Salud y Bienestar
El té de cebolla: un aliado natural para la salud de la próstata
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<p>EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO. – Los trastornos de la próstata afectan a millones de hombres en todo el mundo, especialmente a partir de los 40 años. Molestias al orinar, inflamación y dolores pélvicos son síntomas frecuentes de la hiperplasia prostática benigna (HPB), una condición que, aunque no es cancerosa, deteriora significativamente la calidad de vida.</p>
<p>En este contexto, expertos en medicina natural han destacado los beneficios de la cebolla y sus cáscaras, ingredientes comunes en la cocina que esconden un enorme potencial terapéutico. Su principal compuesto activo, la quercetina, posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y depurativas, que ayudan a mejorar la circulación y reducir la inflamación en tejidos sensibles como la próstata.</p>
<p>El consumo del té de cebolla, elaborado con las cáscaras externas hervidas durante 10 a 15 minutos, se ha popularizado como remedio complementario para aliviar molestias urinarias, disminuir la inflamación y apoyar la función prostática. Aunque no sustituye los tratamientos médicos, su uso regular puede contribuir al bienestar general y al equilibrio del sistema reproductor masculino.</p>
<p>Especialistas en nutrición y fitoterapia explican que la infusión de cebolla también favorece la eliminación de toxinas, fortalece las defensas y mejora la circulación sanguínea, tres factores claves en la salud masculina. “La cebolla no cura la próstata, pero puede ser una gran aliada para prevenir y aliviar síntomas leves”, señalaron expertos consultados.</p>
<p>Con millones de hombres enfrentando cada año afecciones prostáticas, los especialistas coinciden en que la prevención sigue siendo el mejor tratamiento: mantener una dieta rica en vegetales, realizar actividad física, reducir el consumo de grasas y acudir regularmente al urólogo.</p>
<p>“La salud masculina comienza en la prevención. El cuerpo habla, y hay que aprender a escucharlo”, concluyen los expertos, recordando que la naturaleza, en productos tan simples como la cebolla, puede ofrecer grandes beneficios cuando se usa con sabiduría.</p>
<p><strong> Cómo preparar el té de cebolla</strong> paso a paso: Selecciona una cebolla grande (preferiblemente roja o morada, por su alto contenido de antioxidantes).</p>
<p>Retira las cáscaras externas y lávalas muy bien para eliminar impurezas.</p>
<p>Coloca las cáscaras en un litro de agua y llévalo a ebullición.</p>
<p>Hierve durante 10 a 15 minutos a fuego medio.</p>
<p>Cuela la infusión y deja reposar unos minutos.</p>
<p>Bebe una taza tibia en ayunas o antes de dormir. Puedes agregar miel o limón para mejorar el sabor.</p>
<p><strong>Recomendación: No exceder dos tazas al día y siempre consultar con un especialista si se padece alguna condición médica. </strong></p>
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