Ciencia y Tecnología
Estudiar mucho está bien, pero hay otro factor que influye en que apruebes o suspendas: la hora del examen
<p>
 <img src="https://i.blogs.es/456f42/29026719554_e296de25cd_k/1024_2000.jpeg" alt="Estudiar mucho está bien, pero hay otro factor que influye en que apruebes o suspendas: la hora del examen ">
 </p>
<p>Si quieres aprobar un examen, no hay truco más que estudiar (bueno, o <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/mito-alumno-que-aprueba-examen-estudiando-tres-dias-antes-real-gracias-a-chatgpt" data-vars-post-title="Un sobresaliente estudiando el día de antes: ChatGPT está acelerando la muerte de los exámenes" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/robotica-e-ia/mito-alumno-que-aprueba-examen-estudiando-tres-dias-antes-real-gracias-a-chatgpt"><u>usar ChatGPT</u></a>). Ir preparado es el mejor seguro para obtener buena nota, pero hay más. <a rel="noopener, noreferrer" href="https://phys.org/news/2025-07-oral-exams-peak-noon-dip.html"><u>Unos investigadores han descubierto</u></a> que la hora del examen también puede influir, y mucho, en el resultado.</p>
<p><!-- BREAK 1 --></p>
<p><strong>El estudio.</strong> Se llevó a cabo en la Universidad de Messina, Italia. Tuvieron en cuenta los exámenes que se hicieron entre finales de 2018 y principios de 2020. En total, más de 100.000 exámenes de 1.243 asignaturas. La tasa de aprobados fue del 57%, lo curioso fue cuando se dieron cuenta de que había una franja horaria en la que la tasa de aprobados era mayor.</p>
<p><!-- BREAK 2 --></p>
<div class="article-asset article-asset-normal article-asset-center">
<div class="desvio-container">
<div class="desvio">
<div class="desvio-figure js-desvio-figure">
 <a href="https://www.xataka.com/magnet/que-nota-sacarias-en-un-examen-escolar-del-siglo-xix-ahora-podemos-saberlo" class="pivot-outboundlink" data-vars-post-title="¿Qué nota sacarías en un examen escolar del siglo XIX? Ahora podemos saberlo"><br />
 <img alt="¿Qué nota sacarías en un examen escolar del siglo XIX? Ahora podemos saberlo" width="375" height="142" src="https://i.blogs.es/8cb709/examen/375_142.jpeg"><br />
 </a>
 </div>
<div class="desvio-summary">
<div class="desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy">
 <a href="https://www.xataka.com/magnet/que-nota-sacarias-en-un-examen-escolar-del-siglo-xix-ahora-podemos-saberlo" class="desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink" data-vars-post-title="¿Qué nota sacarías en un examen escolar del siglo XIX? Ahora podemos saberlo">En Xataka</a>
 </div>
<p> <a href="https://www.xataka.com/magnet/que-nota-sacarias-en-un-examen-escolar-del-siglo-xix-ahora-podemos-saberlo" class="desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink" data-vars-post-title="¿Qué nota sacarías en un examen escolar del siglo XIX? Ahora podemos saberlo">¿Qué nota sacarías en un examen escolar del siglo XIX? Ahora podemos saberlo</a>
 </div>
</p></div>
</p></div>
</div>
<p><strong>Mejor a mediodía</strong>. Los exámenes se realizaron desde las 8 de la mañana hasta las 4 de la tarde. La franja horaria entre las 11:00 y las 13:00 es donde la tasa de aprobados alcanzó su pico. Si tienes la suerte de que te ponen el examen a esa hora, las posibilidades de que lo bordes son más altas. Si por el contrario tienes el examen a las 8 de la mañana o a las 3 de la tarde, puede que no saques sobresaliente.</p>
<p><!-- BREAK 3 --></p>
<p><strong>Por qué. </strong>El estudio no ahonda en las causas, pero los investigadores tienen una hipótesis: los ritmos biológicos. Uno de los autores del estudio afirma que los resultados evidencian “cómo los ritmos biológicos, a menudo ignorados en los contextos de toma de decisiones, pueden influir de forma sutil pero significativa en el resultado de evaluaciones de alto riesgo”. Nuestro rendimiento cognitivo va mejorando durante la mañana para alcanzar un pico a mediodía y empezar su descenso por la tarde.</p>
