probando. Nuevos estudios apuntan a que es una pésima idea.<br />
El estudio. Fue realizado por la Universidad de British Columbia sobre una muestra de 300 estudiantes de primer año. El líder del estudio cuenta a en 404media que es un momento muy vulnerable porque a menudo los estudiantes están lejos de su familia y no conocen a nadie.<br />
Los estudiantes fueron divididos en tres grupos: el primero chatearía con un chatbot IA, el segundo chatearía con otro estudiante desconocido y el tercero, el grupo control, tendría que escribir un diario. Las normas eran que debían escribir al menos un mensaje al día y completar varias encuestas diarias, incluida la escala de soledad de UCLA. El chatbot estaba basado en ChatGPT-4o, el modelo conocido por ser más empático y cercano y cuya retirada generó críticas precisamente entre quienes buscan conexiones emocionales con una IA.</p>
<p> En Xataka</p>
<p> La gran brecha de género de la IA: EEUU se está obsesionando con las novias virtuales, China con los novios </p>
<p>Los resultados. Los participantes que hablaron con otro compañero mostraron niveles más bajos de soledad, mientras que los otros dos grupos (chatbot IA y diario) no mostraron cambios. Sí que vieron una disminución de ánimo negativo al chatear con la IA, lo que sugiere que ofrece un alivio momentáneo, pero no consigue un efecto duradero. El 33% de estudiantes del primer grupo siguió hablando con su compañero después del experimento, mientras que sólo el 14% siguió hablando con el chatbot. <br />
Hay más. La Universidad de British Columbia realizó otro estudio con una muestra de 2.000 adultos a lo largo de un año completo. Se vio que las personas que se sienten más solas tienden más a incrementar el uso de chatbots para tratar de llenar ese vacío. Sin embargo, a la larga el efecto de aislamiento emocional aumenta todavía más. Según uno de los autores, "sugiere un bucle de retroalimentación negativa" y los compara con "comida basura social", es decir, que llena pero no nutre.</p>
<p>Conectar con una IA. Cuando vimos Her en 2013 no imaginábamos que unos cuantos años después la historia fuera a hacerse realidad. Hay personas enamorándose de IAs, algunos hasta ponen los cuernos a sus parejas humanas con una. Es una tendencia cada vez más común y las empresas de IA lo saben. Hay apps que ofrecen compañeros IA como Replika o Character.ai, pero también está llegando a la IA mainstream. El ejemplo lo tenemos con el polémico modo erótico que está preparando OpenAI para ChatGPT. <br />
No siempre son relaciones románticas, también hay quien mantiene una amistad y quien acude a la IA a contarle sus problemas, como si fuera un psicólogo. Los expertos ya han alertado de que las máquinas no pueden sustituir una conexión real, pero la maquinaria avanza imparable y la IA ya está redefiniendo las relaciones.<br />
En Xataka | Hay personas culpando a ChatGPT de provocar delirios y suicidios: qué está pasando realmente con la IA y la salud mental<br />
Imagen | Talha Uğuz, Pexels </p>
<p> &#8211; La noticia</p>
<p> Los 'amigos IA' son comida basura para la soledad: te sacian en el momento, pero te dejan más vacío después </p>
<p> fue publicada originalmente en</p>
<p> Xataka </p>
<p> por<br />
 Amparo Babiloni</p>
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