Ruda: la planta ancestral que vuelve a ganar protagonismo por sus poderosas propiedades medicinales

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EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO. – La ruda (Ruta graveolens), una de las plantas medicinales más utilizadas por generaciones pasadas, vuelve a captar la atención por su amplio repertorio de propiedades terapéuticas, especialmente en el alivio de dolores musculares, reumáticos, cólicos menstruales y trastornos circulatorios. Su uso tradicional ha sido transmitido de abuelos a nietos como un valioso legado de la medicina natural.

Entre sus principales beneficios se destaca su acción analgésica y antiinflamatoria, lo que la convierte en un recurso natural para aliviar artritis, golpes, lesiones y dolores musculares. Además, es reconocida por su capacidad para mejorar la circulación sanguínea, ayudando en casos de várices y pesadez en las piernas, así como por su efecto calmante frente a dolores de cabeza, de oídos y cólicos menstruales.

Estudios botánicos señalan que la ruda contiene compuestos activos como flavonoides, alcaloides y aceites esenciales, responsables de sus efectos antiespasmódicos, estimulantes y relajantes. Tradicionalmente se utiliza en forma de infusión, cataplasmas y aceites, aunque los especialistas advierten que su consumo debe ser moderado y supervisado, ya que en dosis elevadas puede resultar tóxica.

Expertos en salud natural recuerdan que, aunque la ruda es una planta de gran valor terapéutico, no sustituye los tratamientos médicos, sino que puede actuar como complemento bajo orientación profesional. Su poder, probado por siglos de uso popular, sigue vigente como una alternativa natural para enfrentar diversas dolencias del ser humano.