Espectáculo
Daddy Yankee comparte su historia y su lucha contra la depresión
Apple lanzó este lunes un nuevo episodio de su serie «Time to Walk» en Apple Fitness+, con la participación del cantante Daddy Yankee.
En este episodio, completamente grabado en audio en inglés y desde Puerto Rico, el famoso artista comparte detalles íntimos de su vida, incluyendo su desarrollo artístico, su lucha contra la depresión y cómo superó sus dificultades con la ayuda profesional.
En el episodio, Daddy Yankee narra momentos personales como el disparo en una de sus piernas, que lo llevó a abandonar su carrera deportiva para dedicarse completamente a la música.
También habla sobre un «héroe inesperado» que le salvó la vida y cómo, a pesar de tenerlo todo, se sintió solo y deprimido en el auge de su fama.
«Fue así que tomé la decisión de asistir por primera vez a una terapeuta. Ella me ayudó a meditar y a comprender cómo funciona mi cerebro», comparte Daddy Yankee en el episodio.
De esta experiencia, el cantante aprendió sobre la salud mental y la inteligencia emocional, y utiliza su plataforma para exhortar a sus seguidores a buscar ayuda profesional y hablar con alguien para superar cualquier situación emocional.
Daddy Yankee también relata cómo caminar se ha convertido en una rutina para él, un espacio de conexión y agradecimiento. «Caminar en mi isla natal me ayuda a mantenerme centrado y agradecido», comenta el artista.
Más
- La serie «Time to Walk» tiene como objetivo fomentar que los usuarios caminen más y disfruten de los beneficios de la actividad física. Cada episodio tiene una duración aproximada de 30 minutos y ha contado con la participación de otros artistas como Jennifer López, Lady Gaga y Alicia Keys.
- Este nuevo episodio de «Time to Walk» ofrece una visión más profunda del hombre detrás del artista, mostrando su vulnerabilidad y cómo ha aprendido a cuidar de su salud mental mientras sigue siendo una figura influyente en la música.
