El té de cebolla: un aliado natural para la salud de la próstata

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EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO. – Los trastornos de la próstata afectan a millones de hombres en todo el mundo, especialmente a partir de los 40 años. Molestias al orinar, inflamación y dolores pélvicos son síntomas frecuentes de la hiperplasia prostática benigna (HPB), una condición que, aunque no es cancerosa, deteriora significativamente la calidad de vida.

En este contexto, expertos en medicina natural han destacado los beneficios de la cebolla y sus cáscaras, ingredientes comunes en la cocina que esconden un enorme potencial terapéutico. Su principal compuesto activo, la quercetina, posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y depurativas, que ayudan a mejorar la circulación y reducir la inflamación en tejidos sensibles como la próstata.

El consumo del té de cebolla, elaborado con las cáscaras externas hervidas durante 10 a 15 minutos, se ha popularizado como remedio complementario para aliviar molestias urinarias, disminuir la inflamación y apoyar la función prostática. Aunque no sustituye los tratamientos médicos, su uso regular puede contribuir al bienestar general y al equilibrio del sistema reproductor masculino.

Especialistas en nutrición y fitoterapia explican que la infusión de cebolla también favorece la eliminación de toxinas, fortalece las defensas y mejora la circulación sanguínea, tres factores claves en la salud masculina. “La cebolla no cura la próstata, pero puede ser una gran aliada para prevenir y aliviar síntomas leves”, señalaron expertos consultados.

Con millones de hombres enfrentando cada año afecciones prostáticas, los especialistas coinciden en que la prevención sigue siendo el mejor tratamiento: mantener una dieta rica en vegetales, realizar actividad física, reducir el consumo de grasas y acudir regularmente al urólogo.

“La salud masculina comienza en la prevención. El cuerpo habla, y hay que aprender a escucharlo”, concluyen los expertos, recordando que la naturaleza, en productos tan simples como la cebolla, puede ofrecer grandes beneficios cuando se usa con sabiduría.

 Cómo preparar el té de cebolla paso a paso: Selecciona una cebolla grande (preferiblemente roja o morada, por su alto contenido de antioxidantes).

Retira las cáscaras externas y lávalas muy bien para eliminar impurezas.

Coloca las cáscaras en un litro de agua y llévalo a ebullición.

Hierve durante 10 a 15 minutos a fuego medio.

Cuela la infusión y deja reposar unos minutos.

Bebe una taza tibia en ayunas o antes de dormir. Puedes agregar miel o limón para mejorar el sabor.

Recomendación: No exceder dos tazas al día y siempre consultar con un especialista si se padece alguna condición médica.