La cebolla: un aliado natural para la salud urinaria y prostática

<p>&ZeroWidthSpace;<&sol;p>&NewLine;<p>EL NUEVO DIARIO&comma; SANTO DOMINGO&period; – Durante generaciones&comma; la sabiduría popular ha señalado a la cebolla como uno de los alimentos más poderosos de la cocina tradicional&period; Hoy&comma; la ciencia empieza a darle la razón&period; Rica en antioxidantes&comma; compuestos sulfurados y flavonoides como la quercetina&comma; la cebolla se posiciona como un aliado natural para la salud tanto de hombres como de mujeres&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Diversos estudios y enfoques nutricionales destacan que el consumo regular de cebolla puede contribuir al buen funcionamiento de la vejiga y las vías urinarias&comma; ayudando a reducir procesos inflamatorios y a combatir bacterias gracias a sus propiedades antimicrobianas&period; En el caso de los hombres&comma; estos compuestos pueden apoyar la salud prostática&comma; especialmente como complemento dentro de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Pero el beneficio no termina ahí&period; <strong>Las cáscaras de ciertas frutas<&sol;strong>&comma; frecuentemente desechadas&comma; concentran antioxidantes que ayudan a proteger las células&comma; mejorar la circulación y fortalecer el sistema inmunológico&period; Combinadas con alimentos como la cebolla&comma; pueden favorecer un mejor flujo urinario y ayudar a prevenir infecciones recurrentes&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Especialistas en nutrición recuerdan que estos remedios naturales no sustituyen tratamientos médicos&comma; pero sí pueden ser un excelente apoyo preventivo&period; Incorporar cebolla cruda o cocida en la alimentación diaria&comma; junto con infusiones elaboradas a partir de cáscaras bien lavadas de frutas&comma; es una práctica sencilla que suma bienestar&period;<&sol;p>&NewLine;<p>En tiempos donde la salud preventiva cobra más valor que nunca&comma; la cebolla vuelve a ocupar un lugar protagónico&colon; un alimento humilde&comma; accesible y poderoso&comma; que demuestra que muchas veces los mejores aliados para el cuerpo están en la cocina de casa&period;<&sol;p>&NewLine;<div id&equals;"jp-relatedposts" class&equals;"jp-relatedposts">&NewLine;<h3 class&equals;"jp-relatedposts-headline"><em>Relacionado<&sol;em><&sol;h3>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<footer class&equals;"entry-footer border pt-3 pb-2 px-3 mb-4">&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;Sección <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elnuevodiario&period;com&period;do&sol;portada&sol;" rel&equals;"category tag">Portada<&sol;a>&comma; <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elnuevodiario&period;com&period;do&sol;salud&sol;" rel&equals;"category tag">Salud<&sol;a>&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<&sol;footer>&NewLine;<p> <&sol;p>&NewLine;