<p><!-- BREAK 4 --></p>
<div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
<div class="asset-content">
<div class="caption-img ">
<p> <img alt="Fpsyg 16 1605041 G001" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/295217/fpsyg-16-1605041-g001/450_1000.jpeg"></p>
<p> <span>La curva de tasa de aprobados es clara: a mediodía mejor <a href="https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2025.1605041/full">Fuente</a></span>
 </div>
</p></div>
</div>
<p><strong>El cronotipo.</strong> El estudio también señala que esto podría variar dependiendo del cronotipo, algo que no se ha tenido en cuenta al obtener los resultados. Se refiere a la predisposición natural de una persona a tener picos de energía y necesidad de descanso en distintos momentos del día. Aunque sabemos que <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/medicina-y-salud/estamos-descubriendo-que-ciclos-sueno-tiene-mucho-genetico-mala-noticia-para-todos-que-quieren-mejorarlo" data-vars-post-title="Estamos descubriendo que los ciclos de sueño tiene mucho de genético y es una mala noticia para todos los que quieren mejorarlo" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/medicina-y-salud/estamos-descubriendo-que-ciclos-sueno-tiene-mucho-genetico-mala-noticia-para-todos-que-quieren-mejorarlo"><u>la genética juega un importante papel en los ciclos de sueño</u></a>, también es cierto que los estudiantes suelen estudiar por las noches. Un mal descanso explicaría que a primera hora el rendimiento baje.</p>
<p><!-- BREAK 5 --></p>
<div class="article-asset-video article-asset-normal">
<div class="asset-content">
<div class="base-asset-video">
<div class="js-dailymotion"></div>
</p></div>
</p></div>
</div>
<p><strong>Exámenes y más. </strong>Los investigadores proponen que las instituciones concentren los exámenes en torno a las horas centrales del día. Aunque la hora de un examen no depende de los alumnos, hay otras evaluaciones donde sí tenemos algo de margen al concertar la hora como una entrevista de trabajo, tal y como <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.thetimes.com/uk/science/article/time-pass-exam-job-interview-cnz3xmkjs"><u>señalan en The Times</u></a>. Los investigadores están de acuerdo y dejan la puerta abierta a estudiar si la hora también influye en un mejor rendimiento de los candidatos e incluso de los entrevistadores.</p>
<p><!-- BREAK 6 --></p>
<p>Imagen | Flickr (<a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.flickr.com/photos/universidaddesevilla/29026719554/" data-id="noopener, noreferrer">Universidad de Sevilla</a>)</p>
<p>En Xataka | <a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/empresas-y-economia/selectividad-2025-prometia-ser-justa-que-nunca-alumnos-sienten-que-pau-todo-contrario" data-vars-post-title="La Selectividad de 2025 prometía ser más justa que nunca: los alumnos sienten que la PAU es todo lo contrario" data-vars-post-url="https://www.xataka.com/empresas-y-economia/selectividad-2025-prometia-ser-justa-que-nunca-alumnos-sienten-que-pau-todo-contrario"><u>La Selectividad de 2025 prometía ser más justa que nunca: los alumnos sienten que la PAU es todo lo contrario</u></a></p>
<p> &#8211; <br /> La noticia<br />
 <a href="https://www.xataka.com/investigacion/estudiar-mucho-esta-bien-hay-otro-factor-que-influye-que-apruebes-suspendas-hora-examen?utm_source=feedburner&;utm_medium=feed&;utm_campaign=27_Jul_2025"><br />
 <em> Estudiar mucho está bien, pero hay otro factor que influye en que apruebes o suspendas: la hora del examen </em><br />
 </a><br />
 fue publicada originalmente en<br />
 <a href="https://www.xataka.com/?utm_source=feedburner&;utm_medium=feed&;utm_campaign=27_Jul_2025"><br />
 <strong> Xataka </strong><br />
 </a><br />
 por <a href="https://www.xataka.com/autor/amparo-babiloni?utm_source=feedburner&;utm_medium=feed&;utm_campaign=27_Jul_2025"><br />
 Amparo Babiloni<br />
 </a><br />
 . </p>
<p>​Si quieres aprobar un examen, no hay truco más que estudiar (bueno, o usar ChatGPT). Ir preparado es el mejor seguro para obtener buena nota, pero hay más. Unos investigadores han descubierto que la hora del examen también puede influir, y mucho, en el resultado.</p>
<p>El estudio. Se llevó a cabo en la Universidad de Messina, Italia. Tuvieron en cuenta los exámenes que se hicieron entre finales de 2018 y principios de 2020. En total, más de 100.000 exámenes de 1.243 asignaturas. La tasa de aprobados fue del 57%, lo curioso fue cuando se dieron cuenta de que había una franja horaria en la que la tasa de aprobados era mayor.</p>
<p> En Xataka</p>
<p> ¿Qué nota sacarías en un examen escolar del siglo XIX? Ahora podemos saberlo</p>
<p>Mejor a mediodía. Los exámenes se realizaron desde las 8 de la mañana hasta las 4 de la tarde. La franja horaria entre las 11:00 y las 13:00 es donde la tasa de aprobados alcanzó su pico. Si tienes la suerte de que te ponen el examen a esa hora, las posibilidades de que lo bordes son más altas. Si por el contrario tienes el examen a las 8 de la mañana o a las 3 de la tarde, puede que no saques sobresaliente.</p>
<p>Por qué. El estudio no ahonda en las causas, pero los investigadores tienen una hipótesis: los ritmos biológicos. Uno de los autores del estudio afirma que los resultados evidencian “cómo los ritmos biológicos, a menudo ignorados en los contextos de toma de decisiones, pueden influir de forma sutil pero significativa en el resultado de evaluaciones de alto riesgo”. Nuestro rendimiento cognitivo va mejorando durante la mañana para alcanzar un pico a mediodía y empezar su descenso por la tarde.</p>
<p> La curva de tasa de aprobados es clara: a mediodía mejor Fuente</p>
<p>El cronotipo. El estudio también señala que esto podría variar dependiendo del cronotipo, algo que no se ha tenido en cuenta al obtener los resultados. Se refiere a la predisposición natural de una persona a tener picos de energía y necesidad de descanso en distintos momentos del día. Aunque sabemos que la genética juega un importante papel en los ciclos de sueño, también es cierto que los estudiantes suelen estudiar por las noches. Un mal descanso explicaría que a primera hora el rendimiento baje.</p>
<p>Exámenes y más. Los investigadores proponen que las instituciones concentren los exámenes en torno a las horas centrales del día. Aunque la hora de un examen no depende de los alumnos, hay otras evaluaciones donde sí tenemos algo de margen al concertar la hora como una entrevista de trabajo, tal y como señalan en The Times. Los investigadores están de acuerdo y dejan la puerta abierta a estudiar si la hora también influye en un mejor rendimiento de los candidatos e incluso de los entrevistadores.</p>
<p>Imagen | Flickr (Universidad de Sevilla)</p>
<p>En Xataka | La Selectividad de 2025 prometía ser más justa que nunca: los alumnos sienten que la PAU es todo lo contrario</p>
<p> &#8211; La noticia</p>
<p> Estudiar mucho está bien, pero hay otro factor que influye en que apruebes o suspendas: la hora del examen </p>
<p> fue publicada originalmente en</p>
<p> Xataka </p>
<p> por<br />
 Amparo Babiloni</p>
<p> . </p>
<p>​ </p>
<p>​ </p>